范冰冰晒泳装照皮肤白到发光，她是如何保养自己皮肤的(范冰冰穿泳装图片)

39岁的范冰冰在社交平台上发布了一组泳装照。

照片中，范冰冰身着粉色的泳衣，头戴蓝色的泳帽和透明泳镜，趴在泳池边，虽然只简单涂了口红，但是皮肤白皙通透，浓眉大眼，看上去十分漂亮，胳膊纤细，锁骨也很明显，身材非常好。

看到范冰冰的照片，许多粉丝纷纷夸赞范冰冰白到反光，不少粉丝称范冰冰保养得非常好，整个人的状态看起来超棒，完全不像39岁的样子。此外，还有一些粉丝表示范冰冰非常美丽动人，还将范冰冰称为绝世美人。

不仅皮肤保养得很好，范冰冰的身材也维持得非常好。网友在社交平台上晒出了一组范冰冰参加某电影路演现场的照片，照片中，范冰冰身着黄色宽松款卫衣搭配黑色开叉长裙，头上扎着一个麻花辫，整个人显得十分瘦弱，引得许多网友惊呼："范冰冰什么时候瘦成了纸片人"。

其实，范冰冰在社交平台上晒出的一组照片就足以看出她有多瘦，她当天身着白色的衬衫搭配黑色小脚裤，脚上穿着一双黑色的高跟鞋，头发随意散下，照片虽然是黑白色，但是却很显贵气感，整个人显得贵气十足，在黑色裤子的包围下，范冰冰修长的筷子腿十分吸睛。

范冰冰如今不仅皮肤保养得非常好，身材也非常好，整个人显得愈发年轻，希望范冰冰能够保持好年轻的状态，未来给观众带来更多惊喜。

范冰冰戴着泳帽、眼镜、穿着粉粉嫩嫩的泳衣顶着全素颜出镜，虽然只是露出了肩膀以上的部位，但范冰冰的白皙皮肤还是抢足了镜头。细看之下，置身水中的范冰冰宛如出水芙蓉般清新动人，即便没有任何妆容的修饰，她的精致五官依旧美得无可挑剔，一双大眼电力十足，嘴角微扬，简直美翻天了有木有。

近乎怼脸视角下的范冰冰多角度展示自己的盛世美颜，已经年满39岁的她好似吃了“防腐剂”一般，脸上看不到丝毫皱纹，皮肤又白又嫩，与妙龄少女无任何区别。而且范冰冰本身就有一颗不老少女心，穿上粉色吊带泳衣大秀可爱一面，是十足的萌系大美女没错了。

正面出镜的范冰冰大秀天鹅颈、精致锁骨以及直角肩，360度无死角的美简直让人心动不已呀。她应该是刚刚从水里出来，身上还是满是水滴，真是好一副“出水芙蓉”的美好画面。

试问就这样的颜值、身材和状态，说范冰冰是二十出头的小姑娘也一点不夸张吧。看到范冰冰晒出的照片，网友纷纷留言：“好美啊，皮肤又白又嫩”、“想知道姐姐美了这么多年，感受怎样”、“冰冰瘦了很多好像，要注意保暖”。

都知道女明星在护肤方面会砸下一笔不小的费用，在娱乐圈里面不乏皮肤好的女明星，其中范冰冰更是出了名的。从她经常在社交平台上面晒出的自拍照可以看得出来，真的可以用肤白胜雪来形容，那你知道她究竟是如何保养自己皮肤的吗？

敷面膜

范冰冰曾经自己在平台上面和大家分享，自己之所以皮肤这么好，那就是因为只要在不化妆的时候她每天都在敷面膜。而她的面膜更是数不胜数，除了价格昂贵之外，她只要一有空闲就会带上面膜。而这种毅力相信很多普通人都做不到，对于我们而言，平时也就是一周敷三四次面膜就够了，但是范冰冰不一样，她好像每天都要敷很多种面膜。

