闪亮的日子 第二季(2022)
简介：
- 寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
演员：
影评：
2022年6月15日。
《明日之子》吹唢呐的小伙子
从《明日之子乐团季》惊鸿一瞥。
欧～这小伙子，气质风格，音色语调节奏，说话谈吐，容貌长相，都长在我审美点上。——算是看脸看气质就一见钟情。
这种喜欢，就像有人喜欢高铁，有人喜欢轻轨，有人喜欢绿皮火车，我喜欢动车，他是我想要的动车，刚好正中我怀。
我个人就喜欢看脸看气质就觉得他「内敛、不张扬不哗众取宠过度外放、安静的，默默发光不争无意抢夺，但你就感受到他的笃定感、厚积实干低调有内涵」一般如果不是本性如此加上深厚的内功练不出这种淡定，所以多年来我也还没打脸经验。
「我叫闫永强，《乡村爱情》谢永强，换个姓就是我。」
就有点幽默的天赋在，不是故作设计哗众取宠的搞笑，就是本性如此，有点淡然，随而有些魔性（惹人莞尔一笑），初见就觉得这小伙子靠谱稳当，放得开。
后来他去《闪亮的日子》离谱的很认真自然，也就不会感到讶异和奇怪了。
接着，唢呐吹响，战歌一发入魂。才华，继续加码。虽然丝毫不意外有才华，但是还是惊艳于惊艳的程度。
看完了全部选手，那么多人，只喜欢他一个。
有一种茫茫人海中聚光灯一束只打在他一个人身上的感觉。其他人都是乌泱泱的背景板，灰掉了，看不见。
每当他上台，就莫名地相信稳了——只要他在，总觉得场子不会乱，镇得住。打从心底里非常信任他表演水准（莫名地很信赖他很靠谱）。
确实也从耳朵听到第一个调，一下子就卷入进去了。
丝毫不担心他会出岔子，他的气质就是给人一种格外稳的感觉，看上去，好像他是没啥表情的，就淡淡的，而眼神是坚毅的，他在表演状态中是投入的，专注的，乐器仿佛与他是一体的，那种感觉，就好像魔法世界里或者武侠玄幻剧里那种「人剑合一」的感觉。
感受一种信念感非常强，他不会游离，不会走神，不会被场外其他东西吸引走注意力，他的周围仿佛裹着一种护体的气息（光圈），尤其是演奏声响的时候，这种护体的光圈在不断地扩散和加强，一下子把我定住了。带动观众我沉浸，陶醉，陷入其中，仿佛一切都静止了，暂停了，慢速了，挪不开眼，走不动道。
只挑出他的每一场演出cut来看。这就是饭圈的直拍吧（我很少只盯着一个人的，更多是看全局整体）
莫名地很信赖他很靠谱，只要他在，总觉得场子不会乱，镇得住。
不知道是常年练习累积的信心和身经百战处变不惊沉淀的气质，还是本人自带这样的气质，他举手投足，谈吐之间，给我一种举重若轻之感。
有一种超乎年龄的沉得住气、稳得住底盘，不会飘（不容易受诱惑）的笃定感。有些诧异这是才19岁的男孩吗，看到他本人（散发的气质）又非常确信和笃定——这是真实的，只要是他，是可能的，他做得到。
年纪不大，但就是让人放心和信赖，不由自主地自然而然地依靠。
非常看好他。
很明显是ITJ，内敛低调，做事有条理，慢热认生，不哗众取宠，他就悠然自得地坐在边上。
大概过了半季，节目组全员评选变化最大的人——闫永强，坐在小角落里，默默的，话少。等到熟了之后，打开了，就少了生疏和客套。
你说没有胜负欲么，不，在专业竞技上不遑多让，自己的专业，非常靠谱，教人很会当老师。
但是玩游戏，不争，不抢，悄无声息地照顾，得体的谦让，不邀功，不刻意，甚至不着痕迹，你都没有察觉到这是在照顾，但是你就是很自然舒适地感受到「好像哪里不一样」，就很有manner，gentle，总体是一个很有sense的人。
他也不给自己贴标签，说我是一个什么样什么样的人，他不用说，默默地就做了，用行动无声的语言无言地表达。
是忙内老小，但因为很自然而然地照顾人，而让哥哥姐姐们自然而然地依靠。
真实又坦荡，真诚但不白目（会接梗，但不会语出惊人让人不适），不会被夸情商高智商高，因为形象也是个【憨憨】，实际上也经常有一些反应惹人捧腹大笑忍俊不禁，但你不会觉得他笨拙或者傻，无知或者蠢。他也没有看不起人的那种睥睨，不能说他高冷，冷漠，这种面无表情一本正经的出人不意冷不丁冒出一句一针见血的才更搞笑（是幽默吧）。
容貌长得确实也是【憨厚】，【憨厚】中又带着【灵活】（不僵硬，灵动），不是那种抖机灵的小机灵，而是想要形容一种不僵硬的感觉——这小伙子不会跳舞，但是学跳舞也学得很快，不笨拙，对自己有根本自信，所以不犯怵，即使是自己不了解的，不熟悉的，也能快速学会上手，他对自己的身体控制肌肉控制是自如的。
他的行云流水，时常让人张大嘴巴：啥？这是第一次做？不像啊！一点都不生疏，没有足够多的练习是很难练就这么流畅自如的，那你怎么一学就会的？
底子过硬，【扎实的基本功】，从小练就的童子功就像扎根很深的粗壮树根，露出地面的都是树，表面上看不出来差别，日久天长，经受风吹雨打的，就知道稳不稳了。
《闪亮的日子》想要长高到一米八
2022年4月，从我一直关注的up主《一个成熟的后期》（关注那么久我还不知道是大千影业的，只单纯喜欢这个后期up）随而去看《欢迎来到蘑菇屋》——再随之开始看综艺《闪亮的日子》。
一下子追平了第一季。所有闫永强的集数。
这个男孩，还有如此这么多宝藏：
自己装修出租屋，刷墙、贴墙纸——动手能力太太太太强了！
居然还一句「这不是有手就会的么？」——谢谢，你的手和我的手不一样。
不仅会做饭——而且做饭超娴熟（明显是经常做饭的），厨艺贼拉好（还不是随便做做，而是真的有点天赋在身上）?
