中考体育足球的绕杆(中考体育足球绕杆示意图)

2022中考体育足球绕杆标准

1.

男生满分7.5秒,女生满分8.1秒。体育中考足球绕杆标准是男子14.1秒以内合格,7.5秒以内100分。

2.

女子21.6秒以内合格,8.1秒以内100分。

淮南中考体育足球绕杆标准

中考体育足球绕杆标准中考体育足球绕杆标准足球是很多人都比较喜欢的运动，在闲暇之余去踢一场足球，也是十分有趣、好玩的事。中考体育有一项是足球绕杆，下面店铺为你带来的中考体育足球绕杆标准，希望你喜欢。一、足球绕杆技巧1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。3、练习的时间与成绩成正比。(身体素质是一切基础!)首先学会内脚侧运球，左右脚交替运球;第二，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。第三，狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。二、考试方法及要求1、场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。2、测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。3、基本要求：每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。三、评分标准项目/分数 100 95 90 85 80 75 70 65 60男子足球 7.5 8.4 9.4 10.1 10.8 11.6 12.4 13.2 14.1女子足球 8.1 10.2 12.3 13.6 14.9 16.2 18 19.8 21.6现代足球是英国人发明的，所以足球场规格的单位最初是英制的Yard(码)。但英国于1995起彻底告别英制而执行公制，而美国是目前全球屈指可数的官方仍执行英制的大国，所以现在的码其实是美制单位，只是习惯上很多人仍称之为英制。现在英国国威已不再，英制也随之落没，所以现在足球场长度的国际单位是以公制的米为准。

英制里，1码=3尺=36寸。公制里，1米=10分米=100厘米=1000毫米。英制1尺=公制的30.48厘米。故，英制1码=公制的0.1944米(≈0.195米)，这就是为什么足球场上一些画线的公制长度有是整有零的.，因为按英制算它们都是整数。①场地：必须是长方形!正方形、圆形、三角形、梯形等等都不行。场地可以是天然的或人工的，人工场地必须是绿色。这个长方形的长与宽具体是多少没有严格的要求，但有一个取值范围：普通比赛场地的长必须≥90米(100码)≤120米(130码)，宽必须≥45米(50码)≤90米(100码)。国际比赛场地的长必须≥100米(110码)≤110米(120码)，宽必须≥64米(70码)≤75米(80码)。有一个特例：国际足球联合会世界杯(FIFA World Cup)的比赛场地大小是固定值：105×68米=7140平方米。本图就是按这个比例所画。宁外很多人肯定也许会不知道，足球场地并不是纯平面的，而要求是龟背形的，也就是说中间高，四个边低，这样做是为了便于下雨排水。只是由于球场面积太大，并且上面种有草坪，所以我们看不出来。②画线：线宽不得超过12厘米(5英寸)。两个长边叫“边线”，两个短边叫“端线”(“球门线”)。场地中间横穿球场的叫“中线”。球场内各区域的面积包括画线部分，也就是说是各区域的长度与宽度是以画线的外侧为准。和篮球规则不同，足球场地各条画线不但约束地面平面范围，还垂直向上约束空间立体范围，即有空中出界的规定。③球门：长7.32米(8码)，高2.44米(8英尺)，也就是说长正好是高的3倍。球门的两个前门柱必须居中放置在球场短边(端线)线上。球门的这个长与宽是以门柱与门梁的内侧为准量的。球门的宽没有严格规定。门柱和门梁的宽与厚须≤12厘米，并且应对称相等。球门必须为白色。球网必须在球门后面被撑起来，以给守门员有充分的活动空间。如果比赛中球门脱位或断裂，比赛应立即暂停，如能复原就继续比赛(横木被彻底移除后可用绳子替代)，否则就终止比赛。这样做是为了保障球员的安全。

关于足球球门网到底有多少个眼儿的问题，答案是：根据制作工艺和材料的不同，11人制标准足球应该是1278到1864个，5人制足球应该是639到932个。如果不信，自己去数。④球门区：俗称小禁区：大家仔细看图，球门柱与球门区场内的两个角所夹的矩形面积其实是一个长宽各5.5米(6码)的正方形，也就是说球门区的面积=5.5×5.5×2+7.32×5.5=100.76平方米。开球方队员开球门球(开大脚)时足球必须在球门区内，且罚球区(大禁区)内不得有对方球员。球门球开出后，球在没有碰到其它队员之前，开球队员不得再次触球。所以有时可以看到开球队员把球踢疵后尽管离球很近但仍显得不知所措，因为他不能马上再次碰球，否则视具体情况会被判对方队员在该点罚直接任意球、间接任意球或点球(如果用手的话)。如果开出的球没有飞出罚球区(大禁区)，必须重开。如果开出的球直接进入对方球门内，算得分。如果此球没有离开过罚球区(大禁区)而是直接进入本方球门，不算得分，需重开(也就是不准在大禁区内把球往自己球门里踢)。⑤中圈：半径9.15米(10码)，开球点直径是22厘米。中圈的作用就是比赛开场(或开球)时，在主裁判吹哨前，非开球方的任何球员不得进入此圈内，目的是为了保障开球方队员能将球开出从而使比赛顺利地开始。同理，在比赛中进攻方队员发任意球时，防守方队员(人墙)距球不得近于9.15米(10码)，这也是为了使球能顺利地开出，当然这时的9米15的距离就只能以裁判员(主裁或边裁)的目测为准了，他(她)会以中圈半径距离为参考。另外，现在在全场比赛结束后，双方队员和裁判员都集中在中圈内互相握手以示友好。中圈开球必须由两名球员完成，开球队员第一脚不得将脚踢向本方场地，也就是说球必须先过中线向对方场地滚动。最新的足球规则是，开球不得直接进球得分，否则判对方开球门球。⑥罚球区：俗称大禁区，宽16.5米(18码)。守方球员在这里犯规就要被罚点球，这是攻方球员最喜欢看到的。强调一下，罚球点距离球门线的距离是12码(11米)，而不是10码(9米)，很多人在这个问题上都迷糊。

