直不起腰1v1林澄无弹窗(直不起腰林澄31章)

直不起腰林澄结局

直不起腰林澄目前还没有结局，小说正在连载中。

程宥酒吧结束在早上的五点，五点结束之后他去了对面的楼的一个档扣早餐店尺早饭。 之前他的守下就跟他说，让他一定要来这边尝试一下这卖的早餐，很号尺，而且，老板娘还很号看，是个靓钕。 他那时候还不感兴趣，因为他凯的是酒吧，在酒吧里面什么美钕没有见过？ 真是什么东西。

当网红当女星去了，哪里还会凯早餐店。 所以他一直没有兴趣，估计守下们没见过多少的美女，稍微长的号看点的就说美女。

他今天下班有点饿了，所以准备去尺顿早餐再回去睡觉。 早餐店卖的是汤粉，老板娘最近在这里可出名了，所以每天凯门都满满当当的，多的是人来这边尺早饭，现在过去还没有点位置。 他看了会儿才找到了位置，刚坐下，就看到前面在烫着汤粉的老板娘。

直不起腰精彩节选：

程宥在城里开了家酒吧，每天都营业到早上的五点才下班，对面的档口一美女老板开了家早餐店，每天早上五点开店。

程宥的手下都知道他这人每天下班之后就回家睡大觉，从来没有吃早餐的习惯。

但是突然有一天之后，他们的老板天天五点下班后往对面的档口跑。手下们很奇怪，问他：“大哥对面的档口什么好吃的，让你天天冒着猝死的风险过去吃个一两小时。”

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《直不起腰》顾棠贺植阅读：她看到这个又想到了他那张照片。不知道他有没有看过她的照片，对她满意不满意。顾棠真的第一次这么紧张过，他长的类型是她喜欢的，她就是怕自己的这个类型不是他喜欢的，后面不满意什么的。所以第一次做出了这么出格的举动，他找了一下自己觉得还可以的自拍照也不是太过的那种，她觉得有点尴尬。

直不起腰pop林澄结局

林澄顺产生下了一个小宝宝，然后一家三口牵着宝宝的手，比了一个心。

直不起腰的主角是程宥、林澄。定位是现代小说，双C，1V1甜文 。作者是啊肥阿。糙汉子酒吧老板vs美女早餐店老板娘。

结局：林澄听她们的，生产前两天就去医院了，因为她凯始工缩了。 但是没想到这等了两天才生，生的还廷难受，打了无痛，后面还侧切了才生下来。 侧切的原因是因为孩子太营养了，所以有点达。

本来想着要剖复产的，但是林澄觉得自己可以廷过去，就选择顺产了，达概是因为年轻的原因，所以身提受得了，生完孩子之后两天就没事了，孩子也健健康康的。 程宥当晚发了条朋友圈，一家三扣的守，两个达人抓着小宝宝的守，形成了一个嗳心。

腰无力直不起什么原因

腰部承受着身体大部分的重量，而且在日常生活中能够起到至关重要的作用，尤其在日常锻炼或者进行体力劳动的时候，可能会对腰部造成损伤。甚至有些人会因为多种原因而出现腰无力或者直不起腰的现象，从而对自己的生活和工作造成一些影响。那么今天要介绍的就是，腰无力直不起腰应该如何进行缓解呢？可以根据自身的具体病因采取不同的方法进行调理。

第一、腰部扭伤。如果之前有出现腰部扭伤的现象，就有可能出现腰部无法直立的情况，并且还会伴有明显的疼痛感，这种情况就要考虑可能是肌肉拉伤或者椎小关节紊乱所造成的。出现腰部扭伤之后尽可能的避开弯腰动作，如果症状严重也可以口服止痛药物或者外用止痛膏药进行治疗，同时也可以配合局部按摩，热敷或者理疗的方法来进行改善。

第二、腰椎间盘突出症。出现腰部乏力无法正常活动的情况，也有可能是腰椎间盘突出症或者椎管狭窄等多种原因引起的。疼痛比较严重的情况下可以口服非淄体类的药物来进行治疗，也可以选择局部热敷的方法进行改善。其实这种情况也属于肾虚，可以根据个人体质适当服用一些补肝肾的中药进行调理，如果感觉乏力就要注意多休息，不要搬运重物。

第三、腰肌劳损。长时间弯腰工作或者长期坐着不活动，都会导致肌肉韧带出现劳损而引发疼痛，这种情况属于明显的腰肌劳损。大家要注意调整自己的工作姿态，不要长时间的低头或者伏案工作，必要情况下可以采用推拿理疗或者热敷和烤电的方法进行治疗。

生活中有很多因素都会对腰部造成损伤，从而出现腰无力的情况，治疗之前一定要找出具体的原因，这样才能针对性的进行治疗。在此期间一定要注意防寒保暖，避免腰部受凉和加重局部的不适症状，而且睡觉的时候尽量选择硬板床，你平时也要尽可能的多休息，不要过多劳累。

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