超模何穗晒照，被赞蚂蚁腰筷子腿，你心目中理想的女生身材是啥样(何穗走维密的图片)

超模的身材一直都是另广大女性同胞羡慕的，她们个子高挑，身材前凸后翘，任何衣服穿到她们身上都很漂亮。我相信每个女孩都希望有像超模那样的身材，那就必须要让我们管住自己的嘴巴的同时也要迈开腿了。

一、超模何穗晒照，被赞蚂蚁腰筷子腿

何穗是国内为数不多能够登上维密舞台的超模之一。作为国内外知名的超模，她连续八年登上了维密的大秀。不仅如此，她还参加了几档综艺节目，有不少的代言，在影视剧中也有客串，表现也得到了观众的喜爱。近日，何穗晒出了自己刚刚运动完拍摄的照片，照片中一身黑色瑜伽服完美勾勒了她的身材，蚂蚁腰，筷子腿都特别吸人眼球。

二、你心目中理想的女生身材是啥样？

在我心目中理想的女生身材应该是前凸后翘，非常匀称的，我个人也不喜欢特别干瘦的身材。很多女生一味追求体重的降低，其实我们更应该关注的是自身体脂的多少。很多女生会为了追求瘦就一直少吃甚至于节食，这其实是非常伤害身体的，管住嘴是没有错，管住嘴说的并不是少吃或者不吃，而是吃的合理，我们少吃那些高热量的食物，可以多吃点粗粮以及蛋白质肉类。

三、想要好的身材，是需要管住嘴的同时多运动的。

管住嘴迈开腿我相信很多人都耳熟能详了，这是我们拥有好身材最健康的办法，我们切记千万不可通过节食或者减肥药的方法来瘦身。我们可以制定以下自己的饮食计划，保证每餐都要吃的健康低热量，同时我们可以选择跑步，游泳，以及瑜伽的运动方式来更好地锻炼我们的身体，让我们的皮肤变得紧致，身材更匀称，改善我们的体态。