罚球区弧线，俗称罚球弧，它是以罚球点为圆心，以10码(9.15米)为半径在罚球区外画的一段弧线，所以它与球场中圈的弧度是一样的。所以这相当于球场上其实有3个半径9.15(10码)米的大圆圈，只不过擦去了两边的圆的大禁区内的部分。罚球弧的唯一作用就是在攻方球员发点球时，除了守方守门员外的双方其它球员都必须在这个弧线和罚球区线以外，也就是距离罚球点至少9.15米(10码)。罚球点的直径是22厘米。⑦角旗区：角旗弧的半径是1米(1码)。在场地4个角各树1角旗，旗高不低于1.5米(5英尺)，旗长方形。另外，还可以在中线两端至少1米(1码)外各树一面这种小旗，只是在实际比赛中我们很少见到有这么做的(非强制性)。之所以插这6面旗子，就是为了可以在天气糟糕可视条件比较差的情况下帮助球员、裁判员、观众看清场地的界线和角旗弧的所在位置，保证比赛的流畅性。其实在大部分情况下，立这些个旗子还真没什么用，尤其是角旗，插在那里球员发角球的时侯反倒有些碍事。进攻方队员在角球发出之前，防守方队员(人墙)距角球弧不得近于9.15米(10码)。⑧摄影人员限制线：图中场地两端外的黄色弧线，顾名思义，它是用来限制准摄影人员的。在实际比赛中，这条线多以最远点取直并放置广告牌，被限制人员被隔在广告牌后。摄影人员的数量是有上限规定的，并且不准使用闪光灯。⑨足球：必须是球形，皮革或类似材料。在比赛开始(球还没被踢过)前，足球周长必须≥68厘米(27英寸)≤70厘米(28英寸)，重≥410克(14盎司)≤450克(16盎司)，内部是≥0.6(每平方厘米600克)≤1.1(每平方厘米1100克)倍大气压(以海平面为测点)。【中考体育足球绕杆标准】

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中考体育足球绕杆标准

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中考体育足球绕杆标准

足球是很多人都比较喜欢的运动，在闲暇之余去踢一场足球，也是十分有趣、好玩的事。中考体育有一项是足球绕杆，下面店铺为你带来的中考体育足球绕杆标准，希望你喜欢。

一、足球绕杆技巧

1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

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2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

3、练习的时间与成绩成正比。(身体素质是一切基础!)

首先学会内脚侧运球，左右脚交替运球;

第二，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。

第三，狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。

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二、考试方法及要求

1、场地器材：

在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。

2、测试方法：

受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。

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3、基本要求：

每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。

三、评分标准

项目/分数 100 95 90 85 80 75 70 65 60

男子足球 7.5 8.4 9.4 10.1 10.8 11.6 12.4 13.2 14.1

女子足球 8.1 10.2 12.3 13.6 14.9 16.2 18 19.8 21.6

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现代足球是英国人发明的，所以足球场规格的单位最初是英制的Yard(码)。但英国于1995起彻底告别英制而执行公制，而美国是目前全球屈指可数的官方仍执行英制的大国，所以现在的码其实是美制单位只是习惯上很多人仍称之为英制。现在英国国威已不再，英制也随之落没，所以现在足球场长度的国际单位是以公制的米为准。

英制里，1码=3尺=36寸。

公制里，1米=10分米=100厘米=1000毫米。

英制1尺=公制的30.48厘米。中考体育足球绕杆的评分标准



模范张

2021-11-03 23:11 体育领域创作者

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足球绕杆是足球项目里的一个基本考核项目，在很多地方也是中考体育的一个科目。



从起点线往前5米处放第一根杆，之后每隔2米放一根杆，共5根杆。开始计时后，考生依次带球绕过所有的杆并顺利越过终点线即为完成。

这个项目考核的是球员的基本球感和盘带能力。这个项目要求能够良好地运用脚的不同部位带球行进，且左右脚都能运球最佳，同时对熟练程度提出了要求。



下面是考试人员需要注意的几点：

一、重心一定要降低。

二、绕杆半径尽可能小。

三、一定要多练习，熟能生巧在这里非常适用。

评分标准

男生满分7.5秒，60分14.1秒；女生满分8.1秒，60分21.6秒。



以上数据仅作参考，因为这个绕杆项目的评分标准都是按照各地的考试要求制定，杆数和评分标准并不统一，所以如果你要了解你们当地的考试，还是要咨询当地的考试机构为准。

足球绕杆技巧

足球绕杆技巧如下：

1、从起点出发开始，要开好第一脚球，方向、力度是关键；球在前，人在后，小步快频率地跟随球，但球不能脱离脚的控制，人球距离不超过半米。

2、绕杆过程中身体重心尽量下降，人要尽量在球前，便于变向，尽量让球贴着杆过，并让球以最短的路线运行，斜直线上的运球节奏要严格控制好，眼睛要注意运球绕杆的方向。

3、最后一个分段直线运球要干净利落，胆大心细，到达终点要迅速在规定区域停好球。

4、女训练者可采用大、中、小、小、小的节奏，男训练者采用大、小、小的节奏。女生重点掌握好脚内侧运球，男生要掌握好左右脚交替运球技术，绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向。

中考体育足球绕杆动作要领

1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。

2．换脚：球到杆前换脚触球。

3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线

1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。

2．换脚：球到杆前换脚触球。

3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线。