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下面的说法正确的有老年人(以下关于老年人年龄的说法中,错误的一项是)

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  • 驾考
  • 2023-05-05 09:50:01
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韶关街坊公交让座,反遭老人推搡指骂,疑惑 这是倚老卖老吗

以下有关老年人药动学特点的说法,不正确的是()。

以下有关老年人药动学特点的说法,不正确的是()。

A.老年人胃酸分泌减少,口服的弱酸性药物胃内吸收减少,而对弱碱性药物的吸收增多

B.肠内液体量减少,一些不易溶解的药物吸收延缓

C.肝血流量的减少,某些药物的首关效应降低,血药浓度因而降低

D.老年人肝脏合成白蛋白的能力下降,使血浆蛋白含量减少

E.老年人对经肾排泄药物的排泄能力降低

正确答案:C

下列说法正确的是( )。 A.行车中,遇到老年人时,可以不用避让,直接加速通过 B.中途休息

选d,行车过程中需时刻观察路面情况,遇到行人和非机动车都要礼让,安全是第一位的,所以一定要避让,不可加速通过。应急车道只能在车辆故障等紧急情况使用,其他时候不可以随意占用应急车道。酒后驾车人的注意力无法集中,交通法严禁酒后驾车。驾车不能做任何影响安全驾驶的与驾驶无关的事情行为,包括玩手机,吃东西等等。望对你有帮助。

听老人唠叨就是尽孝

老年人有关糖代谢的说法哪些正确

肝脏代谢速度较年轻明显减慢;

血浆半衰期可作为预测药物作用和用药剂量的指征;

老年人使用利多卡因、普萘洛尔等后,血药浓度增高;

半衰期长的药应延长给药时间,降低原形排出

以下有关老年人膳食指南哪一种说法是正确的?

B、老年人膳食对食物的选择应多样化,做到荤素搭配,以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。C、老年人饮食要清淡,忌吃过多的油脂,特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。D、积极参加适度体力劳动,保持能量平衡。

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提高老年人服药依从性的护理措施,说法正确的是

正确答案:B

解析:为提高老年人用药依从性,需要做到以下几个方面:严格给药规程,发药到手,帮助老人服药后方可离开;出院带药时要说明或写明药名、用量、时间;社区护士定期到老人家中清点剩余药数;对于外用药物,要贴红色标签,告知不可口服;此外开展健康教育,并建立合作性护患关系

中、老年人要少吃肉,这个说法正确吗?

很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退。营养专家说,中老年人应该吃肉,只是吃法要注意。吃肉,并不一定会导致胆固醇上升

如今,网上关于“肉吃太多,容易导致心血管疾病、三高”等可谓铺天盖地,这让老年人对吃肉导致血胆固醇升高的担忧更强烈。实际上,肉类中的胆固醇对于升高人体胆固醇的作用,并不是那么耸人听闻。

人体内的胆固醇有两个来源,大约70%~80%由肝脏合成,只有很小一部分是来自饮食。而且,食物中的胆固醇其实是一种脂类。它是人体细胞膜的主要成分,也是合成维生素D、胆汁和部分激素的材料。正常饮食情况下,食物中胆固醇对血液中胆固醇的影响有限。不用过于担心食物中的胆固醇,更不要以为只要吃肉就会导致胆固醇高。

吃肉,该注意的是脂肪

虽然肉类中的胆固醇不用太担心,但很多胆固醇丰富的肉类,尤其是红肉(猪肉、牛肉和羊肉),依然要少吃。这类肉中的脂肪里,往往含有大量不利健康的饱和脂肪酸。所以,吃肉应该尽量吃瘦肉,少吃肥肉。

肉与豆类搭配,防止动脉硬化

豆制品中含有大量的卵磷脂,可以乳化血浆,让胆固醇和脂肪颗粒变小,不向血管壁沉积,防止动脉硬化斑块的形成。比如瘦肉炒黄豆、炖肉加腐竹等方式均可。

吃四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的。

吃肉有讲究,记住一句口诀:“吃四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的。”,就是说吃猪牛羊这些畜类的肉,不如吃鸡鸭鹅这些禽类的肉;吃鸡鸭鹅,不如吃蘑菇菌类,吃菌类不如吃鱼类海鲜。畜类肉里面脂肪含量高,不易消化还影响血糖血脂;禽类脂肪较少,而鱼肉特别适合老年人食用。换句话说,老年人的蛋白质合成能力降低、蛋白质利用率低,所以建议尽量选择优质蛋白质,

主要是少吃红肉,尽量吃白肉。

鱼肉好消化,脂肪含量低,而且还有各种营养蛋白质,有心血管疾病的病人吃鱼肉不仅影响很小,还能够一定程度上防止老年痴呆,而海鱼要比河鱼更有益。

我国老年人膳食宝塔,对每类食物每天的摄入量都做了推荐。但这里面的各项数据确实比较细,不好记忆。因此,有营养专家还概括了“十个拳头原则”,即“肉:粮:奶和豆:菜果= 1:2:2:5”(以重量比计算)。

建议老年人经常根据自己拳头的大小,来粗略估计每天各类食物的进食量(烹饪前的重量):

不超过:一个拳头大小的肉类(包括鱼、禽、蛋、肉)

相当于:两个拳头大小的谷类(各种主食,包括粗粮、杂豆和薯类)

要保证:两个拳头大小的奶、豆制品(各种奶制品、豆制品)

不少于:五个拳头大小的蔬菜水果

俗话说“药补不如食补”,老年人吃肉的时候记住这些原则,就不用担心胆固醇升高的问题。只有营养均衡,才能保证身体健康。

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