我们这一天 第二季 This Is Us Season 2(2017)
又名: 这就是我们 / 我们的生活 / 同一生日下 / 同一天的我们 / 我们
导演: 肯·奥林 约翰·福滕贝里 格伦·费卡拉 约翰·里夸 雷吉娜·金 泽纳·富恩特斯 乌塔·布里兹维茨 乔安娜·科恩斯 丽贝卡·爱舍 克里斯·科赫
编剧: 丹·福格尔曼 贝卡·布伦斯特 艾萨克·阿普塔克 伊丽莎白·伯格 薇拉·赫伯特 泰勒·本辛格 唐·罗斯 卡伊·耶贡 K.J.斯坦伯格 舒卡里·蒂曼 丽贝卡·布鲁斯特 劳拉·肯纳
主演: 斯特林·K·布朗 曼迪·摩尔 克丽丝·梅斯 贾斯汀·哈特雷 苏珊·卡莉奇·沃森 米洛·文堤米利亚 克里斯·沙利文 亚利桑德拉·布莱肯瑞吉 乔·胡尔特拉斯 西尔维斯特·史泰龙 奈尔斯·菲奇 罗恩·彼得·琼斯 洛根·施罗耶 汉娜·蔡勒 麦肯齐·汉奇恰克 帕克·贝茨 厄里斯·贝克 朗尼·查维斯 费滋·赫尔曼 利丽克·罗斯
制片国家/地区: 美国
上映日期: 2017-09-26(美国)
集数: 18 单集片长: 45分钟 IMDb: tt6439846 豆瓣评分：9.4 下载地址：迅雷下载
简介：
- NBC剧集《我们这一天》宣布一次性续订2、3季，这部Dan Fogelman打造的大热剧是这个秋季档收视人数第二的广播网剧情剧。新续订的两季还是每季18集。
演员：
影评：
- 相爱相吸，然后相处、相杀，最后相看两相厌，是我一直以来对婚姻，对家庭生活的偏见。
有一次跟总监聊天，我试图举最喜欢的英剧和生活的例子来证明婚姻有多么不堪，从而佐证我们恐婚族的政治正确——即便此前我也曾为不少《美丽心灵》这样爱情闪闪发光的电影所动容，也丝毫没有怀疑过自己的信念。
总监克制了一下自己发表看法的欲望，终于还是缓缓地说：“你对于婚姻的看法，不一定对——我不知道，我不知道，你自己去体验，就知道了。”
也是他的迟疑，让我觉得，可能吧，婚姻说不定会有另一种可能，呢？比如，在沉迷享乐不可自拔的时候，我也会腾出心思，来为这样的微博点赞。
（见原作者id）
嗯，说不定，它真的会，有另一种可能呢，比如这部豆瓣9.7分的神剧。
这是一部很寻常的剧，几个中年人因为36年前一对怀上三胞胎的夫妇而彼此牵连，互相扶持，又各自在自己的生活轨迹上，为自己的情感、婚姻、事业和追求所困扰。
想想也知道，活到36岁及其以上，谁不是背着一身情债与梦想破碎的迷茫，浸淫在生活的鸡毛蒜皮鸡飞狗跳里，黯然地感慨诗与远方终究还是成为了诗与远方呢？
他们不是。
三胞胎中只有两个顺产，夫妇在离开医院的时候，还带走了一个消防员捡到的黑人男孩。
盘旋交错在这个脉络里的所有人，在编剧细腻的笔墨和强大的剪辑能力下，用温柔、平等、宽容、尊重、敞亮以及最重要的爱，不疾不徐地为观众泡制了一顿料足劲大的生活鸡汤。
个人认为被塑造得最完美的角色是一名年轻的爸爸Jack。
他会在妻子即将临盆性格暴躁把他轰出家门的时候，对试图拉他寻欢作乐的兄弟说“我现在只想回去看看她，她怀着我三个孩子，我却独自留她一个人在家，我要回去看她，我要陪着她……”
他会在年仅五岁的养子因为害怕优秀而被兄弟姐妹们孤立时安慰他
“you are not all the same
cause to me
you are every part my son
maybe I .I don't want you to feel like you stand out
but I need you to know something
I want you to stand out
I want all of you to be as different as you can possible be in all the best ways
I love you as much as a human heart can .kiddo
you are an exceptional young man
（这个镜头我来回切换了四五次，数次泪目，一个单词一个单词抄下来了。能力有限，就不复译了）
他也会对他5岁的大儿子说“对不起对不起，这也是我第一次当爸爸，会有很多不足，你再给我一次机会好不好，我会努力做得更好——现在，我可以得到一句‘爸爸，我爱你’了吗？”
会肯定她七岁女儿的话，“凯特公主，你说得对，夫妻之间，有问题就去解决”然后开着两个小时的车，去求和，去听她妻子的演唱会。
