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土耳其爱的食谱(土耳其爱的食谱女主角是谁)

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  • 2023-03-29 07:38:01
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土耳其考察 五星级的美食碰上五星级的服务

请问土耳其有什么好吃的美食

1、土耳其烤肉

在国内各大城市的街头巷尾,也总能看见各式各样,打着土耳其烤肉旗号的餐饮店或小吃摊,贩售诸如烤肉肉夹馍与烤肉拌饭、烤肉卷饼甚至烤肉拌面等以烤肉为核心的各类食物。通勤途中的上班族与放学归来的学生总会循着烤肉的香气,来到旋转着的烤肉架前,买一份烤肉垫垫饥,继而归去。到了土耳其旅游,一定要尝尝最正宗的土耳其烤肉了!土耳其烤肉色泽油亮、香嫩可口,搭配面饼、泡菜、西红柿等一起食用,大口咬下去,真的不要太美好!

2、土耳其卷饼

在土耳其堪比沙威玛烤肉三明治的火红街头美味-卷饼。有各式各样的内馅任君挑选,像牛肉、羊肉、起司、蔬菜或是阿达纳烤肉,但最推荐鸡肉口味,带着边走边吃非常方便。重点就是饼一定要煎过,才会香酥脆,另外肉如果先用酱汁(通常会辣)炒过会更香,吃起来也不会柴柴,跟那些土耳其色素沙拉非常搭。

3、果仁蜜饼

果仁蜜饼是世界著名的甜点之一!喜欢吃甜食的你可千万不能错过啦。这种可爱的食物多流行于土耳其、巴尔干和亚美尼亚。它其实是一种东方版的千层酥饼,层层叠叠地刷上牛油,中间夹上各种果仁,在放入烤箱烘烤以后,再淋上蜂蜜或者砂糖熬成的糖浆。流淌着甜汁儿的果仁蜜饼口感丰富,层层都是惊喜,毫不犹豫的一口咬下去,甜甜的味道简直让人欲罢不能。

4、土耳其饺子

乍一看和馄饨差不多的土耳其饺子,其风味和口感却更加独特。土耳其饺子多为辣牛肉馅或羊肉馅,有炸和煮两种选择。做熟后的饺子通常会淋上土耳其酸奶或黄油,咸香咸香的。土耳其饺子常见于巴尔干半岛、土耳其和高加索地区的厨房。做法和国内的饺子完全不同,配的是番茄汁和酸奶酪,口味相当独特,东方人可能会不太习惯。但是没吃过没有权利说不习惯的!

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土耳其爱的食谱女主角是谁

AnnThongprasom。AnnThongprasom是一个土耳其明星,在2014年出演了爱的食谱女主角,使用爱的食谱一炮而红,AnnThongprasom唱歌和跳舞都非常出色,是一个很有艺术细胞的明星。

[img]1周狂瘦 美味法式减肥食谱

土耳其有什么好吃的

问题一:土耳其什么好吃 土耳其冰激凌,都那其堡,土耳其烤肉串,土耳其咖啡,土耳其比萨,艾库梅库面包,最好吃的当属“卡巴”就是土耳其烤肉,卷在面饼里,加上各种蔬菜!

