正确的脸部基本护理步骤是什么(如何减少面部皱纹)

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华。

扩展资料：

皱纹、色素、敏感的护肤建议：

1、皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、射频、激光等；

2、色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时使用祛斑产品，减轻色素。可使用祛斑方法如化学剥脱、光子、激光等；

3、敏感皮肤：使用不含香料温和、安全的产品，如医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护，可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。

参考资料来源：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-夏季经常洗脸就能补水？分享几个皮肤护理技巧

日常基础护肤分为早晚护肤，步骤如下:

早上护肤:洁面→爽肤水→眼霜→面部精华→乳液→面霜→防晒。

晚上护肤:卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→面部精华→乳液→面霜。（晚上洁面后可以隔期敷面膜。）

扩展资料

护肤的注意事项

第一、选择滋润型护肤品

冬季干燥，是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品，很多人误认为带油性的护肤品，可以让肌肤得到滋润，其实这是一个误区，皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮肤的人，再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞，这样不利于皮肤的呼吸，而且会影响皮肤的新陈代谢，就容易导致皮肤发黄。所以在干燥的冬季，最好使用滋润型的护肤品。

第二、美白之前先补水

到了冬天，很多女性都想通过使用一些护肤品，可以让皮肤回归白皙。所以，很多女性的梳妆台上多了一些美白护肤品，但选择美白护肤品千万不能盲目，不仅要选择适合自己肤质的，还要选择品质好的。冬天的天气比较干燥，一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢，使得皮肤保持水分的能力减少，从而造成皮肤特别干燥。而使用美白产品，需要皮肤有足够的水分为基础，如果皮肤干燥，就无法吸收美白成分，所以要想肌肤美白，先做好补水的工作。

第三、不要过度去角质

冬天气候比较干燥，最好不要频繁去角质，而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出，所以最好不要频繁去角质，一个月去一次最好，如果脸上有痘痘，需要先将痘痘治好，然后再去角质，免得受到感染。

第四、用明亮的色彩化妆

冬天东西化妆要特别注意，最好以淡妆为主，这样可以有效保护皮肤。可以使用一些比较靓丽的化妆色彩，这样可以令脸庞有立体感，而且可以为冬天增添一些生动的色彩。

第五、冬季也要注意防晒

其实一年四季都有紫外线，不仅是夏天的紫外线强，其实一年四季只要是白天，皮肤都会受到紫外线的照射。虽然冬天的阳光并不是很强烈，但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽视，最好每天可以涂抹一些防晒霜，以保护皮肤受紫外线的伤害。

一般脸部的基本护理步骤为：洁面--护肤水--眼霜--精华--乳液--面霜。

具体的使用方法步骤如下：

1、洁面

每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品、表面油脂及污垢，再使用柔和的清洁产品清洗脸部。

先将洗面奶搓出大量的泡沫然后再使用，洗面奶在脸部停留不要超过2分钟，以指腹轻轻的按摩，尤其是T字部位，鼻翼两侧。

2、护肤水

护肤水可以平衡PH值，帮助收缩毛孔，增加肌肤的柔软感，尤其是干性肌肤，可以给肌肤补充必要的水分和养分，充分滋润肌肤，保持肌肤的柔润光滑。

建议使用化妆棉蘸取适量护肤水在脸上擦拭，尽量买好一点的化妆棉，用化妆棉擦完后（不要忘记脖子）再用手指轻拍肌肤，使爽肤水吸收的更好。

3、眼霜

滋润眼部周围肌肤、防止细纹黑眼圈。在25岁以后应特别注意，眼周肌肤这个脆弱部位最容易显现衰老，眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺分布最少的部位。