睡觉不爱穿睡衣（光膀子睡觉）——这是我不付费可以看的吗？
「鞋套」那集真的是没眼看（男人在家可以多将就）但屋子是清爽的，整齐的，东西不过多，不杂乱的。
家居装修风格也不是太混搭杂乱的，从屋子全景来看是经常会随手收拾的，个人卫生不是很讲究，但是家居环境的卫生是会收拾的（至少做饭会习惯性地顺手收拾干净厨房灶台）不像其他哥哥鞋子衣服丢得满屋都是——可能也是刚搬进新屋没住多久，衣服鞋子还不算太多吧。（估计即使有钱了，也不是爱囤货的，偏爱简洁的风格）。
这个「顺手收拾的习惯」就看得特顺眼。
「桃花眼」「笑起来八条纹」（节目中作为个人技数过认证过）
之前我不太留意桃花眼这种东西（可能见过其他人有被我忽视了），但这个少年的桃花眼，就很迷我的眼。
每个人理解的「少年感」不一样。你认为的「少年感」意味着什么呢？代表人物有谁呢？
现在说21周岁的闫永强少年感，呵呵，人家本来就是正当时少年的年岁好么，货真价实的少年，普普通通男大学生一枚。虽然他的长相气质确实不比那些少年款长相的少年（就对比谢兴阳好不啦）显嫩。
但请相信我，10年后，20年后，30岁，40岁的闫永强还是如此，不同年龄段还有不同阅历积淀的韵味。而且未来极大概率还会越长越好看，身材练一练，下颌线显现，父母给的好底子（骨相、皮相都耐看的），长年累月锻造的气质，够扛造的。
还有，不要开美颜，好吗？不要过度瘦脸，不要失去你的真实。
你本人比例很好，比美颜后的比例自然太多了！抖音上的你不如综艺里生活中大素颜邋里邋遢的你好看，更没有在录播厅里（打光后）闪亮的星星眼好看。
唱歌好听——不仅声音好听，唱歌也好听，没有那种炫技，没有技巧，没有系统受训的那种雕琢感，全是感情自然流露和天赋的浑然天成。
爱学习，学习热情（一旦开始投入沉浸进去，就忘记了时间——编导摄制组说我们先撤了，因为重复做，内容也没啥好拍的）
学习能力强，上手快，会的乐器N多（一双手数不过来），学东西很快（这是学习能力强，举一反三，触类旁通，善迁移，聪慧吧），
谦虚，学习成绩不错（被问到成绩时大方自谦「还可以」。小时候梦想当飞行员，各种条件都符合，就是达不到重点院校分数线）——至少也是离重本线不远的……全校第一（上海音乐学院第一，全国最强的音乐学院），上音唢呐专业2019级全国招3人，他是第一（招一个，也是全国第一）这不是嘚瑟也不是吹嘘，大大方方的，因为他深知这是自己费老大劲千辛万苦才考上的，那不得好好学一下。而且能够踏上圆梦的旅程，即使在录制节目，工作期间，疫情期间，也从不缺课，享受一个普通男大学生在校学习的快乐。而且，即使提到第一，他也没啥腼腆，他眼眸里有一股要保持住第一的笃定（此时的对手就是他自己了）。
别人介绍不管说啥，他总是会提关键词「吹唢呐的」，自称「学唢呐的小学生」
「笃定了要在这条路上一直走下去（音乐，独立音乐人，传统文化，民乐，民族乐器）」他明明会的乐器那么多，但是他依然坚持用唢呐，输也要用唢呐走下去——配上他的坚毅的眼神，「有没有一种被选定了就认定了坚持走到底的宿命感？」如果你曾被一个人这样坚定地选择过，可能因而你就会相信，这世界再大，你也不会是孤单一人，会有那么一个人，永远都在，坚定地站在你背后。
选秀中他是唯一用“乐器流氓”唢呐的人——赢要用唢呐赢，输也要用唢呐输下去!
