早更的原因(早更的症状和危害)

卵巢保养的秘密，快来看看你早更了吗

什么是早更？用来形容女性提前进入围绝经期，出现的一系列的自主神经功能紊乱症状以及所谓的“阴晴不定”精神心理状态。随着大家对自身的关注程度提高，门诊也开始多起来自认“早更”，要求治疗的病人，每个病人临床表现并不相同，而这一切都与我们人体所有器官中第一个达到完全衰老且丧失功能的器官—卵巢有关，“早更”其实就是卵巢功能下降或衰竭的表现。面对早更是对抗？还是接受？不！都不是，面对衰老的正确方法是延缓是化解。DNA端粒体的不可逆性退化，最新 ENlivEN 21【解码二十一】科技可重启线粒体活力。

中国女性的平均绝经年龄是49岁，在绝经前后由于激素波动或减少而导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，如潮热汗出、五心烦热、月经紊乱、烦躁易怒、失眠多梦等，就是我们俗称的“更年期综合症”。 然而，随着现代女性的生活节奏加快，工作生活压力大，生活习惯不健康（如熬夜、睡前玩手机、经期不注意保暖、爱穿束身内衣、过度节食减肥、盲目服用保健品等），经期、产后调护不当，都加速了女性卵巢功能衰退的步伐。有一部分女性，还没到四十岁就出现了更年期症状，到医院检查被告知“卵巢早衰”，这个时候才懊悔莫及。事实上，女性卵巢功能的衰退从35岁就开始了。

卵巢保养如何进行？

卵巢的保养要适当服用维C和维E研究表明，若每天服用患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

补充叶酸女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

卵巢的保养要注重高钙饮食卵巢保养吃什么食物？美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

多吃胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

对于女性怎么抗衰、怎么保养卵巢的，ENlivEN21中有以下不可或缺的成分：顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽、活性蔓越莓、雨生红球藻、蚕蛹氨基酸、赛络美、LACTIUM、β-葡聚糖、低聚糖、酵素、类人胶原三肽、类人弹性蛋白等成分来调节神经、激素作用、免疫调节、血管血液优化、降胆固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加皮肤的弹性，促进胶原蛋白的合成，保护生殖系统，睡眠系统，微循环系统作用等从细胞根源上来延缓衰老，保养卵巢、延缓更年期闭经时间以及推迟皱纹的生成有很好的疗效。

是什么原因导致卵巢功能下降，出现早更？致卵巢功能下降，出现早更呢？

遗传因素：染色体异常、基因突变。

免疫性因素：常伴发或继发于自身免疫性疾病而发生，其中以自身免疫性甲状腺疾病和原发性肾上腺功能低下最为常见。桥本氏甲状腺炎较为多见（15%），发生率明显高于正常人群（4.8%）。还有相对少见的体液免疫-抗卵巢自身抗体、自身免疫性卵巢炎、细胞免疫。

医源性因素：恶性疾病的放化疗、盆腔手术、囊肿剥除术、子宫切除术等。

环境及生活方式：腮腺炎病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等可能伴发卵巢炎导致卵巢功能异常。

吸烟、长期服用雷公藤、阿片等，长期暴露有毒物的环境，滥用外源性激素，不合理的饮食，营养不良，经常熬夜、日夜颠倒的生活方式都是危险因素。

通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖（卵巢、子宫）、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老、皱纹的问题，同时可以修复受损的线粒体，增加线粒体的长度，让肌体由内而外散发青春活力更好的延缓衰老。人体自然流失稀缺营养，没有能够及时补充ENlivEN 21细胞元营养，导致的卵巢早衰。

一般来说，女性的卵巢有着主要两个生理功能，一是产生卵子并且排卵，由于女性如果想要怀孕就要有卵子的产生，才能和精 子结合受孕。二是合并分泌性激素。女性身体内的雌激素主要是靠卵巢合成分泌的，所以当卵巢功能衰退的时候，女性身体内的激素也会降，就会出现一系列问题，如脸色暗黄、皮肤松弛等，后期还会出现妇科疾病以及闭经等问题。

所以卵巢保养至关重要！保养好卵巢是拒绝早更的第一步，只有注重卵巢的保养，我们才能拥有健康充满青春活力的健康体魄！

早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，
从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。
早更是身体早衰的预警，万万不可轻视。