这样的场景我也在《摩登家庭》里见过数次，我感动于他们从来没有把小孩子当成“小孩”而是一个平等，独立但需要帮助的个体。他可以低头跟孩子们道歉，说自己还在探索着怎么做一个好爸爸，还可以一个转身就cosplay魔法师，让孩子们过一个难忘的圣诞夜，下一个场景出现时，他又是那个说两个当红明星都不及妻子貌美的老婆big fan
而骗走无数人眼泪的，是那个黑人养子的生父，那个36年前把孩子遗弃在消防站的毒瘾君子威廉。
他才华横溢，但人生大部分时间都穷困潦倒。然而无论贫穷或者富有，他始终没有因为自己的困窘，把生活变得乌烟瘴气。
事实上，弃子戒毒之后的他仿佛一身圣光，照亮每个与他有过一面之缘的人，并以智慧和温暖，触及他们心底最柔软的地方。他会每天跟儿子借零花钱，只为坐两个小时的公车回家喂猫；会在每天早上散步的时候问候邮差的孩子身体好不好;还会在临终前回到故土，站在吧台上跟堂哥演奏，重温旧时嬉皮时光；还会把自己的追悼会，交给三四岁的外孙女来策划......他到死，都用动人的诗歌和闪烁的爱丰盈自己浪漫自由的生活。
这部剧是荒芜的生活里开出的能量之花，赋予每一个人强大的爱与被爱的能力。我相信，营养充足的爱经过反哺之后，平凡琐粹的生活会因此变得花团锦簇，芳香馥郁起来。
如同生活并不总是朝阳的，也会有阴暗潮湿的一面一样，这部剧里的每一个人物都是立体的，有缺陷的。
表面完美的年轻爸爸原来酗酒成性，更年轻的时候，因为怀疑自己的人生，在遇见妈妈的那一夜准备偷窃。
漂亮贤惠唱歌好听的妈妈也会因为自私的爱瞒着养子关于生父的秘密，还像许多的中国父母一样，把自己不能实现的梦想寄托在女儿身上。
光鲜亮丽的哥哥像许多大宝一样，从小不待见养子，反复伤害他的心。
却也是他，在长到36岁这么大的时候，耐心地以盘根错节的线条为画，向弟弟的孩子们解释死亡和爱的永恒：
people will die in our lives. people that we love .in the future
it does not mean they are not still in the future
it does not mean they are not still in the painting
there is no you or me of them
life just us
(这段话的原本很长，我手抄出来的只是自己喜欢的。有剧迷用中文总结了这一段场景，写的比我好太多：我们与我们所爱之人的人生彼此交错，不断延伸，互相影响，成为一幅不断丰富的斑斓图画。我们给予的爱和温暖，都将留在这画布之上，不会因为死亡或分离而消失)
跟哥哥同胞生的妹妹虽然过度肥胖，反复减肥失败，但内心坚定，爱自己的家人胜过一切。所以值得拥有一个会珍视她梦想，因为害怕她勇气不足而在养老院给她安排演唱会的爱人。但也是她，会对妈妈说“你漂亮的存在，everything 就是我不舒服的理由”
而模范夫妻般相爱的父母，也会在夜深人静的时候面红耳赤声嘶力竭，各自埋怨茶米油盐耽误了自己，痛心于自己的不被理解而黯然分居。
……
但正如剧中妈妈所说“我们都不是完美的，但这不是我们的问题，是完美本身不存在，于我而言，他已经，接近完美了。”
看剧的途中，好几个片段我都反复倒带，往往是一句话要看很多遍，除了要练口语……还因为，我真的好舍不得，从这些我以后都未必有机会拥有的微妙瞬间里，抬腿而出。
印象最深刻的一集里，导演用大段的场景刻画周边人物的状态，来全方位塑造养子弟弟的焦虑——这一段我非常能够感同身受。
面对事业和家庭的困顿，血浓于水的亲情的牵绊，好强的他始终洋装镇定。但是啊，人又不是铁打的，他又怎么可能无时不刻都控制一切呢？所以他在商务会议上前言不搭后语，坐在办公室前打电话给哥哥问能帮助他什么……若无其事挂完电话后，神情恍惚得不知今是何世。
另一端从小针对他的帅气哥哥，察觉到了异常，放弃了一段时间以来一直为之焦头烂额的，有可能会毁掉或者成就自己的一场戏剧表演，冲到他办公室，抱紧了缩在一角哆哆嗦嗦的他——看到这一幕，我真的要哭出来了。人生真的好难啊，纵使你从小努力，长大后兢兢业业，努力赚钱，用心去爱，可是你也会时运不济、也会在无常前败下阵来、还会爱而不得、会恨却软弱。纵使你努力让自己无坚不摧，可是皮肉之身对于爱与理解的渴望，就像需要呼吸一样迫切而寻常。
——好在你拥有亲情，友情和爱情啊，感觉难到挺不过去的时候，真的就有个人不顾一切冲到你身边，抱紧你蜷缩的身体，告诉你别怕。
——人生真的好难啊，可是又怎么样，天总会亮起来的。
