百合马蹄绿豆糖水(马蹄百合甜汤)

绿豆百合糖水怎么做好吃

1、绿豆洗干净后浸泡3个小时，百合洗干净用水泡软 姜切片（3-4片）。绿豆加水煮开，加大概陈皮和姜，煮至爆开后把浮在表面的绿豆衣捞起。

2、绿豆去掉杂质洗净； 百合剥开洗净； 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开； 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮； 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

3、把绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用。待绿豆松软后与百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。

4、制作 绿豆去掉杂质洗净。 百合剥开洗净。 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

绿豆糖水做法

方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

绿豆糖水做法如下：主料：绿豆200克，冰糖60克。辅料：1块，生姜1片。绿豆倒入陶瓷碗里，清洗干净。清洗干净的绿豆，漏篮捞出，沥干水。绿豆、生姜，放入压力锅，接着倒入适量的水。

做法：将绿豆浸泡12小时。锅里放水烧开。锅里倒入绿豆慢火煮45分钟后关火。关火后锅内倒入冰糖。搅拌均匀即可盛出，这样绿豆糖水就做好了。

绿豆冰糖汤的做法：绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。

绿豆糖水的做法步骤：1 1买回来的绿豆挑选一些，把坏的选出来。绿豆糖水的做法步骤：2 2绿豆洗净，用清水浸泡。绿豆糖水的做法步骤：3 3泡到绿豆颗粒饱满即可。

实际上制做绿豆糖水是比较简单的，食物只需要海带丝和绿豆，在熬煮的全过程之中，加上适当的老冰糖就可以了。

马蹄百合糖水的功效与做法

1、甘蔗、荸荠和百合一起煮出来的糖水，能预防感冒发烧，还能清热消炎，生津止渴。你别看这组合瞧着模样不起眼，煮出来味道却是非常好的，香甜可口，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

2、其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等，具有生津止渴、利肠通便和清肺化痰的功效，马蹄是寒性食物，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，可以用于改善目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒等病症。

3、做法 将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净。三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热时食用。

4、马蹄的清甜爽口，具有清热下火的功效，切成颗粒制成的马蹄爽更是好吃的不行。

冰糖百合绿豆糖水怎么做

1、绿豆浸大半天，倒去水洗净。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。

2、绿豆去掉杂质洗净； 百合剥开洗净； 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开； 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮； 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

3、制作 绿豆去掉杂质洗净。 百合剥开洗净。 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

4、做法：绿豆洗干净后浸泡3个小时，百合洗干净用水泡软 姜切片（3-4片）。绿豆加水煮开，加大概陈皮和姜，煮至爆开后把浮在表面的绿豆衣捞起。

5、做法：先把材料准备好。绿豆浸泡2小时，陈皮浸泡10分钟，海带清洗干净软化。大火烧开后按顺序放材料，绿豆，海带，陈皮。大火滚5～10分钟后，转中小火，煲45分钟后放黑片糖进行调味。

绿豆百合汤的做法

1、绿豆浸大半天，倒去水洗净。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。

2、绿豆去掉杂质洗净； 百合剥开洗净； 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开； 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮； 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

3、第一步把准备好的干百合提前浸泡半小时。然后把准备好的绿豆提前浸泡半小时。百合和绿豆浸泡好后放入锅中，再加上水和红糖。盖上盖子，插上电源，自动开始工作。

4、绿豆和百合是可以用一起煮的，百合营养成分丰富，可以清热去火，润肺止咳、美容养颜、促进睡眠、养心安神，绿豆具有清热解毒、去湿气解暑的作用。二者一起吃没有什么关系。

5、莲子、绿豆、百合、红枣洗净，放入高压锅中。锅中加入水和冰糖，盖上锅盖，开大火。锅烧开后，转小火继续煮。文火煮15-20分钟左右。