海南梦册解码梦到鞋子(海南七彩梦册)

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 三胞胎 梦见家公死梦册解码意味着：隐瞒著不可告人的事很有穿帮的危险气息。像是不能公开的恋情或许将因此被迫分离了。如果是没有问题的交际，那麽就趁这个时候向大家公布也好，免得背後流言四窜反而说得难听了。而你这两天的处事原则也是废话少说、不该听的别听、不该凑的热闹别去招惹，这样多少能够平安无事点吧。

火车是在封闭状态下运营的大型载客交通工具，因设备故障、技术行为、人为破坏、不可抗力等原因，均可能突发重大意外事故。

如何应急

■ 首先要保持冷静、清醒的头脑。

■ 在站台、候车大厅、电梯等处遇到意外情况时，一定要听从站内工作人员的指挥，以便迅速而有秩序地脱离事故现场，切忌乱闯、乱跑，以防迷路。

■ 列车发生事故时，正站在或坐在过道上，应立即侧身躺下，双腿屈膝，护住胸腹，双手抱住头部。在座位上的乘客应紧靠在牢固的物体上，低下头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤。

■ 列车运行中如遇到爆炸事故，乘客应迅速使用车厢内报警器报警，并尽可能远离爆炸事故现场。

■ 车厢内出现明火时，应在连续揿响报警按钮的同时，迅速拿出座位底下的灭火器将火扑灭，切忌打开玻璃窗往下跳。列车司机应就近停车，尽快打开车门疏散人员。

河北公众防灾避险应急手册

■ 列车滞于隧道时，乘客应耐心等待救援人员到来，千万不要扒车门、砸玻璃。救援人员将悬挂临时梯子并打开前进方向右侧的车门，引导乘客依次下车疏散。

■ 列车运行中发现可疑物时，应迅速利用车厢内报警器报警，并远离可疑物，切勿自行处置。

特别提示

■ 火车出轨向前冲时，不要尝试跳车，否则会发生危险。

■ 火车停下来后，不要贸然在原地久留观察，车厢起火爆炸时有发生。

■ 离开火车后，设法电话报警，通知救援人员。一般在信号灯附近备有报警电话。

■ 即使列车全部停电，列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风，乘客被关在密闭的车厢里，不必担心会出现呼吸困难。

发生交通事故当事人应该保持好现场并且报警，有人员受伤拨打120（送院治疗）及时救治伤员，驾驶机动车上路要有先让，先慢，先停的原则。

交通事故