羽毛球拍选几U(男生羽毛球拍选几u)

羽毛球拍一般选多重的,4u还是3u？

羽毛球拍一般选3U的。具体如下：

有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。

一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。

羽毛球拍硬度

击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。

在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

以上资料参考 百度百科—羽毛球拍

男生羽毛球拍用3u好还是4u好？

男生使用羽毛球拍建议使用3U。其实不管是不是男生，绝大部分人使用羽毛球拍，都建议使用3U。3U球拍是综合来讲最平衡的球拍，不管是拉吊动作，还是重杀、接杀、平抽这种极速状态下，3U球拍都是没问题的。

新手同样建议使用3U球拍。原因是3U的球拍虽然重那么几克，但是用起来会感觉更扎实。

而且男生本身就会比较有力量，所以使用3U会更好一些。

现实当中，男生究竟要使用3U还是4U的球拍，也要根据实际情况灵活应对。因为3U球拍和4U球拍各有利弊。

比如有的男生就是偏向于轻一些的球拍，这样可以反应更快一些，那么这种情况下就要使用4U的球拍了。

再比如四个人双打的时候，偏防守的一方可以使用4U的球拍。

一般用字母U标示羽毛球拍的重量，具体的如下：U(95-99克)、2U(90-94克)、3U(85-89克)、4U(80-84克)、5U(75-79克)。

3U球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，而4U球拍则更适用于偏重防守的球员。

羽毛球拍一般选多重的好？4u还是3u？

随着现在生活节奏的加快，越来越多的人投入到羽毛球这项运动中来了。而现在各大品牌的羽毛球拍，也做得更加的轻量话。从早些年的2U(90-95克)到3U(85-89克)到 4U(80-84克)再到现在的5U(75-79克)，一般来说喜欢杀球，追求球速的男士大多会选择3U,而喜欢平抽快攻的则会偏向4U, 而对于女生来说4U和5U用起来会觉得更加容易驾驭，至少打混双封网时挥速会有很大的提高。不过我还是更喜欢用4U的拍子，因为大多时候打女双多，5U在后场进攻杀球对于我们这种业余选手确实有点飘呀！

关于球拍重量的选择，最关键还是要根据自身羽球水平和发力技巧进行选择。

较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。因而如果您手腕力量足够大，可以选择重量偏重的3U羽毛球拍。如果您是女孩子或者手腕力量小，那么建议采用4U羽毛球拍。

特别强调:新手或者初学者最好别选用3u的进攻型拍子，因为力量和技巧不够的话，不仅发挥不出进攻型拍子的特性，还很容易伤手腕，切记！

单打3U好些，双打4U好些，个人的感觉

根据自己力量大小可适当选择,3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量，力量小的优先选择4U，力量大的可以选择3U。

3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量，力量小的优先选择4U，力量大的可以选择3U。

男生打4u还是5u的羽毛球拍

建议男生4U。区别就是一个轻，一个重。4U是80-84g，5U是75-79g。

一般来说，5U的球拍适合初学者。如果你在纠结选择4U还是5U，那你很可能对羽毛球了解不多。

新手或者业余爱好者，4U或者5U都可以，主要看你选择什么球拍。如果选择进攻型球拍，那就是4U。因为进攻球拍太轻，杀球会很无聊。新手还没掌握力量技能，力量也不大。他们往往只是轻杀球，一点力量都没有。

网前可以选择5U。攻一般比较快，网前处理球会比较好，会给你一种反应速度快很多的错觉。

建议男生4U，进攻投篮和网前一样；女生可以根据所在位置选择4U或者5U。

羽毛球拍重量多少合适3U和4U的球拍最常见

;     羽毛球拍重量多少合适?羽毛球拍并不是越轻越好，也不是越重越好。自己想要的并不一定是适合自己的，追求自己想要的技术类型值得鼓励，但一定要认清自己的身体状况，不要强求哦。

      羽毛球拍重量多少合适

      羽毛球拍并不是越轻越好，也不是越重越好。要根据个人实际情况。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。其中，国人用3U和4U的球拍最常见，适合大多数人。如果手腕力量足够大，可以选择偏重的3U羽毛球拍;如果是女孩子或手腕力量小，则建议采用4U的。1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择，比较少见。

      羽毛球拍重量分级

      U是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别。

      1U是95-100g，2U是90-94g ，3U是85-89g，3U是85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。

      差一个U差5克左右的重量。u前的数字越大，重量越轻。所以5U重量最小。

      羽毛球拍并不是越轻越好，羽毛球拍重量轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。相反力量比较小的羽毛球选手选择太重的球拍，不仅在挥拍时达不到想要的速度，反而会打起来特别容易累。

      总之，自己想要的并不一定是适合自己的，追求自己想要的技术类型值得鼓励，但一定要认清自己的身体状况，不要强求。

      如何挑选适合自己的羽毛球拍

1、长度

      现在的拍子长度基本比老拍子加长了5mm，总体上长度是差不多了，不过根据加长的部位，可以分为加长杆和加长柄两类。不过少部分拍子拍框较小，所以为了保持总长度一致，拍杆与拍柄都有所加长。加长柄的拍子，手握的地方可以更靠前，中杆稍短，这样杆的形变会变小，所以这类的拍子反应比较迅速，更适合双打。相反加长杆的球拍适合发力充分的单打，将力量完美的传递给羽毛球。

2、重量

      羽毛球拍子的重量分1U/2U/3U/4U/5U五个级别。一般情况下，3U适合大部分人，4U更适合双打，但对爆发力和发力要求更高，2U对体力要求较高，5U是最新才出现的，需要有较好的发力方式才能驾驭。