看《明日之子》节目中的表现会知道这些选手实力都很强，他们远远不止会一样乐器，为了节目表演他们可以快速学会演奏某样乐器，闫永强也可以用其他乐器（乐器是一通百通，或者他们都很厉害，学习能力很强，学东西速度很快），但是在表演的时候，他总是坚持吹唢呐。
在节目中，唢呐也是受到争议的，因为它的音色太突出了，往往就有喧宾夺主之嫌，而闫永强带着唢呐进入到某个乐队，哪个乐队就会在比拼中输掉比赛，这让闫永强都有点怀疑自己了：是不是只要自己加入哪个乐队，哪个乐队就会输。
可饶是如此，闫永强从未放弃过自己的唢呐，他还是坚持在乐队里融入呐，因为他想要更多的人看到这种民粹。在表演完节目后，有乐评人给闫永强提过建议，说他不要执着于呐，希望多去尝试其他乐器。
这个建议其实也挺合理的，换成其他乐器融合度更高，但这也就意味着闫永强放弃自己的坚持，也放弃了对唢呐的坚持，而闫永强的回应是：就算不合适，我也会用唢呐一直输下去。
这就是热血少年吧？赢也用唢呐赢，输也要用唢呐输。
成也唢呐败也唢呐，感觉在闫永强的坚持下，民族乐器都在闪闪发光。
因为他，而知道了唢呐，巴乌，开始对民族乐器关注，感兴趣，这就是公众人物偶像给观众和粉丝带来的实实在在的影响力吧。
看第二集，闫永强「我喜欢她，她喜欢一米八」「非常认真地梦想长高」太好笑了这个梗哈哈哈哈哈哈哈哈哈
可以反复刷好多年。等他25岁了，再来看。哈哈哈。
2001年4月28日生，现在才21周岁，还有机会继续长。
我18岁高考时160，到22岁大学毕业164，4年间还是长了4厘米的。
节目中节目外全世界都知道他很认真地努力长高，愿望非常虔诚，但是就是忍不住很好笑，后期也很会玩梗，笑岔气了。
看《闪亮的日子》也没有说明显不喜谁，只是吧，这么多人当中，唯一当作异性来欣赏的，唯他而已。
如果选男友，那是毫不犹豫唯一选择。
这种喜欢呢，就是——
闫永强，全部人当中（即使有再多一米八也）最喜欢你。
可爱点太多，慢慢挖掘和发现。
写这篇文章，源于朋友问我粉哪些艺人。
欸？没有伤心的记忆？
列了一些名单，发现这些人都活跃了好久。他们怎么保持屹立不倒不翻车的？
我也想总结一下我喜欢的人的共性。
而写自己喜欢的，有点像梳理自己，边琢磨边挖掘，不知不觉就写了这么多字，忘记时间，挺开心的。
写完之后，再回看，看似是在说喜欢他，在表白，其实也是投射，把我看到的寄寓在他身上了。或许他本人并非如此，只是我眼中的他，我希望他如此，而已。
人有自证倾向，我们总会找无限证据去证明自己的观点正确。
我有审慎的部分——为了不推翻【自己关注的人不翻车】这句话，话不能说太满，在确定表达自己的认可之前，可能都会加上【限定范围】【相对而言】
而有些人，确实本性善良，这些我关注和喜爱的人里大多是一见钟情，看第一眼时我就相信，他的路会越走越宽阔，仅仅是因为他这个人，他是他。
能保持这样的结论不推翻，不在于我的眼光如何，更关键的是：你的始终如一。
2022年7月25日
夏日歌会，妈爷～～～～～太帅了无法直视。舞台第一遍全程捂着眼看的。第二遍捂着嘴，下巴合不拢，眼睛看得都直了呆了
明明不是主唱，可是，他在我眼里就是绝对C位啊！
人海茫茫，其他人都是灰掉的，全场只有他是亮色的，对不起虎哥！
即使坐在台下，眼神也是像摄像头似的一直在捕捉，在茫茫人海中搜寻他的身影，看不到他会失落。
他的表情幅度不大，不夸张，可就是让人（我），移不开眼。生动，明亮，温柔，和煦。
第一季：周英俊、谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、陈梓童、俞更寅、李艺彤、姚弛、赵让、李鑫一、陈昕葳、张远、井胧、董唧唧、韩宇、任胤蓬、张星特、苏勋伦20位参加。剧评：
区别于第一季，由腾讯独播改为腾讯芒果双平台播放。
第1期至11期观影主持周英俊，嘉宾高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、陈昕葳、苏勋伦8位。
20220530第1期：王晨艺赵让自导自演赵让的《trust me》MV，33分钟。第一期视频连线：赵让、谢兴阳。王晨艺本名王旭光，第一次认识是在《快乐大本营》扮演哪吒，其次是参加了《明星大侦探》第五六季的演唱会。他最出名的是2019年4月参加《创造营2019》，5月24日《创造营2019》官博发文宣布王晨艺退赛。据说是人气太高没有经纪公司没有后台挤占出道位被节目组强制退赛，证据就是只有节目组官博宣布他退赛，而本人至今没有发布退赛声明。赵让本名赵岑源，被拍到与师妹曾淑岩恋爱，后双方纷纷辟谣否认。
20220531第2期：高秋梓抽塔罗牌测桃花运，23分钟。宣传了高秋梓新电影《遇见你》，与好友张天馨（2000-5-14，2020年1月参加《青春有你第二季》）一起去。
20220601第3期：闫永强王晨艺开启合宿生活，30分钟。闫永强与武星（1998-5-26，武艺弟弟，哇唧唧哇）、任胤蓬、谢渊宇（1997-10-19，鼓手）聚餐。闫永强借宿王晨艺家，与王晨艺妹妹王玉晴好尴尬。后期发现只在王晨艺家住了一天就搬去了俞更寅家，原因是因为有女生太尴尬，王晨艺闫永强二公主CP彻底更改为俞更寅闫永强二公主CP。