土耳其菜与中搐菜,法国菜并列为“世界三大美食国家”。

问题二:土耳其好吃的餐馆有哪些 1、卡帕

如果你没坐过热气球,卡帕是初体验的最佳选择;如果你没吃过土耳其餐,卡帕也是初体验的最佳选择。

这里的餐食比较清淡,鲜少有重口味,主打乡村风味,若是你入住在格雷梅区,热情洋溢的服务员和洞穴前身的餐厅建筑,就能带你来一次卡帕之旅。

2、pide house restaurant

罐闷牛肉是卡帕地区的必选菜,每家的味道都各有特色,建议去卡帕一点点一次,看着瓦罐罐颈被敲碎,浓烈的食材流淌出来的时候,口水已经流一地咯。

同时,这家饭店的烤鱼是一绝,非常细嫩的鱼肉,表皮被煎得酥脆。

电话:+90 384 271 3055

地 址:Hakki Pasa Meydani Merkez Camii Karsisi No: 16, Goreme, Turkey

3、Old Cappadocia Cafe Restaurant

都说土耳其人会做茄子,如果一个女人不会做茄子大餐就嫁不出去,而在卡帕,Old家的茄子是特色,每道菜都会配上茄子,有时还会配上大辣椒,虽然不够辣味,但至少能解重口味的馋。

他们家的瓦罐有全素的,已茄子为主,不过我觉得也加了肉沫,所以若是并不是做给全素者吃的。

同时,Yeni Reki的酒中文名为狮子奶,遇矿泉水就变成了乳白色,是土耳其的国酒。只是不适合中国人口味,一股子藿香正气水味,试一口就能治百病(笑)。

地 址:Hakkipasa Meydani Isalli Mah. No:8 | Merkez Camii Karsisi, Goreme 50180, Turkey

电话: +90 (0384) 271 28 58

4、One Way

非常美式的土耳其餐厅,虽然都是本地服务员,但男的帅女的火,餐厅和每道菜肴的风格也分外美式,同时它的咖啡区域被tripadvisor评选为卡帕最佳下午茶的选址。

番茄牛腩和酸奶是推荐,第一口的酸奶并不惊艳,还有些酸,第二口之后就甜了。

意面也是推荐,尤其装面的盘子,将面的内容都画了上去,很有食欲。

地址: Uzun Dere Cd, Goreme, Turkey

电话号码: 3842712340

问题三:去土耳其旅游,有哪些好吃的美食? 土耳其美食非常多。上次去土耳其,我们一群吃货,肚子都撑爆了,兴奋的狂发朋友圈。

但土耳其的信号一点都不好, 幸亏当时有人在国内租了一个随身WiFi,于是这个WiFi就成了我们的核心领导,一拖五,我们寸步不离,难舍难分,笑死我们了。其实我原来出国也在机场和网上租过WiFi,但信号都不好,差点没把我气死 ,但这次用的还真不错,速度很快,从不掉线。据说这是目前唯一可以智能切换网络信号的WiFi。就是名字很难听,叫小蝌蚪WiFi。

问题四:土耳其最好吃的美食 土耳其料理在世界上是很有名的,其新鲜材料所具有的鲜美味道是一般佳肴无法媲美的。料理的种类也非常多:有各种汤菜,有种类繁多的凉菜,以及各种肉料理和鱼料理。饭后,还有著名的土耳其点心和糕点等,最后是土耳其咖啡。在土耳其国内种植着各种各样的水果、蔬菜,另外由于土耳其三面环海,盛产多种多样的鱼类。所以土耳其料理全部使用新鲜的材料制成。

土耳其烤肉

在土耳其见了真正的土耳其烤肉,才知道在国内对土耳其烤肉的了解是那么的贫乏。壮观的烤肉柱,四溢的香气充满了大街小巷、商场、饭店,已成为欧美街头一道亮丽的风景线。其经久不衰的火爆场面令人叹为观止,流连忘返。

keskek

特别为节日准备的食物和饮料常有象征意义,花费时间也较长,是土耳其美食的一个组成部分。婚庆宴会上提供米饭、蔬菜、豆子、鹰嘴豆、果汁及肉类主菜。几乎每个地区的婚宴餐桌上都会供应keskek(小麦和肉舂捣而成)