朋友曾跟我说：“真羡慕你们这些人，可以在深爱的时候说自己还有其他事要做，礼貌克制着。”
——羡慕个蛋，人生苦短，却困难重重，有爱做盔甲，才能无往不利，无坚不摧好吗？你们能够勇敢高呼爱的人，才是文明世界的基石。
——说起来，怎么会有人在可以爱的时候，吝惜自己的温柔？
我喜欢看美剧，喜欢看爱闪闪发光的美剧。尤其喜欢《摩登家庭》《无耻之徒》《老友记》这些用爱为主旋律却不烂俗的美剧。但其实我也不只是喜欢看美剧，我喜欢看他们把爱放在光天化日之下，供人反复看的坦荡，我向往什么人生之暗都可以通过平等的沟通来解决的生活。
最后，用剧里的金句共勉，希望我们这样的小年轻，也能拥有他们那些可爱老头的智慧与温暖。
I like to think that maybe one day
you will be old man like me
taking a younger man's ear off .explaining to him
how to took the sourest lemon that life has to offer
and turned it into something resembing lemonade
来吧，相爱吧 如果不是拥有了作为观众的上帝视角，谁能知道像Kevin这样一个在大家看来无比光鲜亮丽的存在竟然也有这么多痛苦，谁又能知道，一个所有人都爱的偶像竟然没有爱人的能力呢。
三个孩子里，也许Kevin才是被父母忽视最多的孩子吧。Kate的胖，Randall的肤色，都是明显的需要父母格外关注的点，也因此分去了父母太多的注意力。想起Kevin小时候在游泳池里差点溺死的那一次，水面外摇晃的人影，氧气在胸中一点点耗尽，小小的他挥舞着手臂，想呼喊却发不出声音。他多么希望能有人注意到他，希望父母能来救他，然而终究是什么也没有，只能挣扎着拼命自救，像极了他后来人生中一次又一次的处境。当他终于从水中爬起，惊魂未定，看着周遭的世界，一切仍然是静好的模样，仿佛什么都没有发生。父亲在安慰因为胖而被其他女孩嘲笑的Kate，母亲在向其他黑人妈妈了解怎么照顾Randall，没有人注意到他，刚才那窒息的一刻开始在他的脑海里变得有些梦幻，只是他的呼吸还在喘，只是他的心跳还快得不行。
进入高中，Kevin的橄榄球天赋和他迷人的外表一样让人惊艳，他自己知道他的天赋，Pitt的教练也知道，所以即使他表现得无礼还是愿意全额奖学金录取他，可在父母眼里，他只是lucky而已，当他说出“It's not luck. It's talent”时，父母一脸不屑，让他滚回楼下给教练写道歉信。没事，反正于他，这不是第一次无法获得父母的认可与关注，也同样不是最后一次。当Jack问他“do you have something you want to say to me？”，他撇了撇嘴，"Nope"。他什么也没讲，一如既往。
当昔日的教练给他颁奖时说到“I never saw a kid with so much natural talent, confidence or charisma”，Kevin的眼神开始有些迷离，他不自觉地想象站在台上讲这些话的人是他的父亲，“he is a living, breathing example of outer and inner strength”, "we are all very proud". 他多么希望讲这些话的人是他的父亲，“Kevin你真棒，我们为你骄傲”，这句话也许他听过很多遍，从教练那里，从粉丝那里，却唯独没有从他的父母那里。
当他想要对所有人坦白，这个你们所有人都觉得坚强的偶像其实一点都不坚强，他只是不得不而已，他只是不得不，他没有别的办法。"you are a good man"，当他犹豫并最终说出，"but what you said was wrong"，却只换来哄堂大笑，所有人都相信这是大明星的幽默，他说"I am not strong at all"，迎来的只有粉丝的欢呼“we love you Kevin”，他只好恳求“don't love me. I'm not worthy of this award or any honor”，他黯然离场，然而台下的观众却都起立为他鼓掌。那一刻，他真的茫然了，他难以置信地看着台下的人们，你们在干什么？你们在欢呼什么？终于，他明白了，"they don't hear it. they just cheer".
