舞蹈的体操服里面应该穿那种内衣(舞蹈老师坐在孩子身上)

一般来说不穿，但是有的不穿不行
，所以一些用裹胸里面的海绵垫在体操服里面，也有那种可以把带子换成隐形带的内衣（是肩带和后面的都可以换掉的那种内衣），去内衣店找找吧。 应该选择那种类型的文胸？
根据青春期女生的生理及活动特征，尽量选择纯棉质地的文胸，尽量不要选择那种充填海绵的和带钢托的定型的文胸，因为它会限制乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。款式上，一般有两文胸比较适合她们穿着：
1、背心式文胸
这种文胸一般都会采用纯棉材质，吸汗透气，而且没有紧箍的感觉；女生们穿着起来会感到非常柔软、舒适；另外里面的衬垫，也不会使乳头凸现，免得在男孩面前尴尬。
2、肩带交叉型
这种交叉肩带最大的好处就是可以防止运动时滑落，因为十几岁的女孩子会经常运动，正常内衣的肩带在运动时很容易滑落，这样就会给她们带来很大苦恼，像这种交叉的肩带就不用担心这个问题，交叉的设计还可以缓解肩部的压力。 女人该如何挑选？ 内衣的挑选非常重要，一件合适的内衣，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种。 1、内裤布料要舒适，能够吸汗。 2、具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好。 3、前档的立体剪裁。 4、最后，当然是适合自己的性格和喜好。 需要注意的地方： 不能选择太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。 不能常穿化纤的内裤。主要也是与吸汗能力有关，化纤的通透性和吸湿性都比较差，会使得和会阴部腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境。 你需要的是在平常的日子把下半身照顾得健健康康，这样才有本钱在特别的日子里穿上特别设计的内裤，迷倒你的另一半。 女人内裤如何清洗保养？ 1、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。 2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。 3、内裤用什么来清洗。大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。 需要注意的地方： 可能你会发现，有时内裤洗完干了之后会变形、发硬，这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。
0 1 上衣里面，穿上背心式的胸罩，下面穿上安全裤，这样就比较保险了。 选择背心式U型运动文胸，无缝连接，高弹下围，亲肤，吸湿排汗，速干透气的。内裤最好也选择无缝内裤。这样在做体操时，不会因为运动出现尴尬，也不会对皮肤造成挤压摩擦的伤害。 女人该如何挑选？ 内衣的挑选非常重要，一件合适的内衣，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种。 1、内裤布料要舒适，能够吸汗。 2、具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好。 3、前档的立体剪裁。 4、最后，当然是适合自己的性格和喜好。 需要注意的地方： 不能选择太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。 不能常穿化纤的内裤。主要也是与吸汗能力有关，化纤的通透性和吸湿性都比较差，会使得和会阴部腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境。 你需要的是在平常的日子把下半身照顾得健健康康，这样才有本钱在特别的日子里穿上特别设计的内裤，迷倒你的另一半。 女人内裤如何清洗保养？ 1、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。 2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。 3、内裤用什么来清洗。大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。 需要注意的地方： 可能你会发现，有时内裤洗完干了之后会变形、发硬，这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。 选择背心式U型运动文胸，无缝连接，高弹下围，吸湿排汗，速干透气。内裤也选择无缝内裤，不会因为运动出现尴尬，也不会对皮肤造成挤压摩擦的伤害。 穿专业的舞蹈内裤 不用穿内衣裤，体操服本身就是内衣