张新成晒健身打卡视频引热议，娱乐圈还有哪些明星是健身达人(张新成和薛之谦好像)

张新成在网上发的健身视频引起了热议，很多人觉得他的身材实在是太好了。他不仅演技精湛，还是一个健身达人，如此优秀的人自然引来了很多粉丝。其实，在娱乐圈还有很多健身达人存在，今天就为大家介绍几个比较喜欢健身的影星。

第一，彭于晏

彭于晏不仅演技精湛，长相帅气，同时还比较喜欢健身。很多观众在看彭于晏参演的影视作品时，不仅是欣赏他的演技，对他的身材也是很欣赏的，就像很多评价贝克汉姆的时候说，男生是看贝克汉姆的球技，女生看球是为了看贝克汉姆的脸。对于彭于晏也是如此，他是很多人的偶像。

第二，张丰毅

张丰毅是一个老戏骨，在自己工作之余会去健身。虽然张丰毅今年已经是65岁了，但是依然喜欢健身，身材依然很好。前一段时间他和李若彤在一起健身的照片在网上广为流传，很多人都羡慕张丰毅的身材，敬佩他是如此的自律，在这个年龄还一直坚持锻炼身体。

第三，刘涛

大家对于刘涛更为熟悉，为了替老公还债，重新走进娱乐圈，也取得了很大的成功，是一个成功的典范。刘涛现在的身体比较健康，身材依然很好，显得比较有气质。而这一切都是刘涛坚持锻炼身体带来的好处，刘涛坚持健身10年，效果非常明显，她和自己的老公站在一起，明显显得比较年轻。

第四，谢娜

谢娜也是一个喜欢健身的人，并且是一个比较有毅力的人。她在怀孕的时候体重达到了150斤，一度担心自己的身材再也回不去了，但是她凭借自己顽强的毅力，用了三个的时间就使得自己的身材恢复如初了。这件事在娱乐圈广为流传，成为了一个励志健身的典范。

明星健身，一是为了自己的身体健康，二是为了美观。对于一个明星来说，身材和容颜还是很重要的，所以，很多明星都会在这上面投入很多时间和金钱。大家还知道哪些明星有健身的习惯，欢迎讨论。

娱乐圈的健身达人实在是太多了，明星们之所以能够受到大家的欢迎，就是因为他们足够的自律，可以将身材颜值都管理得很好。张新成在我的印象中一直是一个很年轻的小男生，没想到他身上的肌肉这么有力量。

张新成晒健身打卡视频

众所周知张新成最近参演了电视剧《深渊》，《深渊》是根据著名作家Priest原著小说《默读》改编的，张新成饰演的角色就是《默读》中的灵魂人物费渡，费渡虽然是一个名副其实的富二代，从生下来就上亿加身，但是他的童年与少年时期度过的都是非常艰辛的。

他的父亲费承宇是一个心理扭曲的变态，费渡与母亲两人一直生活在父亲的阴影之下，母亲在费渡上初中的时候自杀身亡了。费渡一直不肯相信母亲是自杀的，于是在发现母亲尸体的第一时间立刻选择了报警，随后认识了前来处理案情的实习警官骆闻舟与陶然。并且在未来许多年后与骆闻舟展开了一段爱情故事。

小说中是这样描写费渡的：“身材修长的青年男子，留着几乎及肩的长发，穿一身熨帖又严肃的正装，戴着金属框的眼镜，细细的镜框压在他高挺的鼻梁上，他低头摸钱夹，勾在下巴上的长发挡住了小半张脸，鼻梁和嘴唇在灯光下好像刷了一层苍白的釉，看起来有种格外禁欲的冷淡气质。”。

我们从这段文字中可以看出，费渡的身材是十分消瘦的，但张新成身上却有一些肉肉的感觉，所以他为了将费渡这个角色塑造好，每天都在努力健身，现在不仅身材消瘦了很多，肌肉也更加有力量了。

功夫不负有心人，原本曝光出将由张新成饰演费渡这个角色的时候，许多《默读》的原著书粉都对张新成并不满意。但是最近《深渊》剧组曝光出了几张张新成的路透照，很多网友都认为路透照中的张新成非常附和Priest对费渡的设定。