独自摇晃着酒瓶，昔日的橄榄球场似乎一点也没变。那最后一场比赛，曾在后来的岁月中一次又一次在像电影一般在他脑海回放的比赛，每一帧都如此熟悉。他像一个旁观者一样解说着自己的故事，那一晚的Kevin，那个意气风发的少年，可以快速完成两次触底得分，又还有什么是他做不到的呢？做不到四个小时不吃止疼药的，是现在的Kevin，是这个在酒店半个月不出门垃圾堆满屋的胡子拉碴的中年男人。那一晚，那个少年还能看到大好的前程，看到自己赢得超级碗奖杯的希望，看到能让父亲为他骄傲到热泪盈眶的可能，然后“bang”的一声，"it's over"，一切都没了。他会站起来吗？“He will. Kevin Pearson will walk again, just in time to bury his beloved father.” 生活就是这么会开玩笑，即使他勇敢的从梦想毁灭的打击中走出来，却再也没有赢得父亲认可的可能，没有听到他说"that's my son"的可能。从此，他的人生不断重复着自我救赎与自我毁灭，娶了爱情又毁了爱情，演火了一部剧又毁了自己的演艺之路，赢回了心爱的女孩却再一次，魔咒般地毁在同一个膝盖上，"he tried so hard to be strong, but he needs painkillers to get through it"，就算他想告诉人们他的人生有多么可悲，然而人们看到的也只是那个身穿一号球衣的少年，是情景喜剧里的偶像，而不是他，唯独不是真实的他。
当他发现父亲的项链丢了，他慌得连止疼药都没来得及买就回去找Charlotte, 向来擅长跟人周旋的他，急得话都说不清楚，手舞足蹈的比划着项链的样子，声音里都是强忍的哭腔，终于在Charlotte不耐烦地关上窗户拉上窗帘以后失控，跪在地上抱头痛哭，"I'm in pain out here! Look, I'm in pain here. Can't you see I'm in pain? I just need it to stop." 他终于可以讲出来，在弄丢了父亲唯一留给他的东西让他情绪失控之后，他终于可以讲出来，"I just need somebody to help me. I just need somebody to please help me"，只是，听到了他的求助的，只有寂静而冰冷的夜吧。
许是这一晚惊涛骇浪般的情绪起伏让他过于疲惫，许是疼痛开始超过承受力的极限，许是他坚强的自我救赎的一面终于赶走那自我毁灭的恶魔继而开始接管他的心智，他终于决定向亲人求助，决定把自己承受的一切告诉Randall，却在这时得知Kate流产的消息，他有些迷惘地眨了眨眼睛，再一次，默默地把苦吞了回去。是啊，比起Kate流产，他疼痛难忍快要药物上瘾的事都不算什么事吧，比起Randall的肤色问题，比起Kate的胖，自己刚才差点淹死也都不算什么事吧。我可以的吧，就和往常一样吧，再忍忍，再坚强一点，我可以自我救赎的吧。万圣节Kate希望心仪的男生能握自己的手，我也希望她能开心，反正我的糖果多，把所有糖果都给那个男生，他应该会同意在过鬼屋的时候实现妹妹的愿望吧。Randall貌似有点不对劲，是不是跟小时候那次一样，我的话剧演出也没什么大不了，先放下去看看他怎么样了吧。