20220602第4期：苏勋伦赵让怀念初舞台，31分钟。两位与张镐濂（2000-8-16，洪欣儿子，乐华）、管栎（1994-1-16，卡司星球，《青春有你》）聚餐。苏勋伦，原乐华旗下艺人，后期解约签了许嵩的公司，比较出名的是在22年5月20号生日这天在女方生理期第一天叫去玩雪，被网友扒出在音乐软件经常秀恩爱。次日直播解释不是女朋友是女性朋友，住同一小区经常一起打麻将。别怀念，舞台都是自己作没得，选秀那几年都夸张到倒牛奶了，资本家都没这么夸张过，多少孩子追星放弃学习的，没有基础的文化涵养再怎么努力都只能故步自封。
20220603第5期：再就业男团合体录综艺，22分钟。陆虎、苏醒、陈楚生、王栎鑫、张远录制《你好星期六》。陈楚生、陆虎、何炅、秦霄贤演唱《给从前的自己》，陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、陆虎演唱《我最闪亮》。闫永强也录制过《你好星期六》，镜头上只留下10秒吹唢呐。
20220604第6期：闪亮家族为拉赞助放大招，16分钟。
20220606第7期：赵让王晨艺合体舞台太苏了，28分钟。《trust me》MV拍摄剪辑，成片不错，舞跳得很好，都太瘦了。
20220607第8期：高秋梓劝架劝哭闺蜜妹妹，24分钟。
20220608第9期：王晨艺闫永强上课开小差被点名，25分钟。
20220609第10期：苏勋伦凌晨直播赚钱引陆虎共鸣，21分钟住这么好的房子就不要哭穷了，月薪三千端盘子的我说过啥了吗？看看我们上下铺的宿舍，再看看你们住的。
20220610第11期：陈昕葳拍电影NG不断自责哭泣，21分钟。合作：胡春杨，策划：饶雪漫，导演夏孟，拍摄电影《开车去前任婚礼》。胡春杨，1999-2-5，2019年参加《青春有你》作为UNINE成员出道，乐华娱乐。2022年3月23日开机的《妖皇大人的小红娘》3月28日杀青，在剧组5天胡春杨、厉蔺菲恋爱塌房。米咪，打码的那个，1993-2-12，演技吊打陈昕葳，陈昕葳一直哭，导演策划都来安慰，那么多工作人员服务着，不能之前把台词背好，还有脸哭。
第12期：赵让、俞更寅、苏勋伦、张星特4位。
20220611第12期：张星特球场整蛊赵让、赵让俞更寅澡堂大战，17分钟+17分钟。油王四子打篮球、吃饭、泡澡按摩。
第13期至23期主持周英俊，嘉宾高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让、张星特、张紫宁（1996-3-9，麦锐娱乐，《创造101》第七名火箭少女101组合）9位，赖美云18期加入。
20220613第13期：王晨艺带妹妹游乐场过生日，33分钟。
20220614第14期：陆虎拍杂志少年感拉满，18分钟。张远、苏醒、王栎鑫、王铮亮、陆虎拍摄《瑞丽》杂志。
20220615第15期：俞更寅暖心为闫永强庆生，26分钟。
20220616第16期：张星特赵让逛公园全程社牛，29分钟。
20220617第17期：张紫宁低温拍摄超飒打戏，20分钟。拍摄《万毒不侵》MV。
第18期至23期主持周英俊，嘉宾高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让、张星特、张紫宁、赖美云（1998-7-7，广州齐鼓文化、《创造101》第6名火箭少女101）10位。
20220618第18期：赖美云加盟闪亮游戏局，16分钟。
20220620第19期：赵让去流浪狗基地做义工，19分钟。流浪狗吃的比我都好。
20220621第20期：高秋梓跟新经纪人见面好社牛，26分钟。
20220622第21期：闫永强俞更寅体验板上冲浪，26分钟。
20220623第22期：火箭少女为张紫宁温居，22分钟。王一桥（1998-10-30，新湃传媒，《创造101》）、段奥娟（2000-12-18，《创造101》第4名火箭少女101）、YAMY（1991-10-7，上海颖伊创意，《创造101》第5名火箭少女101队长）、赖美云参加。
20220624第23期：赖美云为妈妈庆生，仪式感超强，25分钟。
第24期嘉宾：高秋梓、俞更寅、闫永强、王晨艺。
20220625第24期：高秋梓俞更寅闫永强的恐怖生日宴，高秋梓体验恐怖餐厅被吓懵，15分钟+16分钟。
第25期至36期主持周英俊，嘉宾：谢兴阳、高秋梓、王晨艺、闫永强、俞更寅、赵让、任胤蓬、陆柯燃（1995-11-7，TOV娱乐，《青春有你第二季》）9位，第30期/33期没有陆柯燃。
20220627第25期：高秋梓NPC初体验→去恐怖餐厅吓人，27分钟。
20220628第26期：王晨艺闫永强组团去看日出，25分钟。嘉宾：王晨艺、闫永强，BOY STORY男团。BOY STORY是北京新声娱乐有限公司于2018年9月21日推出的中国HipHop少年组合，由贾涵予、李梓豪、贺鑫隆、于泽宇、苟明睿、任书漾六位成员组成。
20220629第27期：节目组探班谢兴阳拍戏，全员吃醋，22分钟。谢兴阳、苏梦迪、王翰闻、潘玥同拍摄毕鑫业导演网剧《我有一个朋友》。
20220629第28期：任胤蓬付思超武星互飙演技，27分钟。
20220701第29期：陆柯燃在慈善商店做义工，22分钟。
