BBQ准备什么(bbq烧烤什么意思)

BBQ，网络流行词，Barbecue的英文缩写，该词最早来源于法国海盗，意思是户外烧烤，准备好食物、调料、炉具就可以到野外进行烧烤了。

可并非所有的野外都适合烧烤，最好选择风景好，交通便利的地方。一些林区和水库区是禁止烧烤的，需要事先了解好。选择场地时还要特别注意安全，注意防火，烧烤场地周围不要有灌木或过多的树木，下风口周围不要有易燃物品。

还要注意不要选蚊虫较多的地方。不要选择山洞、房间等封闭的场所烧烤，防止一氧化碳中毒，一般来讲春天和秋天都是适合烧烤的季节，大风天和雨天都不适合野外烧烤。

扩展资料：

烧烤

烤时要勤于翻动，防止烤糊。翻动时最好用长筷子，不要用手，防止烫伤。放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离，防止污染熟食。

注意食品卫生，没有烤熟的食品不要吃，烤熟的食品温度很高，吃的时候小心烫嘴，烤糊的食品，特别是肉类对人身体有危害，不要吃。

加碳时要注意应等到新加的碳完全燃烧后再烧烤，因为碳在没完全燃烧时易产生有害气体，不利于健康。

烧烤前的准备

1.材料的选择

猪肉：应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。

牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。

鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。

海鲜：样样都可以，但一定要选新鲜的。

蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。

2.腌制

鸡肉：用柠檬水浸一下再撒些淀粉，肉质会更鲜嫩。

海鲜：冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过30分钟。

烧烤诀窍

1.不同食材，不同烤法

烤肉片：较薄的肉片，大约只需3分钟就可以熟了，不宜烤太久，否则，肉变硬或焦了，就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否则会破坏肉质的鲜嫩。

海鲜食品及鱼类：蛤仔及鱼片在烧烤时，最好用锡箔纸包起来，这样不易将鱼皮烤焦，也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2～3分钟，鱼片凸起，即可食用。

甜不辣、热狗、香肠等：尽量用小火，除了蔬菜以外，最好放在锡箔盒中，用闷烧的方式烧烤，火越旺越好。

2.木炭的使用

燃料最好的选择还是木炭，尽量不要用化学炭。炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味，因此，选择好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长，火势好。木炭最好选树枝部分，不要使用整块茎，否则不易点着。在点火的时候，以一包火种 5粒而言，一次放进5粒。木炭要等烧到透明红热的时候，再把它摊平来烤，木炭的表层还未烧透时，请勿急着烤，这样容易把食物弄脏，弄黑。

3.清洁烤架

在烧烤食物前，先将烤架上刷一层油，以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，保持烤架清洁，才不会影响到食物的风味。

4.适时翻面

食物一上烤架，不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间，还会破坏蛋白质，造成肉质变硬。在翻烤食物时，食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了网架上，说明蛋白质还没有完全受热，硬拉只会撕破蛋白质纤维，若是鱼类便会形成脱皮现象。

5.补充水分

食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失越大，口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱，可保持食物湿润度，但注意不要一次刷得过多，而造成食物过咸。

6.盐的使用

盐可以用来调味。另外，烤肉过程中，许多含脂肪多的食物加热后会滴油，这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰，烤焦网架上的食物。如果用水喷洒，只会产生烟灰污染食物，这时只要在火中撒些盐就可解决问题。

7.菱形烤痕

地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上添花。烤出菱形烤痕并不困难，首先要求炭火温度要够热，然后将食物以30度斜角放在烤架上，当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角，就可以形成菱形烤痕了。

烤肉健康吃法DIY

烤肉虽然美味，但吃起来仍不免让我们有所顾虑：因为烤肉容易致癌，有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们：其实，在烤和吃的过程中多加注意，美味和健康一样可以兼得。下面就来看看，哪些烧烤方法是错误的：

错误一：烤得太焦 烧焦的物质很容易致癌，而肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。

解决办法：烤肉时最好用铝箔纸包起，以避免吃下致癌物。一旦烧焦，一定要将烧焦的部位扔掉，绝对不可食用。

错误二：烤肉酱放得太多 一般在烤肉前用酱油等腌制，而烤时又需加入许多烤肉酱，这样会导致吃下过多盐分。

解决办法：最好的方式是用低盐酱油腌制，如此就不需再使用烤肉酱；或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释，如果因此太稀而不好沾附，可加点儿太白粉勾芡。

错误三：生熟食器具不分 烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开，易导致交互感染而吃坏肚子。

解决办法：准备两套餐具，以避免熟食受到污染。

除了烧烤方法，我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。

担忧一：油脂太多 烤肉材料一般都是肉类等高热量食物，再加上使用烤肉酱等，油脂含量过高，容易造成身体脂肪堆积。

解决办法：选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类，不要吃肥肉等。另外，还可以搭配吃些蔬菜，以减少油腻。另外，保持细嚼慢咽，餐后多运动，都是消耗脂肪的好办法。