第一个学会走路的是你，但很快父母的注意力就完全转移到了第二个学会走路的妹妹身上。父母的爱与关注的缺失，让你在一日日成长中也逐渐习惯忽略自己的情感需求，并自觉不自觉地照顾他人的需求。长期的情感压抑，在内心激发出对关注的强烈渴望，而父亲的死让这份渴望彻底失去了被满足的可能性。内心的空洞越来越大，让你爱Sophie却无法跟她在一起，让你一次又一次毁掉好不容易完成的自我救赎，并且每一次的后果都比前一次更为严重。
Kevin，这一次，你还是决定独自承受痛苦了么？你看，水面外那些摇晃的人影。
这不是第一部有胖子的故事，但或许这是一部到目前为止并不常见的，胖女孩作为主角之一还没有瘦下来的电视剧。曾经在知乎上看到过，胖女孩的出路只有减肥吗？千万种答案汇成一句话，是的，你必须减肥。 就像我们必须考上大学，第一胎是女儿第二胎一定要生男孩那样政治正确。因为胖很丑啊，因为胖就是可以瘦下来啊，因为，大家都可以啊。
然后，我们看到了凯特。
36岁，体重肥胖，减肥一次次失败，事业也并没有那么成功的中年女人。最奇葩的是，她有一个看起来光彩四射的，身材健美的哥哥。
这不是一部逆袭励志剧，凯特没有在第一季中减肥成功。然后在第二季第一集，她好不容易鼓起勇气再去面试，还发表了一通特别正能量的话，让别人同意再audition.不能因为她不是size two 就不给她机会。结果另外一个更苗条，更有实力的女孩上来一唱歌，高下立见。
是啊，胖女孩总是很艰辛的。比你瘦的，还很有可能比你更有才华。如果在现代，正常女孩想要打拼，是hard模式，那胖女孩就是hell模式
我们在等待那个司空见惯的影视剧回答:
她变得幸福，因为她减肥成功了，遇到了王子
但《我们这一天》并没有这么回答
这个胖女孩，她遇到了同样受过创伤的另一半。他也超重，他也不完美。可是他们依然相爱了。
生活中总是有很多很多的挫折与磨难，生活并不是一帆风顺的。很多问题归结到身材上也是徒增烦恼。我们总是期望在我们接近完美的那一刻，一切都会迎刃而解。可是这部剧告诉我们，我们大部分人的生活即平凡又波折。这就是一部，不完美人生的解答书。
continue,,,,,,下面是第二次更新~
看完了第二季第二集，从头哭到尾。我不知道编剧里面是不是有人经历过类似的事，但是作为一个从小胖到大的女孩，觉得第二集的那种幼年心理压力延续到成年的描述真的太真实了，kate的这种真实甚至跨越了时空与次元。
kate有一个完美的妈妈，Rebecca
她又苗条又漂亮，心灵手巧，歌喉美妙
她很爱自己的女儿，甚至会用过分赞美的方式鼓励她认为自卑而脆弱的女儿。然后这个女儿就会对妈妈一切的话语应激反应。直到中年。会因为妈妈来“视察”而焦虑不安，害怕自己不够美，房间不够整齐，歌声不够美妙。
然后这个女儿kate，会对其实没做什么的，觉得很委屈问自己到底做错什么的妈妈说
“everything!”