20220702第30期：全员直播睡觉？谢兴阳惨遭“惩罚”，18分钟。
20220704第31期：赵让的厨艺惊呆闫永强，25分钟。
20220705第32期：俞更寅田书臣苟晨浩宇嗨跳《爱你》，24分钟。田书臣（1994-10-26，海尧（上海）影视、《星动亚洲第一季》冠军）、苟晨浩宇（1994-4-27，偶像男子组合SWIN成员，《星动亚洲》节目优秀学员）
20220706第33期：100期特辑→全员“黑”历史放送，28分钟。
20220707第34期：俞更寅改造闫永强
20220708第35期：妹妹惊喜探班谢兴阳，一见面就互怼，27分钟。
20220709第36期：陆柯燃乃万相约逛市场做饭，19分钟。乃万，1996-12-25，《青春有你第二季》。
第37期至55期停止演播室放映，改为夏日演唱会筹备演出练习。主持：周英俊、谢兴阳，嘉宾：高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让、苏勋伦、张星特、任胤蓬、张紫宁、赖美云、赵晓卉（1993年，《脱口秀大会第三季》）、李俊豪（1996-11-25）、连淮伟（1998-3-18，《青春有你第三季》IXFORM）、曹恩齐（1995年，名侦院人）、李润祺（2001-10-31，气运联盟乐团主唱兼键盘手《明日之子第四季》）、孙亦航（2001-10-31，上海原际画文化，《青春有你第三季》）。第46期BOY STORY男团李梓豪、贺鑫隆、苟明睿、任书漾4位，第47期ENONE张胜希、谭奕天、林展烁。整整录了一个通宵啊，从白天到第二天太阳升起。
20220711第37期：张紫宁赖美云为夏日演唱会献好物，张星特邀老板到夏日演唱会当保安，14分钟+14分钟。
20220712第38期：闪亮家族斥巨资开瓜会走绿毯，21分钟。20个大兴西瓜是曹恩齐买的。
20220713第39期：张紫宁赖美云超强记忆，报离谱瓜名，19分钟。
20220714第40期：出现卧底？西瓜捉迷藏难度升级，高端局→赵让辅助闫永强上树藏瓜，20分钟+27分钟。
20220715第41期：“瓜王”俞更寅海量八卦轮番听，19分钟。
20220720第42期：陆虎携闫永强赵晓卉首唱新歌，24分钟。
20220721第43期：张星特李润祺合唱《微风吹》好甜，俞更寅唱新歌《闪亮星光》超治愈，26分钟+19分钟。
20220722第44期：高秋梓重新挑战创造营“噩梦”，101女孩再组队复刻创造营舞台，15分钟+15分钟。
20220723第45期：高秋梓赖美云张紫宁在现101经典，赖美云张紫宁《light》舞台梦回创造营，21分钟+21分钟。
20220725第46期：夏日演唱会舞台纯享版，22分钟。1BOY STORY男团李梓豪、贺鑫隆、苟明睿、任书漾《做你自己》；2李润祺、张星特《微风吹》；3陆虎、赵晓卉、闫永强《吾家有才女初长成》主题曲《天上掉下个桃花运》；4俞更寅、曹恩齐《闪亮星光》；5连淮伟、李俊豪、张星特《和你见面》；6任胤蓬、闫永强、李润祺、俞更寅《可不可以继续闪亮》
20220726第47期：任胤蓬张紫宁开嗓献唱，20分钟。1ENONE张胜希、谭奕天、林展烁《炙》；2赖美云、张紫宁、高秋梓《摩天轮的眼泪》《我就是这种女孩》《木兰说》；3高秋梓、周英俊《了了》；4李俊豪、任胤蓬《雨信》；5赖美云、张紫宁《light》；6俞更寅、张星特、张紫宁《夏天的歌》；7俞更寅、张星特、张紫宁、赖美云《light》。
20220727第48期：闪亮五虎的排练日记，重磅！直击谢兴阳落泪现场，17分钟+22分钟。
20220728第49期：好暖！李润祺连淮伟清唱小甜歌，闫永强高秋梓甜蜜合唱，26分钟+26分钟。1曹恩齐、任胤蓬《卡农》；2李润祺、连淮伟《请杀死我的浪漫》；3苏勋伦、周英俊《藏在信封的花》；4张紫宁、任胤蓬《所有浪漫关于你》；5高秋梓、闫永强《输入法打可爱按第五》；6王晨艺、孙亦航、苏勋伦、谢兴阳、赵让《闪亮五虎》
20220728第50期：陆虎俞更寅派对上自弹自唱好治愈，20分钟。
20220729第51期：任胤蓬张紫宁大秀乐器，27分钟。
20220801第52期：闪亮三公主排练日记，18分钟。
20220803第53期：任胤蓬张紫宁自弹自唱排练日记，19分钟。
20220805第54期：娱乐是个圈→张星特李润祺首合作，25分钟。
20220807第55期：曹恩齐任胤蓬“王子组合”破冰见面吗，21分钟。
第56期至67期，嘉宾：谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、赵让、张星特、孙亦航、黄新淳（1998-5-14，乐华娱乐，《偶像练习生》35强）9位。
20220808第56期：赵让闫永强露营实践钓鱼技法，34分钟。最后搬到了赵让家中，流动人口。
20220809第57期：0713男团在谢兴阳剧组做群演，28分钟。谢兴阳。陈楚生、陆虎、苏醒、王栎鑫、王铮亮、张远客串谢兴阳新剧《我有一个朋友》。
20220810第58期：高秋梓成直播界新晋美食达人，20分钟。
20220811第59期：孙亦航带蛋黄酱周边做客张星特家，27分钟。
20220812第60期：黄新淳化身带货达人只为卖好物，25分钟。
