看完一部剧心里压抑怎么办(看完一部电视剧好难受)

看完一部剧心里压抑应该及时找心理医生进行治疗，走出来压抑情绪。

追剧时看到感人的片段，会跟着剧中人掉几滴眼泪，看到气人的情节，也会恼火、生气。这也应了那句话：演戏的是疯子，看戏的是傻子。跟着本就虚构的故事一起哭一起笑，体会不一样的人生，这，或许正是电视剧的魅力所在吧！

但是，如果长时间在情节里走不出来，回到现实，可能会造成心理压抑，这时就要及时去到医院找心理医生进行治疗，人为干预帮助你回到现实生活，做回乐观开朗的自己。