“健身狂人”张钧甯

张钧甯是一个公认的健身狂人，她的身材比例非常好，人鱼线跟腹肌看起来都特别的专业，如果不说大家一定猜不到她今年已经37岁了。迄今为止，张钧甯已经坚持长跑11年了，一个人不论做什么事情，只要能够坚持长达十年以上，这个人都是一个非常有毅力的人。

健身给张钧甯带来的，不仅是身材上的改变，还有心灵上的改变。有一句话叫“做自律即自由”。张钧甯从自律中感受到了充分的自由，而且她的身体状况也从日复一日的健身中变得越来越好，长期坚持锻炼的人是很少生病的。

靠健身逆袭的袁姗姗

记得几年前，网络上铺天盖地都是袁姗姗的黑通稿，不少网友都特别的讨厌袁姗姗，觉得她明明长得不是很好看，却很喜欢演绝世美人。而且演技也非常的尴尬。

但是近几年大家对袁姗姗的评价有了很大的改变，因为她经常在访谈节目中表示她别的热爱健身，而且还时常在社交平台上晒自己健身的照片。人都是有慕强心理的，一旦觉得这个人的毅力比自己强，多多少少都会对这个人有一些改观。

现在袁姗姗频繁参加综艺节目，算是一点一点把自己给洗白了，别的黑料比较多的演员都是靠着作品洗白自己，但是袁姗姗却简简单单地靠着健身就把自己给洗白了，这足以证明健身是非常重要。

结语

健身不仅对于明星而言是非常重要的，对于普通人也是一样的。虽然普通人对于身材的要求没有明星那么高，但是有一个好的身材，不仅穿衣服会好看很多，而且对气质的提升也有很大的影响。

一个从二十多岁就开始健身的人，即使年纪到了四、五十岁，身体状态看起来也会非常像年轻人的。

张新成在社交平台上晒出了自己的健身视频，立马引来了许多互联网人的围观，主要是他的肌肉线条实在是太迷人了，让人赞不绝口啊。张新成可以说是一个穿衣显瘦脱衣有肉的健身达人，而且他还会许多高难度健身动作，实在是好厉害！那么，你知道娱乐圈还有哪些明星是健身达人吗？让我们一起来聊一聊该话题吧。

一、刘涛

虽然她是一名女艺人，但是她爱健身的事迹在娱乐圈可是一直被传送的。刘涛此前因为遭遇过丈夫事业衰败而导致自身也陷入了危险的家庭关系的境地，不过她最终都挺过来了，这不仅跟她本人的性格有关，可能也跟她爱健身有关。喜欢健身的人其实都是非常有毅力的，都是不害怕被打倒的。刘涛自己也认为健身改变了自己许多，健身让她觉得更热爱自己和生活。我们经常会在网上看到关于刘涛的一些健身照片，看起来也是非常厉害的一位健身达人呢！

二、彭于晏

彭于晏可以说是许多人心目中的男神，不仅源于他超炫的演技，更源于他本人的身材真的是超绝的！许多人看到他这样瘦，穿起衣服来一点都不显魁梧，但是当他脱下一身衣服之后，我们会发现他的身材线条真的是特别流畅，肌肉非常的有张力，腹肌也特别的迷人。尤其是在高清镜头下脱衣的彭于晏，就更是容易让人咽口水了。不得不承认，这样热爱健身的彭于晏，那一秒吸睛的好身材，真的是太馋人了！相传彭于晏每日的健身项目有：俯卧撑、哑铃弯举和深蹲，还有引体向上和慢跑等。看来彭于晏真的是超级爱健身啊，参加的项目这么多！

三、袁姗姗

说到娱乐圈的健身达人，除了刘涛和彭于晏等，袁姗姗也应该榜上有名。当年她在社交平台上晒出自己的健身照时，引来了多少人的惊呼！因为她的这个马甲线真的是超级令人羡慕啊！难怪她一直都拥有那么好的身材，原来健身还是很有益处的，可以让她一直保持如此的苗条，甚至让脂肪全部消失不见，取而代之的是令人艳羡的马甲线。袁姗姗此前自曝自己不管拍戏多么累，都要保持健身。这可以看出她确实是一个很有信念和毅力的人，不然也不会在拍戏那么累的情况下依然还要维持健身运动了！

张杰，黄晓明，赵丽颖，袁姗姗，彭于晏，这个明星都是健身达人。 孙俪，刘涛，姚晨，蒋劲夫，彭于晏，这些明星都是健身达人，而且他们每天都会锻炼身体，也非常的不错，也很适合养生。