20220813第61期：闪亮家族演绎狼人杀的“一出好戏”，26分钟。
20220815第62期：王晨艺搬家，搞起衬衫选秀？36分钟。
20220816第63期：高秋梓学习巴西柔术超有力量，25分钟。
20220816第64期：谢兴阳回母校拍写真，遇众多小迷妹，25分钟。
20220818第65期：梦幻联动→ 张星特孙亦航连麦蛋黄酱，28分钟。
20220819第66期：黄新淳邀请朋友们组飞盘局，26分钟。
20220820第67期：周末趴 → 狼人杀再度升级，25分钟。
番外版20220827休番特辑：内蒙古之旅先导片，16分钟+17分钟。嘉宾：周英俊、谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让8位，陆虎只在本期出现，如下前5期为内蒙古旅游陆虎缺席，其他7位参加。
20220903第1期：谢兴阳和大妈battle广场舞，王晨艺闫永强体验飞天威亚，16分钟+17分钟。
20220910第2期：闪亮家族穿蒙古服游呼伦贝尔大草原，谢兴阳骑车带王晨艺兜风掉链子，高秋梓乘马车夜游小镇被路人夸漂亮，20分钟+17分钟+21分钟。
20220917第3期：骑马初体验→ 谢兴阳爆笑模仿紫薇，高秋梓玩高空秋千被无情调侃，落日演唱会→ 俞更寅深情开唱，20分钟+15分钟+25分钟。
20220924第4期：闪亮家族看马术表演七脸震惊，闪亮家族乘坐游艇领略草原风光，29分钟+21分钟。
20221001第5期：谢兴阳大口吃肉看呆高秋梓俞更寅，11分钟。
第6期嘉宾：孙亦航、张星特、黄锐。
20221008第6期：张星特、黄锐网友见面，张星特黄锐探班整蛊孙亦航，11分钟+12分钟。
第七期嘉宾：王晨艺、高秋梓、周英俊、俞更寅、谢兴阳、闫永强、赵让。
20221029第7期：王晨艺生日整蛊会，13分钟+17分钟。
第8期嘉宾：俞更寅、苟晨浩宇。
20221105第8期：俞更寅、苟晨浩宇摘瓜之旅，14分钟。
老嘉宾：周英俊、谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让、陈昕葳、任胤蓬、张星特、苏勋伦12位参加。
新嘉宾：张紫宁、赖美云、陆柯燃、赵晓卉、李俊豪、连淮伟、曹恩齐、李润祺、孙亦航、黄新淳、BOY STORY男团李梓豪、贺鑫隆、苟明睿、任书漾，ENONE张胜希、谭奕天、林展烁17位。
给部分我觉得有意思的闪人写一点观察日记。 闪子第二季结束以后完全找不到一个可以平替的综艺节目，快乐再出发都不行。 这两个节目虽然都很好看但是从观察的角度来说还是很不一样的。0713所有人不仅仅是彼此熟络，他们毕竟在这个娱乐圈混了大半辈子修炼成精了个个都，个人际交往能很好的把握到度，并且有话可说有情可诉，没有一个人是属于脑袋空空的。 但是闪子很不一样，没几个人不是脑袋空空的。这里的脑袋空空不是贬义词，指的是这帮小年轻们在观察他人的生活时很难说出什么有营养的东西，也没什么人文关怀没什么情怀感慨，你可以感受到这帮小年轻们除了王晨艺以外每次集体emo的时候要么是找不到工作要么是什么亲情这种比较普世的感情（没说亲情不好的意思） 像0713一些老友情、十几年怀才不遇、音乐梦想、无人问津的歌曲、爱情、婚姻、工作等等，中年男人几十年经历拼凑出了人一生的大部分情感材料，而这些都是这帮小年轻没有的。 这是缺点，也是优点。 从一些节目粉的反馈来看，这种自怜的情绪快对等于嘉宾的卖惨了，观众图的是一笑而过的轻松自在，当然不爱听一帮小年轻自怨自艾。 但这个节目也有一些emo风的嘉宾【陆虎王晨艺谢兴阳】，他们为这个节目提供了为数不多的珍贵的emo情绪价值。不知道别人喜不喜欢但我本人还是很喜欢的。 先从陆虎开始说。他真的是一个周到细腻且可爱的人。真的很爱虎子，尤其是看完快乐再出发以后更喜欢虎子了！ 看快乐再出发就可以看出来张远和陆虎是比较有少年气的两个人，他们身上有一种笨拙的纯粹。两个人我都在别的节目多少了解过，从远哥虎哥变成快乐再出发里的远远虎子，我觉得这是这个节目最大的意义，它完善了两个“大龄”艺人在脱离年轻人以后的另一种样子，更立体的展现了张远和陆虎这两个人。 我看完快乐再出发以后在微博发出过感慨，终于知道为什么虎子的女朋友会喜欢上他了，原来真的是爱上了他的笨拙。 这是闪子里的一个梗。 就是他情人节给嫂子准备礼物那期，真的很好笑。其实从那里就可以看出来虎子和他女朋友在一起的时候和棚录里周到细心的虎哥不太一样，比较粘人又有点笨笨的。很真诚但好像不是很聪明。 给虎子一个关键词的话大概是【赤诚细腻】 举闪亮的日子的例子。 印象比较深刻的是他自己给自己招揽业务，在找不到工作的时候卖力推销自己写歌写了一箩筐，最佩服的是他真就能写出来，而且很多歌都火了，堪称完美乙方。 观察到情绪比较细腻的一帮人的照顾和。很喜欢陆虎给谢兴阳和苏勋伦的一些评价。 能够在简短的视频里看到一个人的闪光点和不为人知的小脆弱并且以周到体贴的方式表达出来。这种技能绝对不是谁都能拥有的。我觉得大概也是他这种独到的观察视角和足够强大的文字表达让他能写出这么多的歌来。 闪子不能没有虎子的总结，此处拉踩一下我担赵让【不是】
