有一种“心酸”叫高圆圆，产后身材走样被嘲笑：别小觑母亲的牺牲(演员高圆圆个人照片)

怀孕生子对每位女性来说都是一道巨大的坎，不仅要经历十月怀胎的艰辛，还要承受分娩时宫开十指的疼痛，以及产后还要付出很大的努力去恢复身体、恢复身材。

然而，舆论似乎对产后妈妈的态度并不是那么友好， 蓬头垢面、黄脸婆、又懒又丑、邋里邋遢、不好好管理身材和外表等，成为了舆论嘲讽产后妈妈惯用的名词。

尤其是对于那些靠脸吃饭的女明星，甚至已经到了十分苛刻的地步。

其实，女性产后身材走样是多种原因综合导致的。大部分女性在生完孩子后都免不了出现身材走样的情况，而 没有亲身经历过就随便评击一位妈妈，是非常不客观的，因为你忽视了一位妈妈的付出和牺牲。

论形象和气质，高圆圆可谓在大众心目中是妥妥的女神级人物。不过， 前段时间她却因产后身材走样，被许多网友嘲笑和质疑。

高圆圆和赵又廷结婚以后， 便把重心从工作上转移到了家庭上 。自女儿出生以后，她更是推掉了不少工作， 出现在镜头前的频率比以往少了许多。 因为对于高圆圆来说，比起工作陪伴女儿一起长大更有意义一些。

前段时间，有媒体拍到高圆圆一家三口出现在酒店门口的照片。从照片中我们可以看出，高圆圆一改之前的装扮风格，换上了一件简单的牛仔衬衫和紧身裤。

虽然这身装扮将她遮得严严实实，但也不难看出， 高圆圆在生完孩子后，身材出现了明显的走样，产后恢复并不是很好，不仅身材略显臃肿，大腿也比较粗壮，完全颠覆了大众对她以往的认知。

不仅如此，高圆圆出现在镜头前的几分钟内， 曾多次将自己的上衣往下扯，似乎是想用宽松的上衣来遮住自己走样的身材。 很多网友看到高圆圆的举动后， 能明显地感觉到她的不自信和紧张。

但也有不少网友为高圆圆打抱不平： “高圆圆产后身材走样是正常的，永远不要小觑一个母亲的付出和牺牲！”

其实，相对比其他女明星来说，高圆圆产后身材恢复并不算理想。 而在大众的潜意识中总是认为，女明星生完孩子后就应该保持火辣的身材，生孩子前后不应该有差别。

但大众似乎忽略了一点，那就是每个人的个人体质是不同的，产后身材恢复也是有差别的，所以不能一概而论。

要知道，高圆圆产女已经一年多了，再加上近期没有新作品和工作，所以综合来判断，她应该是采用的 母乳喂养，自己在家带娃的时间居多。

而现实生活中，很多女性生完孩子后，之所以身材没能及时恢复，很大原因也是 因为她们一直坚持母乳喂养，想给孩子提供最好的营养，所以哺乳期女性想要保持身材很难。

1、补充了大量的营养

众所周知，生孩子对女性身体的伤害非常大，产后身体相对比较虚弱，所以需要补充大量的营养。再加上产后运动不便，残留的营养被身体吸收后，脂肪就会越积越多，因此身上的赘肉也会越来越多，身材变得臃肿也就理所当然了。

2、运动量不足

女性产后需要时间来调理身体，不能太过劳累，所以她们会有很长一段时间无法锻炼身体。而且随着大量营养的摄入，脂肪很容易在体内堆积，久而久之，身材便会显得臃肿。

3、缺少时间管理自己的身材

孩子出生后，女性会不自觉的将大量的时间和精力放在孩子身上，因此她们很难抽出时间来管理自己的身材。

很多女性在生孩子之前，都拥有着让人羡慕的身材和容颜，但产后她们为了孩子宁愿放弃打扮和管理自己，所以无论女性产后变成什么样子，都值得每个人去尊重和爱护。

今日互动话题：各位宝妈，产后你们的身材走样了吗？你们又是怎么管理自己身体的？欢迎在下方评论区分享！