冰淇淋

品尝街道旁货摊上出售的冰淇淋是一件不能错过的事,其味道十分地道。冰淇淋通常与兰花根混合在一起,兰花根非常耐嚼并有着纤维质地,感觉十分独特,一定要尝一尝。

Ayran

Ayran是一份以酸奶为基础的当地饮料,半冰冻、酸、多泡沫,比奶制品更稀薄,尤其是街头小贩卖的Ayran,是消夏解暑的好饮料。

土耳其茶

土耳其茶是全国性的饮品。在土耳其东部黑海沿海陡峭翠绿的山脉斜坡上,布满了一片片茶园,当地人将其采摘,烘制所成土耳其茶。传统上,土耳其饮茶方式是先用一个小罐茶叶和一大壶开水,然后把少量的浓茶放进郁金香形状的玻璃杯中,再放上适量的热水,把茶沏成想要的浓度就可。

土耳其蜜饯和秘制芝麻糖

当地人称呼其为Turkish Delight或Lokum,是在土耳其必买的零食或小吃。游客最好是购买新鲜的而不是已经被装在盒子里的;样式也可以很多而不要只买古板的玫瑰或柠檬味道的糖果带回家。购买土耳其蜜饯最佳的地方时伊斯坦布尔的商店。

问题五:土耳其有什么特色小吃 据说世界上最讲究吃的第一是中国,第二是法国,第三是土耳其。土耳其地处欧亚大陆交界处,东西方文明在这里碰撞、交融,当地小吃也像其文化一样丰富多彩。比如土耳其传统冰淇淋,它的主要成分是山羊奶和兰茎粉。兰茎粉是把野生兰花的根茎压碎制成的。土耳其冰淇淋某种程度讲只能是土耳其人专享的美味,因为当地的野生兰花是不允许出口的。游客可以在土耳其各地的咖啡厅或街头餐车上买到这种冰淇淋。由于冰淇淋制工艺不加水,所以即使是将冰淇淋倒扣过来也不会掉,堪称是世界上最硬的冰淇淋,也有人称其为会飞的冰淇淋,是唯一能用刀叉吃的冰淇淋。土国冰淇淋售卖方式极富热情和快乐,充满趣味性,能为客人和孩子们提供丰富的的娱乐效果和开心的购买体验。而土耳其烤肉快餐起源于古老的土耳其帝国宫廷烤肉宴会,后流传至民间,因其制作方式简便、快捷、味道鲜美独特而漫延整个中东地区,现已成为世界各地一种遍布街头的休闲快餐主流食品之一。还有橄榄油凉拌菜、zerde、keskek、沙拉特等等,保证你吃了之后,回味无穷。

问题六:土耳其人吃啥 土耳其的烹饪技术在世界上是非常有名望的。曾有人这样说过,世界上有三个国家最讲究吃,第一是中国,第二是法国,第三就是土耳其。他们特别爱吃羊肉,尤以羊脑髓为最珍贵,认为羊脑髓是上等的补品。他们对蔬菜中的茄子倍加偏爱。因此,烹制茄子的菜肴品种能多达几百种之多。在土耳其人们的心目中,“转烤羊肉”是极受欢迎的。乐于边转烤羊肉,边从外围削下些肉片,铺在大饼上吃,认为这样削下来吃肉嫩、酥香味美。他们很喜欢吃大米,不过他们用大米主要不是做主食,而是和羊肉汤一起当菜吃(即为羊肉大米汤)。他们还喜欢用面粉、牛奶、糖和榛子做的各种甜味食品。按他们的用餐习惯,这是正餐的最后一道。

土耳其人在饮食嗜好上有如下特点:

