自制蜂蜜茶怎么做(自制蜂蜜茶怎么做的)

柠檬蜂蜜茶怎么做

蜂蜜 (适量)白开水 (适量)准备材料（开水一壶摊凉到60°左右）柠檬稍微洗一下后放上盐。反复搓洗2-3次后，用清水冲洗干净。去掉头尾，切成片。开水凉到60°左右后，放入柠檬片，泡15分钟左右。

)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

问题一：柠檬蜂蜜茶。怎么制作？ 蜂蜜柠檬茶的做法： 步骤一：将柠檬用温水洗净，然后再用粗盐若干仔细揉搓 *** 每个柠檬，这个步骤很重要，就像洗脸一样，是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除，避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。

准备食材。2 柠檬放在水里，用钢丝刷反复擦洗。3 直到把柠檬上的蜡擦掉。4 取一柠檬，用刀切成四块。5 把果肉从皮上剥下来。6 柠檬肉去籽切成小块。7 柠檬皮切成丝。8 细砂糖倒在果肉里。

材料：干柠檬片适量、蜂蜜适量 制作方法：将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。捞出柠檬片后放在深口容器杯底，倒入95度以上开水。将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。

西柚蜂蜜茶做法

1、柚子柠檬蜂蜜茶作法：提前准备原材料 清洗柚子后去皮，要将皮和红心柚肉间的东西除干净，不然会特苦。剁碎，在食盐水中侵泡10分钟上下，捞出，控干。红心柚肉切片。

2、把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状；将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中，加少许水、冰糖一边煮一边搅拌，熬至黏稠即可；放凉后加入蜂蜜拌匀；把柚子茶放入洗净的容器中密封，放置10-15天即可食用。

3、准备材料。洗净西柚后剥皮，要将皮和柚子肉间的东西除干净，否则会很苦。切碎，在盐水中浸泡10分钟左右，捞起，沥干。柚子肉切块。在锅中放入冰糖，煮开后加入四分之一柚子皮。

4、西柚水果茶的做法如下：准备好原材料，柠檬和西柚用果蔬净浸泡，并清洗干净表皮。西柚先切俩薄片留着装饰，再把果肉掏出来，切记只要果肉，不要外面底部那层皮，不然会苦。果肉掏粗来撒点白糖或蜂蜜，然后捣碎。

5、白糖：100克（最好是蔗糖）或者冰糖。蜂蜜：250克（最好是选择香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味。推荐槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜） 。玻璃瓶：可容纳1000cc的最好。

6、再准备一个干净的瓶子。西柚减肥茶的做法步骤8把准备好的材料倒入瓶中，再倒上凉开水。西柚减肥茶的做法步骤9在倒上蜂蜜，根居自己的喜好决定蜂蜜的多少 西柚减肥茶的做法步骤10最后放入冰箱10~20分钟就可以喝了。

绿茶的功效与作用和禁忌

1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

2、防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

3、绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。 塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

4、可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。

5、绿茶具有减轻水肿、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等功效和作用。通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调理，对于患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。

6、绿茶还有防辐射的作用，非常适合上班族饮用，绿茶中的咖啡碱能够让我们的中枢神经兴奋，从而达到提神醒脑的作用，如果白天工作很疲劳，可以适当饮用些绿茶，绿茶利尿的作用也很好，可以让我们的疲劳消除。

蜂蜜茶的制作方法

1、做法：配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。

2、茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。做法：配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。

3、蜂蜜饮品制作方法1 玫瑰花蜂蜜茶 取玫瑰花茶几朵，撕碎后用开水冲泡，待水温降至40—50摄氏度时，加入蜂蜜适量，即可饮用。长期食用，可使皮肤变得光滑细腻富有弹性。

4、步骤一：准备好百香果。步骤二：把百香果顶部切开。步骤三：接着把百香果果肉挖到杯子里。步骤四：然后冲入40度左右温开水。步骤五：搅拌一下，放凉。步骤六：加入一大勺蜂蜜拌匀即可饮用。

5、柚子蜂蜜茶的制作过程如下：准备食材：柚子、柠檬片、水、蜂蜜。用盐搓洗柚子的表皮，再用清水冲洗干净，用刀将柚子皮削下来，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮。

自制蜂蜜柠檬茶的做法!

1、步骤：柠檬先洗干净在用盐侵泡5分钟把柠檬上的一层蜡泡洗掉。然后用干净毛巾擦干净水分。去掉柠檬的一头一尾不要。在切成薄片如果有柠檬籽也要去掉。玻璃瓶无水干净的备好。先倒入一些蜂蜜在玻璃瓶。

2、准备食材。2 柠檬放在水里，用钢丝刷反复擦洗。3 直到把柠檬上的蜡擦掉。4 取一柠檬，用刀切成四块。5 把果肉从皮上剥下来。6 柠檬肉去籽切成小块。7 柠檬皮切成丝。8 细砂糖倒在果肉里。

3、柠檬稍微洗一下后放上盐。反复搓洗2-3次后，用清水冲洗干净。去掉头尾，切成片。开水凉到60°左右后，放入柠檬片，泡15分钟左右。等柠檬水再凉到40°左右后（不烫嘴即可），加入适量的蜂蜜。搅拌均匀即可饮用。

怎样自制柠檬蜂蜜茶

1、蜂蜜 (适量)白开水 (适量)准备材料（开水一壶摊凉到60°左右）柠檬稍微洗一下后放上盐。反复搓洗2-3次后，用清水冲洗干净。去掉头尾，切成片。开水凉到60°左右后，放入柠檬片，泡15分钟左右。

2、问题一：蜂蜜柠檬茶怎么做 美白排毒防辐射做法 材料： 做蜂蜜柠檬茶材料图(12张) 柠檬一个，蜂蜜500ML 做法： 1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

3、问题一：柠檬蜂蜜茶。怎么制作？ 蜂蜜柠檬茶的做法： 步骤一：将柠檬用温水洗净，然后再用粗盐若干仔细揉搓 *** 每个柠檬，这个步骤很重要，就像洗脸一样，是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除，避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。

4、制作方法如下：首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。