游泳上瘾的危害(游泳上瘾的危害有多大)

坚持游泳后身体有何变化?

1、第一个就是人体会变得修长，游泳是一项全身运动，所以说游泳很长个子。其次，也是最主要的一个变化就是，人的上半身会变长，当然腿了就会相应的显得较短，这是专业游泳运动员的特征，上半身显得很修长。

2、可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。

3、同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

4、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

5、游泳三个月后身材变化1 心肺功能提高了。游泳是需要换气和憋气的，这两个动作都能锻炼肺部，增强肺部功能，而且游泳会增强心脏功能，让心肌收缩变得更加有力，心血管系统也能得到提高，减少疾病的发生。

6、但如果你说想借助游泳改变自己身体的话。那么你就得坚持锻炼了，坚持去游泳。游泳可以让你的身体线条变得更加匀称。也会让你的皮肤变得更加有弹性。如果你学自由泳或者的话，可能效果会更好。因为一般初学者都是学会蛙泳。

请问游泳对身体有什么危害

游泳引起眼睛疾病 游泳的时候，眼睛长时间同水接触，容易使水中的细菌，病毒和刺激性物质入侵眼部，导致眼睛疾病的发生。常见的包括沙眼，游泳性结膜炎(即红眼病)以及过敏性感应(俗称游泳眼)。

容易患上传染病由于我们一般都会去公共泳池，游泳池内人群比较多而且杂，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好人群例如老年人，幼儿便很容易受到感染，体质不好的青年人也应当注意，也有被感染的可能性。

游泳可导致皮肤病 身体长时间浸泡在池水中，水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，尤其是在卫生检查不严格，池水污染严重和消毒不彻底的情况下，更容易导致皮肤病发生。

游泳有一些危害：1：经常游泳，耳朵浸泡在水里，有患中耳炎的可能。2：如果在公众游泳池的话，由于人多，容易患上传染病。皮肤病。3：游泳很消耗体力，哮喘心脏病的人很有可能引发。4：温度差变化，容易抽筋痉挛。

游泳会让你收获一次又一次喜悦

除了身体塑型，精神享受，游泳还让你沉闷的人际关系收获到新的友谊。相信我，不要想太多，它还会让你的性格也变得活跃起来。

我虽然不会游泳，但又一想：爸爸既然带我去，就会教我的。我非常喜欢玩水，就高兴地跟爸爸来到了游泳馆。 换好泳衣后我迫不及待的跳进了泳池里。

不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下，我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下，我终于能游了。练了一次又一次，一口气就能从游泳的一边游到另一边了。

篇一：学游泳作文 游泳对于许多人来说是快乐的，但对于我来讲是一种恐惧，令我害怕，因为我从小就怕水，又怕憋气。今年暑假适逢游泳世锦赛，看着孙杨矫健的身姿，很是羡慕，所以，这次我下定决心，踏上了学游泳的征程。