①注重 讲究菜肴的鲜、脆、嫩,注重烹调技法和质量。

②口味 一般口味不喜欢太咸,爱带甜味道。

③主食 以面为主食,喜欢吃大饼,也爱吃点心或米饭。

④副食 爱吃羊肉、牛肉、鸡、鱼、蛋类;蔬菜喜欢茄子、胡萝卜、青椒、洋葱、黄瓜、土豆、白菜、西红柿等;调料爱用橄榄油、玉米油、蒜、糖、胡椒等。

⑤制法 对炸、煎、烤等烹调方法制作的菜肴偏爱。

⑥中餐 喜爱中国的 *** 菜。

⑦菜谱 很欣赏什锦大拼、烤全羊、栗子烧白菜、烤肉、砂锅羊头、口蘑扒茄了、北京烤鸭、薄荷鲜桃、手抓羊肉、番茄牛肉排、烧麦白、香酥鸡等风味菜肴。

⑧水酒 喜欢喝凉开水、矿泉水、牛奶、咖啡、桔子汁,也有人喝葡萄酒和啤酒;日常习惯喝红茶。

⑨果品 喜欢吃糖果;也爱吃水果中的香蕉、苹果、无花果、荔枝、石榴、葡萄、西瓜等;干果喜欢核桃仁、榛子、松子、葡萄干等。

问题七:伊斯坦布尔有什么好吃的 土耳其的伊斯坦布尔,是个旅游城市,更是一座美食城,不仅伊斯坦布尔,整个土耳其都爱美食,那伊斯坦布尔有什么好吃的,一会儿就介绍。 伊斯坦布尔消费的面包很多,也对,它是西欧国家,面包就是他们的主食,爱喝葡萄酒,吃羊肉,这里的美食美在精致简单,他们用的是最好的食材,以便能做出最好的美味,土耳其做的肉类和鱼类美食都很出色,另外这里的美食种类分的很清楚,很丰富,就像中国一样,汤是汤,菜是菜,点心甜点,饮品水果,样样都很出色,先看看前菜,梅泽雷鲁,顾名思义,就是饭前吃的菜,很开胃可口,怪不得作为前菜呢,还有切鲁凯斯塔乌乌,另外这些奇怪的名字都是中文音译过来的,听起来稀奇古怪,关键是要尝起来好吃,先看这道菜,是鸡肉和核桃仁的混合,还有大蒜,是一道冷菜,挺好吃,再是齐齐要福德依,翻译过来大概就是肉丸的意思,很多配料,很香,好吃,再是酸奶汤,这个听起来好多了,开胃的汤,说到汤类,这里有打成鸡蛋花的汤还有其它各式各样的汤类等你来品尝,炒饭也有很多种,牛肚汤炒饭,简单炒饭,还有特别加入葡萄干等炒饭,眼花缭乱。

再是奶酪和肉类的完美搭配,虽说吃这个容易发胖,但不能亏待自己的嘴巴,要是再问伊斯坦布尔有什么好吃的,不得不说的就是这的色拉了,色拉分成好多种,这里就不一一列举了。说到土耳其美食,烤肉是必须提到的,土耳其把烤肉做到了极致,回旋式烤肉,大块的肉上面烤的金黄,用快刀把上层片下来,放入洁白的餐盘中,再在旁边放上酱汁,那种诱惑是难以忍受的,再是用橄榄油拌的凉菜,橄榄油的香就不用我说了吧,还有在晚上的时候,我们这边吃宵夜,他们是喝东西,一种干果浆,说成豆浆类的饮品可能有点不像,就是香喷喷的饮品吧,暖胃,安神。再是这里的红茶,和红酒一样有名,而且这两样都很受欢迎,是现代社会人们最爱的两样红色饮品,再是多拿卡巴,就是上面所说的回旋式烤肉很好吃的那个,以上就是你想知道的伊斯坦布尔有什么好吃的答案。

问题八:土耳其是世界三大菜系之一,有哪些好吃的菜?口味怎么样? 肉夹馍比较有名,味道很好,我的最爱。。

问题九:土耳其人在饮食方面有哪些禁忌 土耳其的蔬菜非常丰富,常用茄子、西红柿、青椒等

●土耳其的主食主要是面包和各种饼,很少吃米饭,也没有面条和粥

●土耳其大部分的菜以羊肉为主,牛肉和鸡肉也有供应,沿海一带可以吃到新鲜的鱼

●土耳其人很爱喝茶,茶以小杯盛载,味浓,可以加糖,但不加奶

●土耳其人吃饭时用刀、叉、勺,完全是西餐的吃法,先喝汤、酸奶餐中有各种饮料、酒类(主要是啤酒、葡萄酒),餐后是咖啡或红茶.

