科比看过旧金山凌晨四点的太阳(科比是见过凌晨四点的太阳吗?)

科比说过他是每天早上第一个看见太阳升起的人

是的啊，他说过他见过洛杉矶凌晨四点钟的太阳。他太勤奋了，所以成就也是普通球员不能不比的啊。

it员 采访科比科比 你见过凌晨四点的洛杉矶 段子

凌晨四点的科比：“凌晨四点的洛杉矶”，这是科比的自称。科比自从他进nba以来，长期坚持早晨四点起床练球，每天都要投进一千球才算结束。因此，当有记者问科比为什么能那么成功时，科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。

你想成功吗?也许你不想，你只是有点想而已。因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。看到短片中詹姆斯、韦德、科比、波什和保罗这些超级巨星在训练馆里清晨4点多就开始咬牙切齿的训练，就能明白他们为什么能拿到nba联盟顶薪，为什么他们是总冠军戒指最有力的争夺者。

常言说：台上一分钟，台下十年功。对于nba篮球运动员来说，每天48分钟的比赛是靠n倍的48分钟换来的，一旦踏进赛场，不是赢家就是输家，为了赢球，就要将一个投篮动作做上万次，将折返跑跑到气要断掉，要和队友对抗到汗如雨下。记得有记者问科比：“科比，你为什么如此成功?”

科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗?”

记者摇摇头。科比：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”

我曾经见过凌晨四点钟的太阳，科比到底有多努力？

非常努力。

虽然科比已经永远的离开了我们、离开了NBA赛场，但很多球迷对科比发生过的事仍然历历在目。在大多数人的印象中，科比是个努力、偏执以及胜负欲极强的人，或许你可以在比赛场上击败他，但你没有任何办法让他彻彻底底的认输，因为科比总会寻求各种方法来提高自己的技术水平。

科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。除凌晨4点的太阳外，科比的努力还能够从哪些方面体现出来呢？

在1999年的某一场比赛中，科比在训练投篮的过程中被场边的记者干扰，当时记者想记录下科比投篮，但因为强光的刺激作用，科比投出了三不沾。NBA对球员的宣传是非常重视的，当然无法阻止记者拍照，于是科比就对着强光训练。起初科比只在正午对太阳光练习，后来专门雇人采用这种方式训练，每天练习时间长达6个小时。

年轻时的科比在某次意外中，右手手腕不幸骨折，上面打层石膏，但科比仍坚持用左手练习罚篮，伤停期间都是采用这种方式来训练。事实上，科比在其生涯中都没有用国左手罚篮，正因为科比曾经练习过左手罚篮，所在在很多比赛中，他对自己使用左手的投篮命中率也有较大的把握。

科比起初还是个菜鸟时，三分球命中率并不是很理想，当时科比所在的湖人队经常举办三分球比赛，输的人没有惩罚，只是图个乐子。那个时期的湖人有四大著名的投手，他们就是霍里、布莱恩肖和里奇蒙德以及兰比斯，科比总是会输给他们。但在每次输后，科比就肚子坚持练习三分球。而在每次队内三分球比赛前，科比练习的时间就已经长达几个小时了。

两个月的时间过去之后，科比还是改变不了会输给这4位的结局。等到第三个月，队内就没有人是科比的对手了。科比在还是个菜鸟的时候，三分球命中率仅仅只有37.5%左右，在那个时期的37.5%左右的三分球命中率是什么概念？就算大家公认的篮球之神乔丹，在生涯前4个赛季中，三分球的命中率也无法超过20%。