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罗汉拳有些什么招式?(八卦掌教学视频)

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  • 2023-01-25 13:31:17
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这个应该是你说的十八式罗汉拳了,但是只要八招。其他的找不到了嘿嘿鄙人尽力了。
参考一:
达摩十八手,又称少林十八势或少林罗汉十八手。先并步直立,呼浊汲清,凝神听气。此为入手之内功。其前后左右十八手分述如下:
1、朝天直举世闻名:即以手朝上伸举,气贯三焦,左上则右下,手掌须平,掌心相印,名为朝天踏地,此为两手。
2、排山运掌:上式演毕,即将足向侧开步(一尺余距离),用柳叶掌(五指紧排)向前推掌,左右前后次第推运,仍须力贯掌心,气发丹田,有猛虎推山之势,此为四手。
3、黑虎伸腰:前式毕,收足正立,再开短马,两手仍作掌式,左右分推,由短马变为高马(先低后高)。必须以腰用力,两掌齐出,且伸满时两掌心与后足心更须相印。于是左右前后起落伸推,久则腰膝坚强,收功甚速,此为四手。
4、雁翼舒展:伸推毕,收马排足,略事休息,于是再吸气一口,下贯丹田,用手紧贴腿部,运腋力由下渐起,以平肩为度,如舒雁翼。且两手起时,足跟随起,落则随落,腰须硬实,足尖得力,两手起时,隐觉气贯胸开,肱涨指热,方为得益,此为一手。
5、揖肘钩胸:此手先两足并步站立,再以右足踏进一步,以阳掌平排揖下,至膝为止(先曲掌而至膝,变为平掌)。收转时,以掌渐次作钩曲势,紧贴至胸,腰稍向后翻,使气注丹田,力鼓两肘拐。但揖下时,身须低伏,后足跟不可离地,此为气功之手(一手)。
6、挽弓开隔:此与八段锦中,左右开弓如射雕,正复相类。其不同在于,此系短马,延缓系正立,其效果遂相去甚远。如练习时,可依骑乘射球之式,腰须后翻,一字地盆(或称马步)即为合法,此为一手。
7、金豹露爪:上面所说均为掌式,现变为豹拳式(手指前中二节作钩勒形,大节与掌背平齐,拇指亦作曲形,紧贴掌边)。练时如左手拦护,则用右手作豹爪拳,尽力冲出,两手循环练习,必须开声吐气(拳吐出之时,必须与拳力相应),两足仍半马,用力与前无异(即腋力),此为一手。
8、腿力跌荡漾:前面技法均用手,此乃用足。其足有四法:
足尖直踢:此踢是只须稍高,过高则无力。
横腿扫击:此出横腿,其势如扫,身须取侧,收腿宜速而稳。
长腿高举:此腿法颇不可轻率使用,因此举起甚高,身法之虚空,在在堪虞。若遇名家,易为人制,须练习精到,出落如风,始可免意外。演练时,左右前后习之,必须力贯足尖为要。
钩腿盘旋转:此法脚尖由外向内钩盘,练时两足如画大圆圈,身法仍以半马为宜。
参考二:
你说的罗汉拳应该是指少林罗汉十八手,相传只有简单的十八式,而我知道罗汉拳却有二十二式,并不是你说的原始的罗汉拳十八式。

一、朝山拜佛(起势)
并步站立,两臂下垂,目视前方(图1)。双掌内滚提于胸前,指尖向下(图2)。双掌由内外翻,双掌心相对(图3、4)。

二、斩手劈心掌(左势)
右脚后退半步踏实成左虚步,双掌向两侧下方斩出(图5)。左右掌交叉护于胸前,提左膝,上身右转,然后左脚尖向前点地,左臂略上架,右掌劈出(图6、7、8)。本势为虚架,暗藏杀机,右掌虽为劈心掌,但形不外露,出掌距离很短,仅意念用力即可。

三、亮翅斩手劈心掌(右势)
左右脚跳起,双掌同时向两侧劈打,掌心向前,双肘紧贴两肋(图9)。左脚落地踏实,右膝提起,身左转,右脚点地,然后左掌劈出(图10、11)。要领同上势。

