凝心诀怎么练(凝心诀和凝气决)

凝神决和凝心诀哪个实用

凝神决和凝心诀相比凝心诀实用。凝心诀需要的愤怒少，需要70点愤怒(若角色腰带附加愤怒特效，则消耗56点愤怒)即可。凝心可以给别人加魔。

简单静心口诀

黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。静心养神对于终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨益的。

一、闭目养心

在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。

二、闭目降气

凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。

三、闭目行悦

在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

四、闭目卧思

人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。在这种思维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。

五、闭目消食

吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。

人们吃完饭，尤其是午饭，因为吃的一般都比较多后，体内的血液集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况下，正常的新陈代谢就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。

六、闭目赏乐

你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。

七、闭目解乏

劳逸结合十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

八、闭目释烦

常言道：眼不见，心不烦。这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。

凝心诀功法口诀

口诀为：人常生于天地，而不知天地。

世人常好功名，以之为上，孽障孽心，而退资质。圣人常以道为上，心境空明，而有无量神能。

人不善，则无坚持，无坚持，则无道心，因无道心，而无道缘。无道缘，自不能感悟天地秩序。无天地秩序，则不能借助天时，地利，人心，造化己身。固此越来越弱，因弱而不能得自己所需，故自暴自弃，因不自珍惜，而耳不灵，眼不见，心不稳。继而魔心生，魔心生，恶念生。恶念生，而无悔过，则被天地所弃。继而不得神能，智慧。越来越弱。不可自拔。

世人常好执着。执着执着，不明道德。执着执着，常有祸患。 执着之人，常伤他人，业力自报。执着于情，执着于物。皆不可取。

情虽深，勿执于情。想合则存。不合则分。勿要生恨，恨意生，则不明道。亦然天地所弃，恶果循环。要走便走，要留便留。他人敬，而近。他人疏，而远。

世人常无知，而生妄念。因为无能，而无知，因为无知，而有心火暗生，心火生则生妄念，以妄念，则妄自菲薄。因妄自菲薄，而遭人弃，不合于天，不合于道，不合于人，则万事不顺。万事不顺而暗自生卑。因为卑微，而心性变，心性变，而幻听。渐行渐远，最后潦倒不堪。

常清清净，凝气于神，凝神于物，凝物而观。常如此，自得神通，得神通，而强于人。强者恒强，继而和于天，风水通顺，万事通达。

常持道心，常行善事。常无为之，常无心火。天地自然，日久道境。道境存，而自生术。术法存，则可以以术之道，做常人之所不能，得常人之所不得。虽然可得，切不可贪念凡尘之物。贪心生，而离道远，离道远，而道境散。道境散，而不得术。

万物皆有定数，一切皆有因果。无为为尊，无为有德。而知天地变数，阴阳之变。

梦幻西游里凝神决、凝气绝、凝心诀的特技效果

凝气决   愤怒消耗:60  恢复自身魔法(上限*10%+150)

凝神决   愤怒消耗:90  恢复自身魔法(上限*15%+250)

与级别无关，恢复量是与上限挂钩的

69J凝气大约是220左右的蓝，120J凝气是400多的蓝。应该说凝气是恢复人物等级乘以3.5左右的魔法。

凝神回人物等级*5-5.5

另外,残月吸取对方30%的蓝。因为怪物的蓝几乎是无限的。所以是一吸必满。残月是宠店玩家的不二特技。而残月在PK中的左右也比较有限。 

[求助]玄霄凝心诀的口诀怎么说？

是凝冰诀~

另外~我确定这段没有口诀~请看仙四这部分的对话~

玄霄：……无论如何，你气色如常，应可修炼我所创的“凝冰诀”，这虽然只是心法，并不能使功力一日千里，但时日久了，便可固你根基，令你修行事半功倍。

云天河：真的吗？听起来像是很厉害～

玄霄：你先记下口诀——

玄霄：不错，你心无杂念，学来倒不费力。

云天河：真的耶！说不出哪里不一样了，可就是觉得全身很舒畅。

在口诀的部分~直接空下来了= =

我开了游戏去看的~确实没有……