挤差不多黄豆粒大小，用你两手无明指指腹轻轻拍在眼部周围，再加以按摩至吸收就可以了。

4、精华

精华在日常护肤品中营养成分最高，同时分子粒小，渗透性强，能瞬间渗透肌肤的基底层，吸收非常快。

取几滴精华在手掌，将其均匀涂抹在脸上，轻轻的按摩几分种即可。

5、乳液

乳液使用在精华之后，能有效形成一种天然保护膜，防止精华营养成分的蒸发，有利用持久滋润肌肤。

取适量乳液，用五点法涂于面部，然后按照肌肤纹理均匀涂开，然后轻轻拍打按摩至肌肤吸收即可。

6、面霜

包括日霜和晚霜。日霜使用针对防护滋养效果，晚霜使用针对改善修复效果。

取适量面霜，同样用五点法涂于面部，然后按照肌肤纹理均匀涂开即可。

脸部日常护理步骤：

1、清水清洗。每天早上的话，我们刚刚起来的时候，我们要做的就是清洗我们的脸部，打一盆清水来清洗，建议不要用热水，热水会让我们的脸部皮肤膨胀。

容易让皮肤更加快速的把脸部一夜的污秽物体置入我们的体内，而且热水的话，会破坏我们皮肤的皮质层，用冷水就好，洗去我们脸部一晚上的新陈代谢物。

2、洗面奶。买洗面奶的时候一定要注意看，要购买的一定是那种日常护理型的，而不是那些去角质，卸妆容的，只要买正常的护理系列的洗面奶就好。

3、肌肤补水。女性要让自己的脸部皮肤水嫩，那么，肌肤补水工作也是不能落下来的，一般的话，现在市面上有好多质量效果较为佳的精华水、美肌水、爽肤水等都是可以的。

4、肌肤锁水。这个的话就是说肌肤经过清洁，洗面奶，补水操作之后，就要学会把我们补水的产品进行保留，这个时候，较为常用的产品就是乳液，它的作用就是锁住脸部的水分，减少脸部水分的流失，一般的话乳液轻轻的涂抹在脸部就可以了。

5、保湿防晒。经过前面的几个步骤之后，就要涂抹一些保湿霜来防止我们的乳液，精华液的流失，在夏天的话，还要涂抹防晒霜来保护我们的脸部，防止脸部受到阳光的伤害。

6、隔离霜。如果想化妆出门，又不让妆容太快速的乱掉，而且又能够在很大的程度上防止脸部受到空气中的一些灰尘，细菌的感染，就可以涂抹上一些隔离霜在脸部。

7、卸妆过程。对于一位很注重自己脸部调理的女生来说，正常的卸妆步骤也是很重要的，好的快速的卸妆步骤才不会破坏脸部，也能够让脸部更加水嫩。

8、晚霜涂抹。在卸完妆容后，准备睡觉的时候，不妨再往脸部涂抹一些晚霜，涂抹这个的话，能够让脸部保持一晚上的水分，同时也能促进脸部肌肤的新陈代谢，排泄出我们脸部的污秽杂质。

日护理一般白天是洁面,水,乳或霜,然后自己选择是否上隔离,晚上不要隔离那步.
周护理就有面膜,去角质和脸部按摩,时间周期自己定,面膜最好是一礼拜一次,按摩和去角质最少28天内一次,去角质不能太频繁,不然肌肤容易敏感
然后还有根据自己情况的一些辅助的护理,比如去黑头一类的
恩,经常用的就这么多吧

分三部：洁肤＼爽肤＼润肤
先用洗面奶清洁，然后再用柔肤水给皮肤补充水份，最后用保湿乳液
白天一定要用防晒护肤品哦．不管春夏秋冬都得用．
如果没有太阳的情况下，也可用隔离霜．
可隔离灰尘，隔离紫外线，隔离电脑电视的辐射．
还可以修饰皮肤的肤色哦．
睡前一定要认真的清洁皮肤，只有这样皮肤才能自由的呼吸．

面部护理最简单的步骤洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜。

基础版：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

加强版：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

扩展资料：

卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。

关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。

参考资料：人民网——护肤步骤大全！从此护肤顺序不再错

正确的脸部护理步骤：

1、清水清洗

每天早上起床之后需要做的第一件事情就是清洗一下面部，先用一盆清水来清洗，建议大家先用热水，因为热水清洗面部的时候能够让其毛孔变得粗大，这样比较容易把脸上的污垢排出来，这样毛孔就不会被堵塞了，最后可以用冷水洗第二次脸，这样毛孔可以收缩起来。

