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七年之痒十年之痛是什么意思

七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。

十年之痛，婚姻关系节点理论。即婚姻幸福感和夫妻二人的沟通都随着时间流逝而逐渐变少。在婚后10到15年时会最为严重，度过这十余年，情况就会开始好转。

“七年之痒”已逐渐变为“十年之痛”，但如果成功度过这十余年，情况就会开始好转。另外。收入较低或婚前就开始同居的夫妻更容易吵架。夫妻二人在照顾孩子和分担家务上的分歧也很容易引发争吵。

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造成七年之痒十年之痛的原因

1、生活太寂寞

很多离婚的夫妻都是因为分居两地，相处的时间比较少，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。

2、缺乏理解关怀

男人由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。

而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。

3、思想观念差别

男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，有时某一方的思想观念会发生翻天覆地的变化，而另一人则往往原地踏步，匍匐不前，于是很多问题就来了。

距离可以有，可绝对不能拉的太开，否则，就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟，所以思想原地踏步的一定要努力与时俱进才行。

七年之痒、十年之痛。是什么意思。

七年之痒十年之痛的意思是夫妻之间的相处进入了磨合期。现在也适用于情侣之间。其中七年之痒是源于美国的一部电影，意思是指一段爱情如果进入了第七年就会迎来危机。

十年之痛是说夫妻结婚后的第十年，两个人之间的距离变得越来越远，沟通越来越少，已经不再有当年的激情，很容易因为生活上的琐事而发生争吵，迎来了婚姻的瓶颈期。所以在现实生活中，人们常常说如果两个人能度过七年之痒，十年之痛，那么这段感情就是坚不可摧的了。

如何解释：七年之痒，十年之痛？

结婚后七年会出现的一个不稳定期。

婚姻的七年之痒

结婚久了，新鲜感丧失。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效通过这一“瓶颈”的方法，婚姻就会终结。

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。

那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

奉献理念。不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么———无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

留下空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

调整期待。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

选择离婚。离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

参考资料：深圳新闻网