我一直在想，胖到底错在哪里，除了现代审美不好看。会给所有胖的人带来或多或少的心理负担，甚至否定所有。我知道这部剧肯定不是以kate和男友的故事为的主线，重要的整个家族故事脉络。但是我不由自主地被kate吸引，也许因为她就是我，就在我们身边。现代方便而便捷的饮食，快速而焦虑的生活节奏，让携带远古基因疯狂摄取一切能量的我们更容易变胖。但是无处不在的电视广告，各种各样的自媒体，大V都在说，瘦！ 瘦！ 瘦！
只要瘦下来，一切好说，只要肥胖，一切免谈
可是还有那么多肥胖的人，都在很努力地生活啊，难道因为身材上的不努力，其他努力都可以忽略吗？肥胖背后隐藏的心理压力，一直没有办法改变的心理因素，那些真正阻碍我们的东西，大家都没有兴趣讨论，可这真是《我们这一天》珍贵的地方，他去聆听，去反馈，去让我们共鸣。
写着how does the fat girl live,其实也看到，一切追求完美已经很成功的Randall还在不停地push自己，身材完美事业有声有色的Kevin还会为了一个特辑两个星期每顿鸡胸肉。这些真实而幽微的烦恼与痛苦，才是这部剧最迷人的地方。看着kate，他们big three三兄妹，会有一种莫名的勇气，在不完美的世界里勇敢地活下去。
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看到第五集，kate怀孕了。很替她高兴，真的。她说很害怕有了期望会失望，甚至要求作为爸爸的未婚夫不要展示出他的兴奋。非常心疼她，虽然只是电视剧中，但是希望她能成功组成自己的小家庭，给孩子一个精彩的童年。
这部剧真的吸引人的地方，真的是这个家庭的回溯与展望，以及整个脉络的真实感。Jack 和Rebecca有自己的原生家庭，他们努力消去父母施加给他们痛苦的印记，相互理解相互拥抱，给自己的孩子们一个温暖的童年。即是这样，还是会有很多的烦恼。凯文和兰道还是有很多的摩擦与不和，凯特依然会为自己的身材烦恼不已。没有完美的父母，没有完美的子女,但是面对这个糟糕的世界一次又一次的努力与尝试，争吵之后重归于好，才是这个家庭最迷人的地方。我们都可以尝试，与过去和解。就像rebecca对jack的父亲说的那样: jack是个好父亲，也是个好丈夫。乐于奉献乐于牺牲。你没有毁掉他，你让他更强大了。
电视剧中各种小幸福和麻烦还在继续，但能在冬天有这部剧陪伴，真的很幸运。
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如果要形容第六集，大概是，
我们总会迷茫，但是生活自会找到答案。
这一集的时间线是他们10岁的万圣节，以及08年的万圣节期间。我们再一次在剧集中，更清楚地认识他们的人生脉络。
最令我感动的大概属于，kevin为了让妹妹握到喜欢的人的手，着急去讨糖果，好在小比利出来后拿到"报酬"。而之前爸爸一直焦急地等在门口，害怕小比利让自己的宝贝失望。而在10多年后的kate，还会在事发地点，怀念她的父亲。她的哥哥kevin和她说，希望她能走出来，因为jack会希望她拥有，everything.
这一集的台词金句真的数不胜数，不管是rebecca还是五金店的穆斯林大叔。我们以为是终点的地方，往往孕育着新的开始。孩子们不需要你准备好一切给他们解答，孩子就是answers.
希望下一集赶紧到来，忽然很想吃kate的糖呢！
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第七集，先说教科书级别的发糖
Toby 和Kate 的互动，展示了平等而真挚的爱。Kate因为Toby很紧张向母亲坦白，直接建议去市政厅办结婚证并省掉结婚仪式，而Toby即使在忐忑不安的时候，依然能一眼看懂Kate真正想要的，是有亲人见证的婚礼。所以他补了一次郑重的求婚，再一次征询Kate的意见。
而这一集的Rebacca线，Randal线，依然发展的很好。编剧再一次向我们展示了，命运是如何在每个人的岁月中埋下伏笔，又如何巧妙地将我们以看不见的方式，交织在一起。 间接地将randal判给rebecca的黑人法官，与保释并忠告了randal的生父威廉的白人法官，是惺惺相惜的同事。而威廉在之后的岁月中，白人法官苍老的面孔，一直在温和而坚定地告诫他，而当他自己也垂垂老矣，并身患重病无药可医的准备自行了断时，randal终于上门找到了他。
kevin线这一集很让人心疼，自我怀疑终于将他逼入全面否定的边缘。希望在下集有他的交代。
ps:其实对于收养黛贾的这条支线，一开始我是很不理解的，randal因为想回报当年养父母给予他的善行，收养了一个年级已经很大的问题少女黛贾，但是通过这几集渐渐地深入了解，明白randal，甚至他的妻子，或许也通过这个修行更好地相互了解，而randal也能更深刻地反思自己过去的经历，我们作为观众，也能很好地了解，为父为母的困惑与意义重大。
12.04更~~~~~~~~~~~
第八第九第十集，是以凯文 凯特 兰道尔的顺序依次以同样的时间点，交错着展开着big three的篇章。这三集看下来，其实一点都不轻松。凯文事业爱情人生再次进入迷茫期，而他的挣扎从青春期就开始了，但是因为他总是迈出第一步，总是will be fine, 所以站在观众的角度才能明白，他有那么多想要倒下的时刻，但是因为他可以，所以他一直在自我消耗。kate迈出了她正视miscarrige的一步，接受了母亲的安慰，接受了丈夫的悲伤。希望在这一季结束时她能再次拥有宝宝。而兰道尔，作为最瞩目的no.3，我们在第十集再次看到命运的诡谲，看到william如何那么接近他又放弃他，让兰道尔在身份危机里跌跌撞撞那么多年，又在无数次抉择的时候，重新认识自己，再次carry on.
