她有情绪又怎样(2020)
简介：
- 国内首档女性情绪疗愈节目，从女性角度解读情绪，表达她们信心深处三种不同的情绪。
演员：
影评：
记录嘉宾们一些戳心的话—— 杨笠：你不能去要求观众，他是有权利觉得受到冒犯。不能让人不能感觉被冒犯。当然你既然要冒犯别人，那你就要接受别人对你冒犯的抵触。
戚薇：任何一种表达，都会要承担一定的风险。 公众人物有可能一句话说错了，或者不够妥当，大家群起而攻之，这是一种风险。但是作为一个普通人，我觉得也该有点社会责任。我们不能养成大家可以随便宣泄，就因为他是工作人物，他该就承受这些，我并不觉得。我觉得这个大众也要有这样一个基本意识，都要培养，就比如说一人我们自己，要好好的把自己的言论管好，但是同时间发出这个言论的，本身也要注意。你也同时承担着风险。
杨笠：前几天庞博他们录了一个电台节目，主持人说你们公司心理最健康的是谁？然后他们就说是程璐，就是因为他很快乐。主持人就说快乐不代表心理健康。然后他们想了一下，说那应该是杨笠，因为我的情绪起伏是很明显的，就是我难过的时候，大家也都看得出来，我不会隐藏。
教授：杨笠是个表达很真实的人，情绪也很真实。
杨笠：我觉得我是一个非常脆弱的人的原因，如果我现在产生了不好的情绪，我要马上把它处理掉。我没有办法背着它做一些事情，前一阵儿就是被那么多讨论的时候，我就很害怕嘛。然后那几天大家所有人都能看出来，我的情绪是有问题的，然后直到我们哭了一场。然后就好了，就是我那几天都在处理这个情绪，我没法说先放着我去做点儿别的事儿。在情绪的表达里，单纯地靠压制，绝对是不行的。就是更了解自己，哦，原来我是这样的人。然后我会接受，我不会说，那这样的人不太好吧。 情绪表达更自由的时候，整个人是更自洽的。
张伟丽：大家都有刻板印象。就会觉得男生怎么能做那个护士，做幼儿园老师呢？女生怎么能上到这种男性林立的八角笼里去打呢？我觉得男生女生都一样，没什么该做的，也没什么不该做的。喜欢什么就做什么，只要不违法乱纪，我觉得做自己喜欢做的事儿就挺好。都没问题，况且在强大的女人也都是女的。是人，他都有脆弱的一面。我不在意别人的想法，我就做好我自己就行，如果我会在意那么多的话，太累了。
阚清子：为什么喜欢上开车？当你开始对人或者一些东西开始失望的时候，你就开始对物件产生兴趣。这件事相对简单，你用了多少力在这上面，它就会给你展现多少。
喜欢这个节目前四期的节奏和传达出的情绪氛围。篇幅长度刚刚好，前四期真的让我有一种疗愈的感觉。开篇的旁白声音也很让人宁静。后面两期因为被观察的嘉宾有一些令我感到焦躁，可能是阚清子的情绪通过屏幕也传达感染到了我。情绪的感染力真的很可怕。
这个节目我觉得最优秀的地方，就是请的两个专业老师。他们让我看到了对一件事情、一种情绪，更多样和更独特的角度。就比如最后两期，无论是阚清子还是观众来信，她们表达出的问题和矛盾，其实都已经是网上包括很多真人秀综艺，都讲烂的事情，明星嘉宾给出的解读和建议也让我觉得已经听腻了，反而更加剧了我的焦躁感。而两位老师却给出了不同的、更为平和的解读，让我感觉到被安抚了。
很多问题我们自己心里都知道，我们之所以感觉到焦虑，很大程度是因为我们找寻不到解决和疏解的方法，或者我们陷入在和自己的纠结里。这时候我们需要的是被安抚被引导如何去面对、去解决、去渡过，而不是被一些看起来很政治正确的话继续刺激焦虑。
多读书多了解知识真的很重要，连看待世界的角度和高度都不一样。
听到+7说，他开播后有人说他们的人间烟火气又回来了，有点想哭。
是一群孤独的人在彼此陪伴吧，确实+7的直播很有感染力，会让人感觉到真诚吧。
杨笠最后选的四张牌+连成的故事，我是真的没有想到跟我自己默想的一模一样，但我却做不到像她那样大哭（只能做到大笑了）也是羡慕。是的呀，快乐的人不一定情绪健康，快乐的人只是不让不快乐表现在别人面前。
希望所有人都可以发自内心的快乐吧