四、拨拦连三掌
右脚右跳右转身成左虚步,右掌前击,左掌前击再右掌前击(图12、13、14、15)。

五、斩手穿喉下劈掌
左脚左跳左转身成右虚步,左手下斩,右手护于胸前(图16)。右掌上穿喉,右膝提起,落右脚右掌下劈(图17、18)。

六、托塔双推山
提右膝右转身,双掌心向上,落右脚成右弓步,双掌推出(图19、20)。

七、霸王鞭伏虎掌
提左掌于右肩处,下劈右掌(图21)。勾左脚提左膝,身体右转,提右掌于额前,下劈左掌(图22),震左脚,身子右转,提右膝勾右脚,左掌置于额前,下劈右掌(图23、24)。

八、扳面掌
右脚落地成右弓步,右掌背向前扳击(图25)。

九、力贯千斤砸
提左膝,身体左转,落左脚,跟右脚,全身下蹲,右拳从头上向体前右侧砸下(图26、27)。

十、回身顶心肘
右脚向后退步,身体右转成右弓步,右肘向后顶击(图28)。

十一、火龙步斩手下劈掌
提左膝面部左转(图29),落左脚上右步下劈右掌,全身半蹲,成左虚步,左掌护于右肩(图30)。

十二、撩手下插掌
左脚向左上步左转身,提右膝勾右脚,双掌心向上,由下向前插册(图31)。

十三、双摘裆
双掌由双插掌势握拳上卷臂(图32)。

十四、双冲锤
右脚前落成右弓步,双锤向前击出(图33)。

十五、垫步连三锤
右脚垫步,左脚上步成左弓步,先冲右拳紧冲左拳,再冲右拳,三锤连击(图34、35、36、37)。

十六、回顶肘
身体右转,右肘回顶,左掌置右腕上成右弓步回顶肘(图38)。

十七、天地拳
右拳以拳背前击,随即以肘为轴下击,此势也叫上下翻(图39、40)。

十八、马步双摔掌
左脚上步右转身,右脚倒步成马步,两掌随之右旋从胸前向两侧下方摔出(图41、42、43)。

十九、白鹤亮翅
双掌置于胸前,身子右转,上左步推双掌成左弓步双推掌(图44、45)。提右膝左转身双掌外翻,震右脚提左膝白鹤亮翅(图46、47)。

二十、仙人归洞显法像
左脚左跳,左转身提右膝勾右脚右掌下盖(图48)。右脚右跳,右转身提左膝勾左脚左掌下盖(图49)。左脚左跳踏实,右脚虚点成右虚步,右掌前击(图50)。

