似曾相识的感觉是什么效应?(梦见似曾相识的场景)

似曾相识的感觉是海马效应。

某一瞬间，人会觉得眼前的事物曾经在哪里见过，某件事仿佛曾经历过，而无论怎么回忆却都想不起来了。所谓即视感，也称海马效应。人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当遇到现实中近似的情景时，就会与记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，就会有似曾相识的感觉。

因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。大多数人都会有，原因也许不尽相同，不必过于在意。

调查研究

问卷调查显示，三分之二的成年人至少有过一次“似曾相识”的经历，而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；常年在外旅游的人比长期留在家里的人更容易经历“似曾相识”；受过高等教育的人也比常人更多这种经历。

调查还发现，青年时期发生“似曾相识”的几率最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。尤其当人们开始日复一日的单调生活时，它的发生率更低。分析家将“似曾相识”解释为潜意识的冲突，当人在疲惫或者压力巨大时容易出现这种感觉。

心理学家认为，“似曾相识”的出现，主要是人们接收了大量的外界信息，而不去关注信息的来源。熟悉感会通过各种渠道，进入大脑，有些是真实发生，有些则是虚幻的。