下一个说一下王老师，关键词是【乖】 本人是很喜欢他的，看创2的时候对他的印象就是乖。就是那种性格很温顺感觉从来不发火干什么都温温柔柔笑着，做事情不紧不慢的又有自己节奏那种感觉。很难不怀疑他这辈子没跟谁急过脸。当时在创2其实也看得出性格比较内向，也总是跟自己熟悉的那几个人玩。其实我不是很喜欢有人对创2的王老师评价说他没架子很亲和，感觉这种评价不自觉的把王老师放在高位置把他的好朋友们放在了低位置。（跑题了） 后面再看他是五哈那阵子，不得不说他在一帮前辈面前害羞怕生的样子真的很招人喜欢。到了闪子以后这种拘束感显然没有那么重了，但还是看得出来一旦这个棚子里多出来一些他不太认识的人一下子就不怎么说话了 粉丝对艺人在棚里不说话这种表现肯定会不太开心，但说实在晨艺确实是这种如果参加的是睡觉比赛那么一定会乖乖选择睡着而不是想着耍宝逗乐像个多动症一样东看一下西看一下的性格，估计也很难改过来。 此处拉踩一下赵让谢兴阳【不是】 晨艺的乖不仅体现在性格上，还体现在待人处事上。如果要说闪子里最会做人的两个艺人我会选王晨艺和俞更寅，小鱼不用说了，最想嫁的男人这种title已然可以说明他自己作为成熟的男人生活细节上的周到和细心。 王晨艺最会做人指的是最会体会人的情感。这正好可以和虎子形成互补。 虎子观察并指出嘉宾们视频里呈现的动人情感，然后晨艺听了就再旁边拿着纸巾泪眼婆娑地说对对对。（不是） 作为创作者共情能力是必不可少的，晨艺身上舞者的艺术气息极其浓烈，并且这种艺术气息很能体现到生活之中。有人评价王老师的日常小片部分看上去显得无聊，我真的怒而锤桌，be like那种喜欢看艺术片的文青指着爱看爆米花的人大喊山猪吃不了细糠。虽然从综艺效果来看王老师绝对不是那个最好笑的人但是作为一个艺人来说他展现的生活真的很适合拿来做一些人间观察。 田娜怎么才说完两个人。 下一个说谢兴阳。我认为唯一一个介于脑袋空空和有点脑子之间的嘉宾。 感觉有点脑子，不确定再看一下。 再说一遍我说的脑袋空空不是说他们胸无文墨或者说这帮人是什么都没有的空壳。只是从艺术感知上来看没有陆虎王晨艺身上那类体察人文情绪的自觉。比起观察世界更多的还是落在自己身上，要培养出更向外的观察视角估计还要等个好多年。 给谢兴阳的关键词是【灵气】。
在观察他人生活里小阳具备半开放式的视角。啊就是那种比较专注自身但同时有那么一丢丢的视角外放。 感觉就很适合作为演员的他，能获得一定情绪价值又能避免获得过多情绪价值。 他的视角多外放在他周边的人身上，对于他的家人亲人他有极其之多的感慨认知和情绪输出，但是在面对别的与自己无关痛痒的一些话题时又变成那个耍宝逗趣的乐子人了。但他明显是有这种感知情绪的天赋的，也有一些浪漫主义的成分在身上，拍拍小雪逛逛沙滩，虽然最后的收场都显得匆乱荒诞，但不妨碍小阳在他离谱精彩的生活里汲取到营养并反哺给他的表演。 然后是赵让高秋梓。 永远能在emo边缘把你拽回来，什么话题都能给你整活，人间喜剧人，永远在防止自己掉进emo情绪海里。感觉他们就算短暂的emo了也能快速给自己一巴掌让自己赶紧走出来。 先说我担赵让吧，给我担的关键词是【具体】 赵让是一个很简单的人，追过他那个团的人都能感受到，很多人评价团内的艺人都能够找到点话来说，但每每到赵让就总有些乏善可陈，除了可可爱爱单纯天真以外似乎找不到更多的形容。 我的评价是：确实。 那么解散一年以后，我担在更丰富的生活阅历下必然是成长了很多的，会说话了。说他具体，指的是他的爱恨都很具体，喜欢很具体烦恼很具体，梦想很具体行动也很具体。 解散以前自己拍的一些小视频说话就很像小朋友汇报，一五一十的，干干脆脆的，也没啥情绪价值的上升。就像你太久没见他给孩子打电话问他想不想你，他只会蹦出一个想字来，不拖泥带水。当然如果你期待他后面说点更多的东西他就说不出来了。现在的进步的话大概类似于说完了想字会加上一句土味情话。 搞笑是真的搞笑，没啥营养也是真的没啥营养。好在行动是具体的，直给的，所以追他的粉丝会觉得踏实。闪子里录的他自己的生活片段会觉得这是一个蛮真实的搞笑男，会在他跟一帮损友见面时候觉得这人相处挺有意思很好玩，也很轻松，因为没什么花花肠子，就带着出去一块儿傻乐就行，因为年轻，玩的梗都是一些当下流行的梗，没什么脑子就是纯快乐。而且赵让这种玩梗会随着他自己的冲浪节奏慢慢的更新换代，很难想象giao子这类称呼如今回想起来像上个世纪的出土文物一样久远（点根烟） 或许嗨害之子也要随着时间飞逝慢慢消逝了，鬼晓得他冲浪会冲到什么。 然后是秋梓，我命运般的公主大人??关键词是【独立女性】 我觉得目前为止闪子里最好笑最有趣情商最高的人。也是所有艺人小片里好评率最高的艺人，真的很会说话，属于是互联网嘴替了。 公主的情商高在棚录里体现最明显。这种点到为止的分寸感和作为女爱豆出身的事业心以及女孩子独特的视角观察成为闪子不可或缺的一部分。 其实公主的小片带给我的感受是最亲切的，和我的人生状态比较贴合。乐观积极自信大方啥的都是目前能够感染女性观众的重要品质。她身上自带的喜剧效果其实恰恰体现了她的人生态度是很乐观的，是那个emo时候给自己一巴掌的人，所以和她最亲密的同事分开或者被好朋友体贴评价时会一边感动一边反矫情，从而让这种情绪反应点到为止恰到好处。乐观主义者就是好啊！支持秋梓好好上班好好赚钱。 