二十一、罗汉打虎
右脚向右半步,左脚从右脚前迈过下蹲成歇步,右拳上举置于头顶上,左拳下砸,拳心向后(图51)。

二十二、归山拜佛(收势)
左脚向左迈步,全身直立,双掌劈于两侧(图52)。右脚向左并步,双掌合十于胸前(图53)。 罗汉拳歌诀
名扬天下罗汉拳 嵩山少林和尚传
脚齐平肩抱肘立 按掌沉气实丹田
中气宜领双抱拳 十字插掌护裆前
翻身按虎丢单叉 起身双风贯耳拳
转身蟠龙腕手斩 双龙出洞回身穿
恨拳马步双栽裆 虚步跨虎架栽拳
鹞子钻天拔二起 独立打虎势高悬
连环飞脚拔二起 罗汉背剑下名山
束身七星急连环 卸步束身架栽拳
饿虎扑食双拔葱 猛虎出洞单腿悬
飞腿跨步虎登山 探腰深望幽谷边
绞手偷步斜叉花 回身古树盘根缠
跟步三掌力推山 苍龙遮身下栽拳
转身抗膀使头碰 罗汉移山填海拳
顺步单鞭劈心打 劈腿起脚将心端
罗汉睡觉龙遮身 翻身卧枕紧连环
飞起旋风上九天 罗汉拜佛打坐盘
罗汉步云腾身起 降龙伏虎左右拦
撤步束身小开门 鹞子钻天入云端
罗汉听经打虎型 苍龙遮身下冲拳
二起坐山停住势 珍贵遗产万古传 1�浑元一气 2�仙掌推云 3�三盘落地 4�两手擎天 5�拈花托叶 6�瞻前顾后 7�仙猿摘果 8�偷天换日 9�灵猕护脑 10�推窗寻月 11�敛爪藏锋 12�猛虎扑食 13��风拨水 14�倒海排山 15�双峰插云 16�黑虎攒心 17�独贯三台 18�寒离独步
朋友这些应该是你说的名称吧,实在对不起我只找到了视频,没找到拳谱和图解,希望对你有用 这里对你可能有用 少林罗汉拳应该有18套,是根据每个罗汉的特点编成的套路。 少林罗汉拳特点:“拳路清晰简明,短捷紧凑,灵活多变。”精义:“出手似箭,收手如绵,一招得手,连环进击。”
罗汉拳拳理渗透“相生相克、此消彼长、物极必反”的中国传统哲学观点。其手形变化体现阴阳五行之说。罗汉拳手形按“五行”分为五枝:“仰掌为水,立掌为木,扑掌为火,握拳为土,钩手为金。”同时,各种手形又有不同的运动要求:“水枝如行云流水,木枝穿插如动箭,火枝如炎冲云天,木枝下沉重如铁,金枝变形如钩。”变化多端的“三掌一拳一钩”造就了罗汉拳的灵活,往往在实战中能出奇制胜。
罗汉拳不仅在招式上有独到之处,而且在武学之道的研究上也有不俗的见解。“练武者可分为三种境界:以力行,偏刚偏柔,刚而不柔,柔而不刚,为下乘;以气行,能刚,能柔,刚柔相济,气达全身,为中乘;以神运,虚实互补,刚柔俱化,劲透体外为上乘。”习武之人有层次上的差别,武学之道不在于行而在于神,舞形易而入神难,需要练习者的悟性,更需要长久的揣摩与研习。其招式有“和尚捧经、醉卧罗汉、童子摘葱、连环进击……”
“一字马一片身”是罗汉拳独特的攻守方法。无论进攻还是防守,罗汉拳以自己的侧身对准对手的正中,前手似弓,随机应变以寸劲或防或攻;后手相随,或上或下,守中护肋。这种技击观念和现今的格斗技术异曲同工!
俗说“南拳北腿”。一般认为腿功不是南派武学所长,但罗汉拳的腿上功夫却不容忽视。与“北腿”的高起飞踢不同,罗汉拳为低腿劲踢,配合多样化的步伐,隐蔽性大,重心颇稳,每每能出其不意,一招制敌。
罗汉门的传统独门兵器是“疯魔禅杖”,也叫“鲁智深醉打山门杖”。 长近两米,重达5公斤,两端分别为日月双铲。传说:此杖法本来为长白山道悦真人所有。游方高僧藏玄大师与道长交往甚密,两人经常对饮论武,互相学习武艺。高僧学得疯魔杖法之后,云游来到泉州少林寺,将绝艺传授给少林僧人,于是承传至今。疯魔杖法“劈、切、截、戳、挑、撩、扫、挂、刺”,大开大合,大巧若拙,既似游龙走凤般轻盈矫健,又有秋风扫叶般勇猛无情。其招式名称有“大开山门”、“肩挑日月”、“惊魂静心”等。
泉州少林寺俗家弟子侯君焕是罗汉门的一代宗师。民国时期,庄子深拜入侯君焕门下,学到至今最为完整的罗汉门拳、械套路,包括罗汉三战、少林拳、降龙伏虎罗汉拳、五枝生克手法、五枝靠打对练和达摩棍法、伏魔禅杖以及血刃刀。

你要这些干嘛- - 这是大罗汉拳套路的各式名称:一、预备式 二、起式 三、叶下藏花 四、仆步切掌 五、怀中抱月 六、仆步切掌 七、弓步冲拳 八、歇步冲拳 九、弓步架打冲拳 十、弓步劈掌 十一、右弹腿砸拳 十二、弓步冲拳 十三、左弹腿翻砸拳 十四、弓步冲拳 十五、虚步劈掌 十六、抱手缩身 十七、马步盘肘 十八、弓步顶肘 二十、上步砸拳 二十二、右劈腿 二十三、罗汉睡觉 二十四、马步冲拳 二十五、罗汉洗脸 二十六、弓步双冲拳 二十七、力劈华山 二十八、虚步推掌 二十九、击手炮 三十、罗汉观阵 三十一、马步三冲拳 三十二、退步三推掌 三十三、丁步双推掌 三十四、前扫腿 三十五、丁步双推掌 三十六、仆步切掌 三十七、二起脚 三十七、二起脚 三十九、收势 这是一路拳谱