问题十:土耳其什么特产比较好吃啊?最近朋友要去土耳其旅游,我要好好坑他一笔。 软糖(推荐有干果仁的那种,个人吃很好,送人吃也很好)土耳其红茶(不涩,不苦,加一颗到两颗方糖,口味绝佳吖)无花果干(个人很喜欢,个头大,又饱满,在当地...

爱的食谱电影在哪里看

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土耳其家庭的一日三餐,顿顿爱吃肉,为何很少得心血管疾病

土耳其的烹饪技术在世界上是非常有名望的,世界上有三个国家最讲究吃,第一是中国,第二是法国,第三就是土耳其,可以说土耳其饮食把希腊、波斯、阿拉伯和巴尔干半岛的丰富元素融会贯通,发展出了自己多姿多彩的 美食 文化。说起土耳其饮食,人们首先想到的就是烤肉,但酷爱烤肉的土耳其人很少得心血管疾病,这似乎有悖我们的常识。下面就来看看土耳其家庭的一日三餐,顿顿爱吃肉,为何很少得心血管疾病。

1、早餐

直到奥斯曼帝国后期,土耳其人通常一天只吃两顿饭。一顿是在上午晚些时候吃,另一顿则为晚餐。现在,正餐包括早餐、中餐和晚餐。有些地方会有四餐,尤其在漫长的冬季,这多出的一餐被称为“夜宵”。有时候,特别是客人来访的时候,还会在傍晚时分再加一餐。

品种繁多、鲜美诱人的土耳其菜肴中,早餐并不花哨。土耳其家庭早餐主食一般为奶酪、橄榄、面包、鸡蛋和果酱,饮料主要是红茶,此外,还会当地特色的奶酪、香肠、西红柿、黄瓜、胡椒以及其番茄、洋葱、辣椒和白奶酪一起炒制的鸡蛋。有些村落里还保留着喝汤、吃蜂蜜、葡萄蜜糖及炼乳的习俗。

土耳其是世界上第五大茶叶生产国和第四大消费国。据说一个土耳其人一天得喝上10杯茶才算数。土耳其茶叫cay,发音是差不多是“恰一”,和中文的“茶”很像。土耳其红茶是由一个极富特色的双层土耳其茶壶烹制。倒茶也很有讲究,玻璃杯口放有一个过滤网,一般先把小茶壶里的茶水倒入一半,然后倒入一半大茶壶里的开水。好的红茶呈现出浓淡适中的琥珀色。土耳其红茶如不放糖味道稍苦,一般放进两块方糖即可。

2、午餐

土耳其菜在世界上是很有名的。尽管精心做出的料理看起来十分简单,但其新鲜材料所具有的鲜美味道是一般佳肴无法媲美的。料理的种类也非常多:有各种汤菜,有种类繁多的凉菜,以及各种肉料理和鱼料理。饭后,还有著名的土耳其点心和糕点等,最后是土耳其咖啡。

土耳其家庭午餐一般包括酱汁美味配谷类食物、各种蔬菜、肉类、汤、橄榄油拌凉菜、糕点以及野菜,还有很多 健康 食品如熬成糖浆的葡萄汁、酸奶、蒸荞麦等。最常见的是扁豆汤;红扁豆饭和西红柿;以及品种丰富的肉菜、蔬菜、米饭类菜品和多玛,一种塞了米饭和肉馅的蔬菜。

多玛俗称土耳其菜包,形状各异,分冷、热两种,一般由葡萄叶做成。里面裹有肉末、米饭、辣椒、荷兰芹或小葡萄干。热的多玛是一道正宗的主菜,冷多玛则常常被用作凉菜招待顾客。另外还有一种用卷心菜而不是葡萄叶的菜品,味道也一样可口。