担忧二：胆固醇太高，纤维太少 烤肉中经常以肉类和海鲜为主，胆固醇含量很高，纤维摄入往往不足。

解决办法：应多选用茭白、青椒等食物，且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果，不仅热量低，富含维生素，还有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便，降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。（时尚）
参考资料：woman.263.net/20041208/00448651.html - 24k 鸡翅,羊肉等..玉米,香菇等,蔬菜都可以. 鸡翅 香肠 肉排 茄子 韭菜 洋葱 土司片 油 烧烤酱 蜂蜜 孜然粉 辣椒粉 刀 方便餐具 如果有条件 青口 虾

其中 非食物的可以忽略 要准备烧烤叉,炭,纸杯,碗,如果想方便的话,买多一块烧烤网,这样可以把吃物放在上面烤.最重要的当然是你喜欢的吃物.(吃物在家调好味,去到烧烤得差不多熟时,用扫子在食物上扫上烧烤酱和蜂蜜就好了) 鸡翅 鸡胸肉 切成块当鸡肉串穿~~骨肉相连。培根卷卷 烤·~还有玉米。最好是甜玉米。烤尖椒的味道很好 还有土豆片 鸡心 鸡珍~烤鸡皮的味道也不错 你要是北京人 就去华堂买烤肉酱去·~~最好在烤之前头天掩好~~入味~还有带孜然和辣椒面~~最好再买点鱼~~~~烤鱼嘛~~记得带点食用油因为篦子容易沾肉 工具：炉子，叉，小刀，烧烤网，一次性碗筷，竹签。调味料：烧烤汁，生油，蜜糖，孜研粉。食物：鸡翅膀，肉丸，脆皮香肠，海鲜，韭菜等等，必备的是：炭，生火的工具，没这些啥都不用吃了，呵呵。 去野外烧烤一般要准备用品
1、烧烤用具类：烧烤网、白炭、打火机或火柴（可能的话备些固体酒精）、刷子、胡椒粉、椒盐、食用油、酱油、长竹签、一次性杯子、一次性桌布
2、烧烤用食品：啤酒、饮料、猪肉串、牛肉串、香肠、火腿肠、鸡翅、小鸡腿、虾等等
3、假如不爬山的话，还可以带几副牌去，那样烧烤完毕，在野外打打牌，聊聊天，是非常舒心的事 野外烧烤要看你是到景点还是纯野外，景点就方便多了，烧烤设备和烧烤用的炭他们都有，只要自己带些烧烤的食物就可以了，比如带些鸡翅膀、火腿肠、玉米、黄瓜、西红柿等，最好是一些容易携带便于烧烤的为主；如果是纯野外那就要准备烧烤设备、炭和烧烤的食物等，这个就比较复杂了，必须要有车的情况下才可以，烧烤设备在网上很容易就可以找到的。

基本的用具：木炭、酒精、报纸、打火机或火柴、烧烤炉、碳夹、烤叉、钎子(烤针)、烧烤网、食物夹、油刷、调味盒、扇子、小刀、盘子、筷子、纸巾、纸杯、垃圾袋。

肉类:羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉、腌制肉、 活鱼、海虾、大闸蟹、扇贝、鱿鱼、墨鱼等。

蔬果:土豆、玉米、红薯、山药、芋头、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋葱、生菜、青椒等。

主食:馒头片、面包片、烧饼等。

调料:辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油及烧烤酱等。

零食:梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等。

畅饮:可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等。

食物最好是在家都全部加工好，最好不要放在野外肉类需提前处理，注意最好不要选择冷冻肉，用盐、味精、姜汁、洋葱汁腌制，竹签穿好。在烤牛肉前，用些粗盐和新鲜黑胡椒腌渍片刻。

活鱼要先去鳞，去内脏，洗净，用盐、酒腌制。鲜鱿鱼和墨鱼仔若直接放在火上烤会曲卷，可以用竹签或牙签先将其固定。特别推荐大蒜，大蒜烤出来口味独特，并且具有杀菌的作用，很适合野外食用。

去野外烧烤一般要准备用品
1、烧烤用具类：烧烤网、白炭、打火机或火柴（可能的话备些固体酒精）、刷子、胡椒粉、椒盐、食用油、酱油、长竹签、一次性杯子、一次性桌布
2、烧烤用食品：啤酒、饮料、猪肉串、牛肉串、香肠、火腿肠、鸡翅、小鸡腿、虾等等
3、假如不爬山的话，还可以带几副牌去，那样烧烤完毕，在野外打打牌，聊聊天，是非常舒心的事 烧烤可以直接去大超市买腌制好的肉类，烧烤肉类一定要熟。备一些防蚊防虫的药物，一次性手套、杯子、盘子。还有刀，油，刷子，调料，酸辣酱，甜辣酱，纸巾等等 有卖烧烤喂料的。烤炉也有现成的。淘宝网的就不错
价钱还不贵
调料方面直接去卖调料的地方他会给你介绍的
希望可以帮的到你