然后是题外几位： 周英俊俞更寅。 目前给我感觉是成年了，但幼稚了。综艺了，但还在上班中的社畜既视感。【可能是我自己还处在二十多岁的年纪所以很难分析两个打工已久的社畜的情绪】 但是英俊姐给我的感觉真的很丰富。只可惜闪子节目表现出来的内容太局限所以很难分析出什么所以然来。不把英俊姐和我担一类分在一起是基本的尊重，我们金牌主持人绝无可能属于脑袋空空类的。 小鱼总是给我一种苦情感（？）印象比较深刻人闯那会初舞台唱永不失联，我一眼落泪。还有大岛日记里给林墨还是付思超塞纯甄，颇有妈妈既视感。可能是在生活里摸爬滚打太久了所以培养出这种照顾他人的周到感吧。但总觉得很难读到他个人的情绪，表达得很少，只觉得善良重情义，大概是我自己不满足于只看见这些，所以希望挖到更多不一样到东西吧。 闫永强。对永强的认知最深刻的是在盟，狠狠拒绝霸道总裁很有个性，还有唢呐，壶去世那会儿天天在微博哔哔见永强来吹一首。看闪子里的感受是，独立男人，感觉一开始如果画风没走偏的话真的很男友。现在就是除了搞笑男以外完全深陷all闫风波了。 赖美云就是御姐啊！哪怕是娃娃脸我也要大喊一声御姐！ 张紫宁，最近到处都节目看到她好多次。感觉像那种言情小说里的女校花，精致完美又很自律，比起她的小片更喜欢她心跳的舞台的一些舞台自我评价，事业心好重。喜欢 苏勋伦，搞笑好像只是存在了一瞬间，感觉最近再忙着别的，有什么苦恼绕着他，希望早点快乐起来，实在不行叫上赵让出去傻乐一下吧。 黄新淳，大社牛，就是学校里每天出去呼朋唤友外边玩跟谁都很容易亲近的风云人物。反正生活里见到这种我只会躲起来生怕他跟我打招呼。 张星特，八岁，不能再多了。 陆柯燃，前妻比较多。在闪子里收敛了不少，其实性格很苏相当苏极其苏非常苏如果打篮球估计割走一帮姬佬粉丝（爆裂舞台谁不喜欢陆柯燃啊） 陈昕葳，妹妹是好妹妹，脸蛋天才，就是做爱豆实在风评不好，希望磨炼演技。性格软软的，我的菜。 总结：熟人局有熟人局的好，夹生饭有夹生饭的好。希望闪子继续拍下去，不要停。
首先夸，重中之重要夸的就是内蒙古之行！好有意思！旅行的意义有时候是不可替代的。和朋友在一起，说废话也很快乐。就是一些小学生行为才快乐！强光CP上大分！笑死了，强子虽然年纪小但是一副肾上腺素缺失的样子哈哈。俞哥在内蒙古的草原上，云海下，彩虹里，唱着闪亮星光。那个氛围感真的绝了，超治愈。节目组也是非常用心的了，因为下雨取消了篝火晚会，但是绿头鱼掏出仙女棒说给大家准备了小火晚会的时候我真的，眼泪都下来了，然后又看见了烟花，真的太浪漫了。王晨艺这时候来了句「这很贵吧这个」我真的是哈哈哈，然后夸夸后期，后期真的贼用心，加鸡腿。
然后是一些名场面，经典咏流传，数来数去王晨艺又是名场面最多的人，「Trust me，卷！」宁可累死自己，也不放过别人哈哈哈，旭光你工作真的好认真，爱了爱了。天啊魂穿妹妹还有雪球和石妹，真的太好了吧，我也想有个这样的哥哥啊啊啊。上山看日出那集真的好棒，好温柔好治愈。「98也万岁」「呜呼！」少年的疯狂和感动永远最真实。还有经典语录诸如「神经病啊」「盖了帽的小baby」「王旭光！旭光！我的光！光啊！」哈哈哈哈小哭包王晨艺。「天鸭，都是浪漫怪物」「光光」「球球」幼儿园吵架现场。「一闪一闪亮晶晶，看看我们行不行，闪亮的日子bulingbuling，我们不是神经病」单押！牛啊你！「秋梓你在我身后！我...让赵让保护你！」好喜欢把旭光绑了的生日趴（我在说什么）「像猫一样一跃而起，再出发」超感动，超欢乐，超惊喜，跟旭光一起眼泪哗哗淌。愿你所愿，皆能实现！王旭光的双马尾真的坐实了王娇娇称号。怎么会娇和man同时存在在一个人身上的，真的好神奇。笑起来眼睛弯弯的小俞好细心好暖啊，很细腻的一个人，真的很照顾别人。赵让啊你真是白瞎了这张帅脸了，当个哑巴帅哥吧「都是姐妹我们」。永强完全放飞自我了，一本正经地搞笑。笑死了英俊「刚刚那个帽子168块钱！」
100期特别企划真的笑死我了，而且后面的观众剪辑，好戳啊！是双向奔赴的样子！有钱了夏日歌会这舞美和硬件，提升了好多个level。王旭光真的，跳个舞真的帅死我了，每个动作的每一秒都好看救命。虎哥笑死了「谢谢你那一年出生」桃花运一下子热场子，专业，不过就是唢呐和鼓声调太小了，舞台调度不行，不够真实。然后就是好喜欢大家玩狼人杀呀，跟我们几个朋友以前玩的一样的感觉。
然后批评，说实话很多趴些微不如第一季有意思了，因为插了太多乱七八糟的人，插新人我不介意，但是插的人数与搞笑程度成反比我就介意了。101他们真的就不太真实了，没有朋友味儿，一看就是挺长时间不联系的同事。新加进来的不行啊这群人，玩不开啊，只在听也不说话，而且对节目的梗一点也不了解，只能干笑，麻烦你们去补补课再来参加节目OK？而且冷场真的有一套，点名批评陆柯燃。然后过于疯的其实观感也不好，比如嗨害和kiss kiss，抖音味儿有点重，不是很喜欢，然后带一些别的秀人的舞台真的大可不必，我觉得他们唱的一般跳的也一般，临时一学就上舞台然后还嫌弃舞台少，真的不行。但是李润祺也是很有意思的才子「快报警吧，救火的救护车都一块来」而且《茫》写的真的不错。
DDDD，片尾体操笑死了，什么五毛特效抠图啊哈哈哈。虽然第四季在播，但是！我不急！养肥了慢慢追平吧哈！「今天也要闪闪发亮呀」