早更指的是更年期提前，“早更”中的“早”是提前的意思，“更”是指更年期。

女性更年期通常发生于40~55岁，指的是绝经后的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的症候群。

早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。

具体有以下表现：

1、月经异常：连续两个月月经提前一周或延期一周以上，经量变少或变多。

2、情绪不稳：脾气暴躁、易怒；容易抑郁，对任何事不感兴趣；容易焦虑，遇事紧张等。

3、睡眠质量差：难入睡、常早醒、多梦等。

4、血压不稳：血压不稳定，易偏高。

5、肾功能差：尿频、夜尿增多。

6、骨质疏松：腰疼、骨后跟疼等。

扩展资料：

早更的原因

除了遗传及一些自身免疫等疾病导致之外，很可能与熬夜和长期精神压力过大、不良情绪有重要关系。

另外，常见因素还有药物（如服用雷公藤片）和妇科手术损伤引发。“早更”对于女性的伤害很大。如皮肤出现色斑、干燥、瘙痒，肌肉松弛、皱纹变多，骨质疏松；心脑血管病风险增加（因为雌激素对女性的心脏有保护作用）。

严重的导致生殖黏膜变薄、阴道干涩、萎缩，弹性变差，影响正常的夫妻生活；最终生育能力丧失，很多想生“二胎”的女性往往难以自然怀孕。

参考资料来源：人民网——哪些女性须防“早更”？

参考资料来源：百度百科——早更

早更指的是更年期提前，“早更”中的“早”是提前的意思，“更”是指更年期。

女性更年期通常发生于40~55岁，指的是绝经后的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的症候群。

早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。

扩展资料：

早更的产生，除了工作与情感压力之外，热衷减肥、长期避孕、亦会促使早更症状加重。30~40岁的都市白领中，近三成存在着不同程度的早更症状。

盲目追求“骨感”，女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。而过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。

参考资料来源：人民网-哪些女性须防“早更”？

参考资料来源：百度百科-早更 （更年期综合症(MPS)提早的现象统称）

朋友你好，你是说更年期提前吧。我来和你谈谈“更年期”的问题，希望对你有所帮助。 更年期主要指的是人从生育年龄向老年过渡的这个时期，是人生必然经历的一个阶段。应该说，更年期不仅仅是指妇女，男士也有更年期。但对于妇女来说，最主要的标志便是绝经。所以，妇女更年期主要是指绝经前后的一段时间，一般来说，是在45－55岁之间。 更年期是人生的一个大调整时期。进入老年期，人的身体肯定会有一个调适过程，会出现一些症状，这是很自然的，从医学角度讲，西医认为是内分泌失调所致，中医则认为是年龄大肾气不足，肾的阴阳失调所致，属于一时性的内分泌失调。在这个调适过程中，90%以上的人或多或少都会有一些症状。 更年期的反应都在哪些？ 除了以上讲的人的正常生理变化是一个因素外，还与个人体质，社会因素、人际关系、经济状况有密切关系。 因此，在更年期，除了月经改变外，很多人会出现潮热、烦躁、焦虑不安、头晕耳鸣等症状，还有的人会出现心血管系统改变、血压浮动、记忆减退、代谢紊乱、皮肤瘙痒，有的会引发糖尿病，更严重的可能出现精神、神经方面的症状。在这里应该强调的是，严重症状只在极少数人身上出现，这种精神异常属于更年期精神病，只要注意治疗，家人给予体贴，随着更年期的结束，这些症状会自然消失。 如何渡过更年期呢？ 首先思想上不要过于紧张。更年期是人生的一个必然阶段，只要以平常心对待，注意调适，没什么可怕。 其次，在饮食上要有营养，清淡些，更年期偏于肾阴不足，或阴阳失调。因此不能吃或少吃生热的膏梁厚味，多吃些鱼类、牛奶，以补充钙质。还可以吃一些枸杞、百合、大枣、葡萄干等补气血的食品。 第三扩大社交面，开阔心胸。有郁闷可找朋友倾诉，不要闷在心里。 还有非常重要的一点，是要家人体谅。不能厌烦，更不能冷嘲热讽，否则只能适得其反，加重其症状。