3、中杆

      中杆也有粗细之分，越细的中杆弹性越好，制造难度越高。整个拍子的表现中杆起到的作用最大。中杆软，防守好，省体力;中杆硬，指向性好，精准。当然中杆只硬不弹就会出现“木”的感觉，难用不说，还伤手。

4、木柄

      木柄除了长度，还需要注意粗细。一种分类是将木柄分为G4，G5，G5比较细。大家根据自己的手选择就行。需要注意的是，有些人的握拍更加像捏着球拍，习惯在发力的时候加上手指的力量，这样就需要更细的手柄。

5、拍框

      拍框有轻重、大小、形状之分。拍框轻，也就是头轻，则挥速快;头重，则杀球猛。拍框大，则甜区大，防守好;拍框小，则发力集中，但容易失误。拍框形状有盒式拍框和破风框，由于制造水平提高，破风框的强度也上来了，所以越来越多的厂家制造破风框，这种拍框风阻小，挥速快，但是不如盒式拍框出球稳定，手感扎实。

6、抗扭

      抗扭是一个拍子必须要做到的事情，拍子中杆可以向各个方向弯曲，但自身的旋转一定要减少，这样才能控制住拍面。在试拍子的时候，一手握住手柄，一手握住拍框12点方向，扭一扭，感觉形变微小才算合格。抗扭差的拍子，不值得入手。

      羽毛球拍重量多少合适?羽毛球拍并不是越轻越好，也不是越重越好。自己想要的并不一定是适合自己的，追求自己想要的技术类型值得鼓励，但一定要认清自己的身体状况，不要强求哦。

      羽毛球拍重量多少合适

      羽毛球拍并不是越轻越好，也不是越重越好。要根据个人实际情况。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。其中，国人用3U和4U的球拍最常见，适合大多数人。如果手腕力量足够大，可以选择偏重的3U羽毛球拍;如果是女孩子或手腕力量小，则建议采用4U的。1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择，比较少见。

      羽毛球拍重量分级

      U是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别。

      1U是95-100g，2U是90-94g ，3U是85-89g，3U是85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。

      差一个U差5克左右的重量。u前的数字越大，重量越轻。所以5U重量最小。

      羽毛球拍并不是越轻越好，羽毛球拍重量轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。相反力量比较小的羽毛球选手选择太重的球拍，不仅在挥拍时达不到想要的速度，反而会打起来特别容易累。

      总之，自己想要的并不一定是适合自己的，追求自己想要的技术类型值得鼓励，但一定要认清自己的身体状况，不要强求。

      如何挑选适合自己的羽毛球拍

1、长度

      现在的拍子长度基本比老拍子加长了5mm，总体上长度是差不多了，不过根据加长的部位，可以分为加长杆和加长柄两类。不过少部分拍子拍框较小，所以为了保持总长度一致，拍杆与拍柄都有所加长。加长柄的拍子，手握的地方可以更靠前，中杆稍短，这样杆的形变会变小，所以这类的拍子反应比较迅速，更适合双打。相反加长杆的球拍适合发力充分的单打，将力量完美的传递给羽毛球。

2、重量

      羽毛球拍子的重量分1U/2U/3U/4U/5U五个级别。一般情况下，3U适合大部分人，4U更适合双打，但对爆发力和发力要求更高，2U对体力要求较高，5U是最新才出现的，需要有较好的发力方式才能驾驭。

3、中杆

      中杆也有粗细之分，越细的中杆弹性越好，制造难度越高。整个拍子的表现中杆起到的作用最大。中杆软，防守好，省体力;中杆硬，指向性好，精准。当然中杆只硬不弹就会出现“木”的感觉，难用不说，还伤手。

4、木柄

      木柄除了长度，还需要注意粗细。一种分类是将木柄分为G4，G5，G5比较细。大家根据自己的手选择就行。需要注意的是，有些人的握拍更加像捏着球拍，习惯在发力的时候加上手指的力量，这样就需要更细的手柄。

5、拍框

      拍框有轻重、大小、形状之分。拍框轻，也就是头轻，则挥速快;头重，则杀球猛。拍框大，则甜区大，防守好;拍框小，则发力集中，但容易失误。拍框形状有盒式拍框和破风框，由于制造水平提高，破风框的强度也上来了，所以越来越多的厂家制造破风框，这种拍框风阻小，挥速快，但是不如盒式拍框出球稳定，手感扎实。

6、抗扭

      抗扭是一个拍子必须要做到的事情，拍子中杆可以向各个方向弯曲，但自身的旋转一定要减少，这样才能控制住拍面。在试拍子的时候，一手握住手柄，一手握住拍框12点方向，扭一扭，感觉形变微小才算合格。抗扭差的拍子，不值得入手。

羽毛球拍初学者适合4u还是8u

羽毛球拍初学者适合4u。

羽毛球拍8u适合专业人士作为训练拍来使用，一般情况下8u级别拍子是厂家做好后帮某些品牌贴牌的牌子，就是厂家根据特殊人群的需求专门定做的羽毛球拍。

8u的羽毛球拍是纯碳素材质的，整体的重量在77克左右，手感十分轻盈，拍面很正，控球发力准确，扣杀力臂合适，扣杀有力。

8u的羽毛球拍适合在室外打，正常的接球和发球很少会出现扣球和吊球的现象，拍子的整体感觉十分舒适，对于手感的要求也是非常高的。

羽毛球的球拍都会有实际的重量标记，一般通用的标法为U、2U、3U、4U，全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，少数全碳羽毛球拍的重量在80克左右。

比较重的羽毛球适合偏重进攻的球员，轻的球拍更适用于偏重防守的球员，重的球拍在重力进攻的时候不容易断，全碳的球杆如果承受的力量过重就会断裂。