在土耳其,午餐不仅有多汁的烤串和包裹着精心烹调的米饭的葡萄叶卷饭。还有各种开胃菜,用的都是当季最新鲜的食材。刚刚捕获的鲜鱼经过炭火烘烤后立刻上桌,原汁原味,再配上如同刚从田里摘下的新鲜蔬菜沙拉和土耳其著名的八角茴香白兰地。浓郁的土耳其红茶装在晶莹剔透的玻璃杯里,配上被蜜糖浸泡过的果仁蜜饼,蜜饼上还装饰着来自加济安泰普的饱满的绿色开心果。

土耳其在 历史 上从不是以吃鱼而闻名的民族,一直以来的游牧生活更没有养成他们吃鱼的习惯;但伊斯坦布尔优越的地理位置,使得这里的居民可以享用新鲜鱼肉。烤鱼时一般都不加任何佐料,上桌以后自己可以按口味挤上柠檬汁撒上胡椒盐。值得一提的是,无论是路边大排档还是餐馆,店员都会熟练地帮客人剔除鱼骨。

3、晚餐

土耳其家庭的晚餐主食爱吃薄饼,土耳其薄饼是一种圆形薄面团,上面撒有很多肉末,是一道比较常见的晚餐 美食 。吃的时候可以用披萨卷上生菜、荷兰芹,上面挤点柠檬汁。跟传统的披萨不一样的是,土耳其披萨中没有奶酪。尽管如此,土耳其披萨的美味却丝毫不减,特别是刚新鲜出炉的时候,口感松脆可口,香气四溢。

土耳其晚餐最常见的是牛肉,其次是羊肉。肉的烹制方式主要有三种:肉丸、炖肉和烤肉,还有就是烤肉串。旋转烤肉或许是中国人最熟悉的土耳其烤肉类型,也是全球范围内上镜率最高的。有牛肉和鸡肉,里面通常加薯条和蔬菜,再挤上酱,拿饼卷起来吃。烤肉在土耳其有将近10种分类,土耳其烤肉的讲究可见一斑。土耳其人喜欢在吃烤肉的时候喝上几杯红酒。

过去的土耳其家庭会把胡椒、茄子、西红柿、苹果、李子、桑葚做成干果,以备冬日制作食物或甜点之用。夏天的时候,将胡椒或西红柿煮烂做成酱,然后放到太阳底下晒成酱干。用水、盐、醋腌制泡菜,在冬季常用来做饭。夏末制作的酱菜可以吃整个一冬天。用酸樱桃、草莓、杏和其它水果做成的糖蜜和糖浆也是冬季很重要的食物来源。

如今在土耳其有些地区还保留着为冬季贮存肉类的习惯,先是只加盐,把肉煮了,然后冷冻起来,就可以留到冬天吃了。此外,骨头和鱼也可以像香肠和熏肠一样,风干了留待冬日享用。好多传统依然被人们保留延续着。

为何土耳其人很少得心血管疾病?

《The Lancet》,中文译名《柳叶刀》杂志是目前世界医学界最权威的学术刊物之一,其在医学界的影响甚至超过了《Nature》和《Science》这样的顶级科学类杂志。The Lancet在整个医学界的发言仍保持着其独立性和权威性。无数医学家和科学家都以能够在《柳叶刀》上发表论文而作为至高荣誉。

《柳叶刀》曾在2019年发表了一项联合研究,来自35个国家的43万受试者参与了这项研究。其中有一项研究结果显示,心血管疾病是全球范围内致si的主要原因,也是造成医疗支出和经济负担的主要原因。在美国,心血管疾病在所有siwang原因中排名第一,在我国,心血管疾病仅次于癌症,成为我国居民第二大si因。