2、洗面奶

大家在洗脸的时候可以使用洗面奶进行清洁，这个步骤也是不可忽视的，购买洗面奶的时候一定要买那种护理型的，而不是那些去除角质的。

3、给肌肤补水

女孩子要想自己的皮肤变得水嫩白皙就必须及时给肌肤补充水分，比如爽肤水、精华液、美肌水等等都是可以的。

4、保湿防晒

在进行了上面的3个步骤后下面就需要涂抹一些保湿霜了，这样能够避免补水液体流失，在夏季的话还需要在面部涂抹防晒霜以免皮肤受到紫外线的刺激。

5、隔离霜

如果大家在出门不想自己的妆容太快化掉的话，需要在脸上涂抹隔离霜，同时还能避免面部遭到空气中灰尘、细菌的侵袭。

6、晚霜涂改

卸完妆准备睡觉的时候可以在脸部涂改一些晚霜，这样能够让面部一晚上都保持水分，促进皮肤新陈代谢。

每天都往脸上捣拾护肤品的你，如果没有精华液的参与，未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤， 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白，针对效果非常强大，就好比燕窝和银耳，都说是美容养颜的食材，所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是，即便是年轻的你，你的肌肤也需要精华液来滋养。这不，今天小编就给亲说说几款平价的保湿精华功课，既能做好护肤又可以保住钱包哦~感兴趣的亲就继续看下去吧~

植物医生野玫瑰精粹雪肌精华液

质地纯净柔和，柔滑肤触，蕴涵云南野玫瑰精粹，赋予肌肤充分的柔润保湿。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

乐敦CC精华

这只美白精华有一个很奇怪的地方就是，它不能美白，但是能去痘印？我之前用过一段时间，发现皮肤没有变白但是痘印变浅了很多，大概是它只对色素沉积有用吧。这只精华是油状质地，但是不粘腻，上脸吸收还蛮快的。

兰芝净白清透精华露

这款针对净化脸部黑色素而研制的净白清透精华露，分3阶段净化黑色素形成细胞，抑制黑色素的产生。令肤色亮丽、透明，特别针对需要快速美白，淡化色斑的人。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

面部护理步骤：清晨： 1、清晨洁面：唤醒肌肤第一步就是洗脸。

2、化妆水/柔肤水：为护肤品的深入开辟了道路。

3、眼霜/眼部精华：滋润眼部周围肌肤、防止细纹黑眼圈。

4、美容液/精华液：对白天的护养做有利补充。

5、日间乳液/霜：日间养护，补充肌肤所需的养分。

6、隔离霜：轻度防晒重点隔离以免阻塞毛孔。

7、防晒霜：美白抗老必备，防紫外线晒老肌肤。

晚间： 1、重点部位卸妆：清除彩妆和肌肤分泌的油脂。

2、晚间洁面：唤醒肌肤第一步，全面清洁肌肤。

3、化妆水/柔肤水：为护肤品的深入开辟了道路。

4、眼霜/眼部精华：修护白天对眼睛造成的伤害。

5、美容液/精华液：为肌肤增加保护膜，抵抗伤害。

6、乳液：补充水分，美白的重要步骤。

7、晚霜：在夜晚边休息边修护，双倍功效。

温馨小贴：不是非得化妆才需要卸妆，重点部位的卸妆是让肌肤彻底清洁干净。化妆水有镇静肌肤、去角质、收敛毛孔等作用，接着一片补水面膜让肌肤由内而外的滋养，美容液由于质地轻薄、分子微小极易吸收应在乳液乳霜之后。白天可千万不能涂抹晚霜，没有紫外线功效会适得其反，因此晚上最好别用日霜哦。做足防晒保护，每天七步很完美。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

正确使用步骤如下:
1.首先如楼上说的,要洁面(但是你没提到),这是早晚必不可少的,无论你有没有化妆.洁肤是护肤的第一步.
2.擦柔肤水.可以滴在手心用手心的温度加热,然后拍于脸上,这样比较利于肌肤的吸收;也可以用化妆棉蘸着擦,一定是由下往上,这样才能让肌肤吸收.
3.擦眼霜,用指肚轻轻按摩推匀.
4.擦精华素.
晚上的护肤做到前四步就行了,白天的护理请从第三步后直接跳转下来:
4.擦日霜,有滋润作用和一定抗紫外线作用.
5.隔离霜.有效隔离辐射、紫外线及彩妆对皮肤的伤害.(如果是夏天,还应再加上防晒系数稍高的防晒霜,因为紫外线是皮肤的大敌.)
6.均匀涂抹粉底液,然后就可以化妆了.
这样,日常的护理就基本到位了,然后平常外出注意防晒,多喝水,多吃瓜果蔬菜,这样就会保证你的皮肤状态健康.