足手拳,转子莲,黑虎掏心开胸炮,

意智静神足阴交,下使踩足炮。

腋下藏月人难逃,转身一步开敌炮。

蹲身出手把敌捞,回身一步冲天炮。

溅步扫腿人不晓,双手一使莲花瓣。

罗汉转身要阴巢,小鬼扳跌劈腿捞。

罗汉开指防后交,黄牛亮裆肘开胸。

黄莺捉嗉把人伤,后退一步龙摆尾。

纵身转身望天飞,后退一步罗汉势。

罗汉转面如燕飞,上前抓住敌人衣。

哼哈劈头归了西,转身诱步虎抱头。

去里藏月把敌诱,出手扰手即双手。

十指莲花把枪抽,虚步缩身罗汉势。

千斤砸拳要护头,罗汉缩身把佛望。

五花起脚归西方。 世言拳功,武当为内家,少林为外家。而罗汉拳实为少林之内家也,为内家秘传,创自天竺僧人达摩。古传原始罗汉拳与今之所谓罗汉拳不同,其为少林各师派之正统宗法。
罗汉拳,相传创自天竺僧人达摩。梁大通丁未,达摩赤足入中原,在少林寺演说禅宗,见众僧个个面黄肌瘦、精神不振,甚有萎靡盹睡、病体夭折者,慨然曰:“出家人虽不以躯壳为重,然亦不容不澈解于性,使灵魂离散也。欲悟性,必先强身,则躯壳强而灵魂易悟也。”于是创罗汉拳十八手,授以僧众,修炼不过数月,则个个精力充沛,此其起始也。在当时所谓罗汉拳者,只此十八手,亦并无先天后天之名目。至金元时,白玉峰披剃入山,得此十八手,乃融合变化,阐幽发微,增为一百十八手,以符一百一十八罗汉之数。至此始将达摩所传之十八手,进号曰先天罗汉拳元始十八手,而白氏一百十八手,则谓后天罗汉拳也。

罗汉拳的先天与后天,也就是定形与发展,所以后期凡是以达摩十八手或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳。

先天罗汉拳,即其起始之十八手也,是少林各师派之正统宗法,法止十八手,精华所荟,不失本真。自达摩禅师传出世来,名家巨手多有承传发挥,其理论基础是初祖达摩所传的禅法:“不立文字,教外别传,直指人心,见性成佛。”在其练法中,始终体现着“无念为宗”的禅宗精神,侧重于呼吸吐纳,气行六脉,守心住缘,止心不乱,故也称“少林心法罗汉拳”。有诗曰:“达摩西来一字无,全凭心意用功夫,若要经上寻佛法,笔尖蘸干洞庭湖。”先天罗汉拳元始十八手,每个单势都是炼气的桩功,既可使精气神力充足,又可使下盘稳固,既内又外,既神又形,既静又动,易筋洗髓功夫无不在也,可获性命双修之效。

名称如下:

1�浑元一气 2�仙掌推云 3�三盘落地 4�两手擎天 5�拈花托叶 6�瞻前顾后 7�仙猿摘果 8�偷天换日 9�灵猕护脑 10�推窗寻月 11�敛爪藏锋 12�猛虎扑食 13��风拨水 14�倒海排山 15�双峰插云 16�黑虎攒心 17�独贯三台 18�寒离独步

后天罗汉拳虽由白玉峰增补定形,但其后洪蕴贯一,独杖僧李镜源辈,皆少林健者,各正门户,互有增减,虽仍以百十八首为率,法则变矣。及清初,少林虽异常兴旺,但瞬息即灭。此后则非但达摩所传之十八手绝无传人;即白玉峰之百十八手,亦已无人能得其奥。至于今人之所谓罗汉拳者,南北异派,传者异法,错乱而无可宗矣。

后天罗汉拳其实也包括了先天,由元始十八手发展变成内容丰富、刚柔相济的少林拳术,每招每势具有极强的实战技击价值。各个时期发展来的罗汉拳有不同的特点,除白玉峰之百十八手外,少林宗派各有发展,虽也称谓后天罗汉拳,却已与白氏一百十八手相差远矣。以下是后人附会先天十八手的一套罗汉拳,名称如下:

一条椽,硬开弓,架梁炮,僧敲钟,

巧纫针,披身锤,拗弯肘,劈柴势,

僧推门,金勾挂,扫荡腿,踢球势,

鸳鸯腿,鹰掐嗉,挎篮势,扭缠丝,

降龙手,僧缚虎。

此外尚有少林罗汉神打,是少林技击精粹。现列其要,供参考。罗汉神打包括明八打、暗八打、外八锤、内八锤、外八腿、内八腿、回身腿,以及倒翻火轮8个部分。其技击歌诀:

1�罗汉七星,步走丁丁。左搬右冲快如风,左右流星奔当胸。

2�上不架,低不拦,中心捶,变八卦,两手不离怀,神鬼不敢来。

3�拳眼腰脚练四星,脚步丁丁要进身。头要正势要稳,摔发松肩莫因循。

4�罗汉神打世间无,招疾如电快如风,倒翻风火回身腿,偷步倒踢显奇功。

5�摇身晃膀似蛇行,鬼头探脑见虚盈,流行轻快如走冰,两脚出入如坐骑。马上马下,便是肩肘腕胯膝;又云:两脚出入如坐骑,两脚轻快如走冰。

罗汉拳,五大名拳之一,是中华传统武术中的一个组成部分。武者,武功也,为功夫,是体;术者,拳术也,为技术,是用;两者不可分,武与术是相合而言,武则有术,功以拳显。禅宗罗汉拳讲究拳禅一体,功夫与技术相结合,有养身与技击双重作用。度心为善,禅也;禁人为恶,拳也。这也正是罗汉拳最大特点:强身立命,禅心悟性。

罗汉拳的武与术,是在练习桩架、修脉、行气、运劲、发力、念力、灵力、法力、神通的基础上,进一步练习套路。在练习套路的过程中,以意领神,无人当有人,反复操练,规矩认真地练,再结合三乘九次第功夫要领,反复练习,久之必得其术。一旦真功练到手,罗汉拳技击之术也就有了,整个过程是“脱胎换骨,易筋洗髓,出神入化”三乘功夫九种次第。因此一定要按罗汉拳之本来面目与步骤练习,否则难得罗汉拳之真谛。

在罗汉功夫中,不能不提到“易筋经”、“一指禅”、“二指禅”、“十八罗汉功”以及“大力金刚掌”,因为这些武功是武林界众所皆知的真功正法,威震江湖。“易筋经”、“十八罗汉功”是罗汉门必修之功法,而“一指禅”、“二指禅”、“大力金刚掌”则是专修之特技。本门前辈中身怀绝技者,都要在某一专修功上花费几年的心血。至于罗汉门中轻功的修炼,尚存有“踏雪无痕”、“飞檐走壁”,不过今人已多不练习,因为功成需要3年~8年的时间,已不适应今人习炼。

在罗汉拳术中,特别要提到的一是点穴术,或称“达摩点穴手”,也称“一指禅点穴技击术”,为罗汉门秘不示人之绝技。二是佛汉锤,有大架与小架之别,现在已无人能练全套,散传于民间,极少数人仅会其中一二,却已不得其中精义矣,实实可惜。三是“十八铜人锤”、“金刚六路短打”以及“洪拳佛手”等,皆是罗汉门技艺,也是历史上著名的拳术,但今天多已失传。禅宗罗汉拳是中华武术宝库中的一颗明珠,而在民间还有许多和罗汉拳一样的优秀宝贵遗产,所以,就应该重视武术的挖掘整理工作。中华武术集中体现了华夏文化的精髓,已被世界上越来越多的人敬仰,更好地继承发扬和推广普及武术文化是当务之急。

罗汉拳之器械,是由古兵器结合罗汉拳之特点演化而来,这里仅就具有代表性的兵器与独门武器,概述如下:

一、剑:自古以来剑被称为“百兵之君”,在佛门中,剑被称为“法器”,蒙上了神秘的色彩。罗汉门剑术主要有:

五堂剑:少林五堂剑、五祖弘忍传,剑是三尺剑,携带最方便,上刺眼咽心,下刺少腹间,背后刺下肢,起身挑帽剑。

其余达摩剑、心意剑皆已成稀有。

二、枪:枪被誉为“百兵之王”,而大枪则称为“枪中之王”。禅门大枪是罗汉门中奇特的兵器,大枪除了以枪应敌比武之外,又可锻炼周身统一整劲,增长气力。除此尚有梅花枪、点枪等。

三、棍:少林武术中,棍术最是著名,异名有四:棒、轮、杵、杆,取坚重木为之,或以铁制成。少林寺惯用棍,是与出家人惩恶扬善,但又不能杀生有关。主要棍术如下:

1�疯魔棍:名曰疯魔棒,势如常山蛇,把棒互更易,首尾相接应。

2�大圣棒:如意金箍棒,猴王闹天宫,前后两头把,左右齐盘扫。

其余还有罗汉杵、绝尘杆、打虎棍、二祖棍等。

四、达摩杖与禅杖:有关介绍见《少林与太极》1999第10期。独门兵器还有戒刀、方便铲、钢鞭等。