马蹄可以跟绿豆一起煮吗(马蹄可以和豆制品一起吃吗)

马蹄绿豆沙:清热解毒,解暑消肿

1、制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

2、(2)马蹄绿豆粥 绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、BC等，更有降血压和防癌功效。

3、绿豆下笼蒸熟后，减火煮成绿豆沙，将绿豆沙放进马蹄汤火中即可。细碎的马蹄粒，为心感减减几分爽脆，味道甜而出有腻。

4、滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。冬瓜粥——清热瘦身 材料：新鲜冬瓜150克，大米100克。 做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米同煮成粥，入油盐调味，分早晚食用。 功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。

5、我告诉你我一直坚持的方法：【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

6、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃 虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。海带功能和紫菜差不多。

绿豆和浡荠可以一起煮汤吗?

可以呀 材料：马蹄(荸荠)、去皮绿豆、冰糖 制作方法：马蹄(荸荠)去皮切粒粒，再将去皮绿豆泡2个小时；水开后加入绿豆，煮30分钟后加入马蹄粒，冰糖适量同煮 可以放入闷烧锅闷几个小时，降温后放冰箱冷藏后享用。

你好，荸荠和绿豆这两种东西是可以一起炒的哦，一般情况下是不会发生食物相克的情况的，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，炒合适的量，不要过量，就可以放心炒哟。

马蹄可以和绿豆红豆一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起煲汤喝口感清香甜美，有清热解毒、利尿消肿、补血补气、补肾养颜的功效。

加入适量的水。马蹄绿豆糖水的做法步骤4放入切好的马蹄。马蹄绿豆糖水的做法步骤5盖上盖子，按煮粥键开始煮。（大概煮20分钟左右）马蹄绿豆糖水的做法步骤6煮好后加入白糖。马蹄绿豆糖水的做法步骤7装碗食用。

可以的，我经常这样煮着吃，绿豆排毒降火润肺，莲子也是润肺清心的佳品！两者同煮偏凉性，最好加点枸杞或者红枣这样的暖性食物，这样更好。

求马蹄绿豆汤做法

马蹄绿豆糖水的做法步骤2绿豆洗净，放入电压力锅里。马蹄绿豆糖水的做法步骤3加入适量的水。马蹄绿豆糖水的做法步骤4放入切好的马蹄。马蹄绿豆糖水的做法步骤5盖上盖子，按煮粥键开始煮。

绿豆洗净加入清水大火煮开 2 绿豆汤煮开后，加入马蹄，继续大火煮，待再一次煮开后，改小火慢熬。3 当绿豆软烂，汤中融入马蹄的香味时，加入适量冰糖块。4 小火熬到糖块融化，即可饮用。

马蹄(荸荠)去皮切粒粒，再将去皮绿豆泡2个小时；水开后加入绿豆，煮30分钟后加入马蹄粒，冰糖适量同煮 可以放入闷烧锅闷几个小时，降温后放冰箱冷藏后享用。也可以一起再煲20分钟后降温放冰箱享用。

补血补气、补肾养颜的功效。做法 马蹄去皮洗净切成片 绿豆、红豆浸泡四个小时 锅中倒入适量清水，放入绿豆红豆，大火煮开转小火慢慢炖三十分钟后加入马蹄煮沸后转小火慢慢炖三十 加入适量冰糖调味即可。