1、清洁脸部

目的：利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果，这个步骤相当重要。

2、爽肤水

目的：补充肌肤水分，重整肌肤ph值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收。

方法：使用化妆棉沾取化妆水擦拭时，所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长偏向，以不拉扯肌肤为宜。

3、眼部保养

眼周肌肤特别薄细、敏感，并且皮脂排泄较少，因此轻易孕育产生眼袋及细纹，可接纳眼霜或者眼膜，促进眼部4周肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回双眼眸明亮神采。

4、精华

目的：针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康，并有防御脱妆的效果。

方法：使用爽肤液由下往上轻拍脸部，可集中使用在t字易出油部位。

5、乳液或者面霜

目的：防御柔软水补充的水分流失，保存水/油平衡，给肌肤湿润光滑感。

方法：使用时以指腹，从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤，如t字部位可节制用量。

正确洗脸的方法在这里哦

　　面部护理正确步骤：

　　1、在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时，现在手中打出丰富的泡沫，再在脸部轻轻地画圈按摩，让毛孔内的污垢尽量浮出表面，起到更好的清洁效果。

　　2、在洗脸时，对于额头、鼻翼这些爱出油、爱冒黑头的地方，我们需要加长清洁的时间和按摩的力度，深层地去除污垢。

　　3、对于油性肌肤和痘痘肌来说，手洗洁面的清洁力度往往是不够的，所以这个时候我们需要借助一些高科技的力量，将日常的清洁进行地更彻底。比如洗脸前先使用蒸脸机，充分地张开毛孔，浮出深层污垢；或者直接使用洁肤仪，通过振旋技术，纵向微振推出肌底杂质，横向旋转彻底带走杂质。

　　4、在对皮肤进行清洁时，要正确地对脸部进行分区。将面部分为T区、左颊和右颊分别清洁。每个区域20秒为宜，爱出油的T区可以使用清洁力较强的产品，左右脸颊可以使用更加保湿的洁面产品。

　　5、将洁面产品直接抹在手上，用洁肤仪打出丰富的泡沫，然后用刷头置于左右脸颊，T区上分别清洁。清洁的方向要由下向上，与皮肤皱纹、法令纹的方向相逆，可以有效地提拉皮肤、对抗皱纹。

　　6、在日常清洁之外，每周必做的去角质工作也非常重要。可以选择脸部专用的、轻柔的去角质磨砂膏，或者将洁肤仪换上去角质刷头，按照日常的洁面步骤清除肌肤的废弃角质，更好地吸收护肤品的营养。

　　7、在清洁完肌肤后，要记得立刻抹上护肤品，让皮肤更好地锁住水分、吸收营养。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

面部护理步骤：

1洗脸：目的：利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果，这个步骤相当重要。

2柔软水:目的：重整肌肤ph值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收。方法：使用化妆棉沾取化妆水擦拭时，所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长偏向，以不拉扯肌肤为宜

3乳液:的：防御柔软水补充的水分流失，保存水/油平衡，给肌肤湿润光滑感。方法：使用时以指腹，从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤，如t字部位可节制用量。2、加强保养：视肌肤需要而定

4卸妆:：若有上妆，1定要先卸妆再洗脸，2次洁肤，才华完全去除脸部残留污垢。方法：可配合推拿行动，由下往上螺旋状画圈，使彩妆、污垢富裕溶解，以水冲净或以纸巾拭净，最后再以洁容霜洗净全脸。

5收敛：目的：针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康，并有防御脱妆的效果。方法：使用爽肤液由下往上轻拍脸部，可集中使用在t字易出油部位

6、眼部保养：眼周肌肤特别薄细、敏感，并且皮脂排泄较少，因此轻易孕育产生眼袋及细纹，可接纳眼霜或者眼膜，促进眼部4周肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回双眼眸明亮神采。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

洗面奶——面膜——水——眼霜——精华素——乳液——粉底乳——防晒
注意：要根据自己的皮肤选合适自己的，要不多花了钱还把自己的脸弄坏了就不划算了。
面膜一定要做，及时的去掉脸上的角质（死皮）。做好面膜才会让其他步骤的吸收充分，水一定要用美容纸擦哦，那样可以起到再次清洁的作用，还会让水渗透的很好。
不管什么牌子的产品，只要合适自己，用正确的方法和手法，认真坚持用，都会有很好的效果的。