咏春拳小念头招式顺序(咏春拳小念头套路)

咏春拳学习的顺序

1、咏春拳入门新手要先练小念头，练习小念头能强筋健骨，气血通畅。念头则要立念，由于咏春拳讲究以柔制刚，所以学习小念头开始，就必须要将全身松弛，不能够有半点紧张，更加不能够将肌肉收紧。

2、黐手可说是咏春拳术中最主要的训练。一个学习咏春拳的人其功夫造诣精深与否，黐手起着决定性的作用，也就是说，咏春派三首拳套及一首桩法的招式，纵然全部熟习，而不诣黐手搏击之法，等于得物无所用，如入宝山空手回。

3、咏春拳学法如下：首先是建造框架，应重视基本功小念头的训练。小念头拳在咏春拳中的地位相当重要，有种说法“练好小练头就等于练好一半咏春拳了”。可见小念头的重要性。小念头虽动作简单，但是要练好不容易。

4、初学咏春拳入门基本功有转马、进马、退马等。咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力，桥指的是前臂。通过伸展肘部，桥的手到达身体的远端，也就是长桥。在胳膊肘弯曲的状态下，在身体附近移动鼻梁叫做短鼻梁。

5、咏春拳脚法前扫脚 咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。

6、第九天， 学习圈手对拆(第2阶段一出一入训练) 第十天， 学习心法在对拆中的体会要点。

咏春18式口诀内容是什么?

1、咏春拳口诀如下：咏春拳法自成家，问手摊出审敌势，出手疾如流星闪，法度森严忌浮夸。远如观花近发招，脚起无形似飞箭，师传身授勤苦练，任他龙腾与虎跃。

2、咏春拳口诀：咏春绝技，源自少林，招无虎鹤，法无五行。只谈线位，力与角度，同门技力，四位三度。以弱胜强，始是功夫，内外相消，并无绝招。蓄劲似蛇，发劲似猫，朝形似鸡，阴阳发力。

3、首先，咏春拳作为南方武术的代表，有着标志性的咏春拳基本手法和武术套路，每一种手法都可攻可守。咏春高手的双手知觉灵敏且变化多端，防守时密不透风、滴水不漏。进攻时如水银泻地、逢空即入。

4、大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前提。审势有两个含义，对自己来说是蓄势，对对方来说是乘势。）二桥上势，里帘必争。明动静，知有无，知进退。

5、咏春拳基本功：转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。

咏春拳的基本手法有哪几式?

基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。咏春拳是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。

耕手为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。扑翼掌两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。三品掌为咏春拳非常有代表性的手法。

咏春拳基本功：转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。

蛇形手：咏春拳的基本手。连环拳：放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。练马力：可独脚站马步，练马力。抓筷子：练指力、腕力、前臂力。

小念头 寻桥 标指 木人桩 六点半棍 蝴蝶刀 ，先学习小念头 ，接着是一些基本训练，日字冲拳，转马、进退马、单黐手、盘手、双黐手、之后开始学习寻桥套路，寻桥为咏春拳第二套拳法。