跟老公冷战一个月()

最近刚跟老公冷战了一个月，这一个月来我的心理发生了很大的变化，现在我想来谈谈这种变化。

根据《冷战心理学》上讲，所谓冷战，冷暴力也。何谓暴力？精神或肉体伤害尔。冷战，则是其中杀伤力比较大的一种。真可谓是，杀人不见血，伤人于无形。那如刀的眼神，刀刀毙命。正如坊间所说，我用眼神杀死你。心里已经愁肠百结了，面上却要装做风平浪静，毫不在乎。真可谓，人生如戏，全靠演技；一眼不慎，功败垂成。

言归正传，冷战前三天。

胸中的抑郁之气随时准备喷薄而出，心里随时等着对方来电哄自己的时候，能把一股怨气全数撒尽，然后脑补无数对方卑躬屈膝，唯唯诺诺的画面，来满足自己的意淫。然而，三天过去了，什么都没发生。没有未接来电，没有微信消息，就像手机没信号一样，什么都没有。

冷战，第一个七天。

这时怨气已经积累到顶点了，你怎么还不来哄我，怎么还不滚来跪求我的原谅，快点啊！麻利的！不过，你以为你来我就会原谅你啦？想的美！日子就在这种矛盾的心情里度过了。可，还是什么都没有。

冷战，第二个七天

在忐忑的等待中，反复经历希望失望的交替，迎来了第一个十天。这个时候，之前的怨气已经稍稍平稳一点了，当时争吵的事情也变的不再重要了，只剩下了等待，希望对方先开口，先理理自己，有了台阶，自己就可以下来了。每次手机一响，心里都希望屏幕上出现的是他的名字。可还是什么都没等来。

冷战，第三个七天。

这个阶段的心理是最有意思的了，慢慢的从期待变成了幽怨。都过怎么久了，怎么还不联系我，怎么还不理我？他心里到底有没有我？有没有这个家？他是不是不想过了？他是不是外面有人了？类似的种种问题，出现在脑子里，搅得自己心绪不宁，坐立难安。然后更加胡思乱想，他是不是突发意外了？车祸？事故？还是手机被偷了？然后，当你看到他在朋友圈给你们共同的好友点赞的时候，才知道是自己想多了。他什么事都没有，只是没有联系你。接着，怨气又冒了出来，“没死还不赶紧联系老娘！”。

冷战，第四周。

绝望的一周就这样在自己的否定与肯定中过去了，接下来就是平和的一周了。心理学上说，一个习惯的养成需要21天。刚好，“冷战”就这样养成了。不理就不理，日子不过就不过，谁怕谁呀！然后开始找事做，转移注意力，不再等待他的电话，心里已经开始想着这次是不是会离婚的事了。还是要分居，再离婚？心里再次臆测他肯定变心了，在外面觉得有人了，不然怎么能这么长时间不和好。然后，一边哀怨一边肯定自己的想法。突然，好像就觉得自己都到失婚妇女的边缘了。算了，爱咋咋滴吧！然后，这一个月就这样过去了。

其中心理历经无数次变化，高高低低，最后就成习惯了。

女人有很多时候就是这样，心里千回百转，可是却不愿意付诸行动，宁可在胡思乱想中等待。殊不知，最后只是让自己憋成了内伤。

其实，有时候跟着自己的感觉走，想跟他说话了，就主动联系他，不必等着他先开口？这样，省了很多胡思乱想，也让自己的日子过得更加晴朗。