食补

范冰冰曾经在综艺节目里面表示皮肤是需要吸收蛋白质的，这样才会一直保持弹性。别看范冰冰的身材不像其他女性那么干瘦，但是她的身材却是凹凸有致，充满弹性的，这与她平时食补离不开关系。除了使用各种感光蔬菜之外，还会多吃各种富含维生素的水果。所谓的感光蔬菜就是会让我们的皮肤容易出现色斑，比如白萝卜，芹菜等。像我们平时在日常生活里面，什么蔬菜都不是特别忌讳，但是女明星不一样哦，每日三餐都有严格的规定。

定期出入美容诊所

就现在这个社会而言，明星出入美容诊所并不是什么值得遮遮掩掩的事情。范爷也亲自承认过，自己确实有定期去做医疗保养，毕竟平时工作消耗比较大，再加上随着年纪的发展，皮肤也确实在处于消耗的过程。所以范冰冰会经常去医学美容诊所，通过先进的医学手段来让皮肤保持弹性。此外她可是蒸脸护肤的忠实粉丝哦，通过水蒸气来加快皮肤的新陈代谢，而这么多操作过程，对于普通人而言肯定早就坚持不住了。也正是因为明星在护理皮肤方面付出了很多努力，所以她们的皮肤才会这么光滑而有弹性。

首先范冰冰本身皮肤也很白，其次她基本上每天都会敷面膜，保持肌肤的一个活性，最重要的就是每个明星都会去做身体管理和保养。 首先就是范冰冰特别注意防晒，不管是去到哪里，有太阳的话可能都会打伞，或者是把身体遮得比较严严实实的。而且可能也会涂防晒霜，另外就是他可能每周都会去皮肤保养院去做皮肤保养。 范冰冰晒泳装照皮肤白到发光，她平时非常注重保养自己的皮肤，每天都敷面膜，而且经常去美容院进行保养，同时使用的化妆品也比较符合她的肤质，而且平时饮食也比较清淡，作息也非常的规律。 这个差别就大了，美容院有专业的美容师帮你，让你的护肤品发挥最大的作用，如果在家里自己做，一个手法不行，效果也不会很明显。一个是专业性一个是非专业性这就是它们的区别。 您好
1）在店里和在家里，都是在使用护肤品，所以效果是一样的，护肤成果好坏只看2点：一是所用护肤品是否专业正规，二是所用护肤品是否跟自己皮肤相匹配，两者缺一，效果都不会好，所以选店主要选店里的专业技术水准，而非仅仅是按摩手法这一基础技能；
2）每次去店很痛，应该是指面部按摩吧，说明美容师的按摩手法不过关，不过现在合格的美容师太稀少了，所以也没办法要求了，我从业近20年，也仅仅遇到过一位老师，能真正使用阴柔之力帮我按摩的很准确、很舒适、很专业，可惜她是教师，而非美容师；
3）不做按摩也是一样的护肤，效果上没有什么区别，或者用热喷、热敷来替代手法按摩，也是可以的，都能起到放松和活血的作用；
希望能帮到您。 营养：
1,吃：平衡膳食、均衡营养
2,喝：多喝水1500―2000毫升
3,吸：补充调养品、控糖、限酒

修养：舒压、睡眠
身心生活平衡、中午小憩20分钟、晚上8点以后不吃东西、晚上11点前躺平、睡足7-8小时！
保养：运动、美容
每周五天、累计150分钟、每天6000步、身体定期检查、科学护肤五步骤（
清洁，调整皮肤纹理，爽肤，均衡滋润，保护
）! 有一定的区别，在美容院有专业美容师按摩洗面护理效果会更好些。如果我们自己在家也能像在美容院一样进行护理流程和按摩时间应该也可以 你可以去皮肤管理店护理你的皮肤，价格也不贵，那个是科学护肤的，可以更加的针对你的皮肤做出一定的改善。
护肤品效果没有那么的好跟直接。 对的， 这样也快要改善肤质的