在这几十万的受试者中,土耳其人却是患心血管疾病最低的国家之一,其原因就是土耳其的饮食习惯。

1、爱喝红茶

土耳其人每天至少得喝10杯红茶。不论上班、聊天、等人、等车、会朋友、谈生意、闲余餐后,都得来杯茶。在土耳其,无论城市还是乡村,只要是供人休息的地方,就有茶馆或茶座。研究证明红茶可增强免疫力、预防许多种疾病;还可降低体内胆固醇水平、防龋齿、清肝、降压、保护血管。

2、爱喝葡萄酒

红葡萄酒也是爱吃红肉的土耳其人喜爱的饮料。土耳其作为世界第五大葡萄生产国,出产过许多高品质的葡萄酒。土耳其专家认为,红葡萄酒富含维生素C、维生素E、硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,延缓衰老,能有效降低血胆固醇,并防止血栓形成,防治心脑血管病。

3、食用橄榄油

土耳其人食用的油主要是橄榄油,同时还有吃橄榄的习惯。被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,研究证明橄榄油含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能有效的降低三高和心血管疾病的发病率。

今天的分享就到这里了,针对此事你有何看法,欢迎在评论区留言,喜欢的朋友记得关注下,涛哥每天都会分享不一样的趣闻,祝大家在2021年里好运连连,财源滚滚,再见!

土耳其最著名的菜是哪道菜?

TURKISH

DUMPLING(

MANTI

)土耳其饺子

特点:

Manti是土耳其最古老的食物之一,它源于遥远的中亚地区,是土耳其人喜爱的一种食物。根据食谱上的记载,Manti制作的非常小,一般将Manti

放入加了西红柿泥的水中微煮,它被中亚的土耳其族成为”Cocore”.

古时只是用来食用而并不那么美味。Manti

可以作为单独的一道菜,将它过水后可以做汤。在Bolu地区,还用核桃粉混合芝士粉撒在烫上。在一些食谱里,在加入Manti过水前先在水中2-3汤匙西红柿泥。

暂时没有其明确做法,下面给你推荐其他的土耳其菜;

MAIN

COURSES

主食:

Slashed

Aubergine

(Karnıyarık)

茄子包肉

原料

容器量

总量

茄子

6个中等大小

1千克

3½汤匙

50克

肉类

1杯

250克

洋葱

3个

250克

青椒

3个

50克

大蒜

5个

15克

西红柿

4个

400克

制作方法:将准备好得茄子切条,去茎,在油中炸15分钟。从锅中取出,准备好油。准备烤盘,将茄子挨个放好,相互留出一定空隙,两端也要留出2

½

厘米的空隙。用汤匙背将茄子捣出洞。将备好得肉馅和捣碎的洋葱放入油中炸8-10分钟至肉熟。准备一个西红柿和一些青椒切成丁,撒在上面,继续煮5分钟至蔬菜煮熟关火。加入大蒜,香菜,盐和胡椒混和。

将肉馅填进茄子,放上切丝的西红柿点缀,将青椒切条放好。慢慢向烤盘加入热水,然后放入烤箱中烤45分钟即可。

特点:这是土耳其菜肴中最著名的一道民间传统菜肴。是夏日饭桌上的主菜,配上米饭和凉菜。一般用中等大小的茄子需要切成4份。

SIDE

DISHES

配菜

PLAIN

PİLAV

手抓饭

材料:2杯米,100克黄油,1/2

茶匙盐,1

½

茶匙糖,2

½

杯水,肉块(或鸡块)

制作方法:将选好的米放进碗里,放一汤匙盐和热水放置30分钟。用冷水冲洗,然后放置。加热融化黄油加入米,充分混合加热直到米粒不粘为止。加盐,糖和沸水,充分搅拌混合盖盖。用小火加热15分钟直到水完全蒸干。关火盖盖放置10分钟。用木勺轻轻搅拌,然后盖上盖再放5分钟。

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