这三集三兄妹的人生的独奏乐章，
我觉得可以用兰道尔的一番话来总结。
第十一集
“希望我们都能戴上更好的眼镜，平等地交流”
这一季里面，这不是我哭得最多的一集，但却是我哭的最彻底的一集。特别是家庭治疗的那一段。在我们的文化里面，父慈母爱，和睦相处，父恭子孝，是最重要的，一切的冲突，矛盾，都是要避开的，但如果发生了呢，大部分不会心平气和地坐下来，坦诚公开地换位思考，相互谅解，承认错误。更多的是无视，等事情过去，风平浪静，或者背地里指责，加深矛盾。
“父母等了一辈子等孩子说谢谢
孩子等了父母一辈子等他们说抱歉”
就这样相互蹉跎，逼着自己无视过去的伤痛，自欺欺人地假装一切都好，觉得千百年都这么过来了，孝道最重要，别人能忍为什么自己不能忍
这是我觉得我们生活在这一代不一样的地方，我们终于渐渐有勇气和父母说，“谢谢你的养育之恩，但是你曾经对我做了很过分的事，我不是要报复，我只是想让你知道，虽然你给我过最甜的糖果，但是你也给过我最深的伤口，我希望你理解，希望以后我们能平等地交流平等地相处”
我记得我和家人坦白我接受心理治疗并向他们介绍心理学知识的时候的感受，我很感激有家人愿意理解我，虽然他们没有完全接受也没有彻底换位思考，但那一刻我真的如释重负，我终于不用假装我一切都好了，我也终于等到了我想要的抱歉。
谈回剧情，kevin终于不再假装一切都好，他坦诚了他的见解，当然招来了家人的反对与质疑，甚至起了冲突，但是冲突之后，他们知道了彼此的心结，可以坐下来再次交流，这是最感人的。我们都不是圣人，就连剧里面Jack都不是。可是这并不代表我们不能相互理解，相互尊重。我们没有办法选择自己的家人，可是我们可以选择如何相处。
谈到成瘾的问题，这是这部剧非常真实的一个体现，kate在最痛苦的时候，还是毫不犹豫地选择了垃圾食物，任何真正胖过，我是说BMI胖过28的人就会明白，这种对食物上瘾的力量有多强大，不是所有人都像知乎那样，咬咬牙坚持，受打击失恋后去健身房跑跑步做减脂训练就能戒掉瘦成一道闪电的，并不是说胖子只能胖下去，可是能正视成瘾这个问题非常重要，指责胖子并且拿其实少数人成功的案例来谴责胖子并从人格上侮辱胖子是非常过分的行为。某种程度上和谴责残疾人一样过分，因为很多先天的饮食偏好是非常难改变的，当然后天各种习惯养成的饮食习惯也很难改正，我们倡导健康，可是审美不应该只有一种要求，多元化才是未来的追求不是么？
真的很喜欢kate和jack的互动,特别是jack对她说，“你是我见过的最漂亮的人儿”我不是在赞扬父母溺爱孩子，我是在赞扬父母平等地与孩子交流，show them the truth but also give them the love and the support.让孩子明白，他们无论如何是值得被爱的，这与他们的外貌和性格无关，同时又能引导他们走上正途，是一件非常高难度的工作，但是jack做到了，rebecca也做到了，这是多么地可遇不可求。
希望这部剧能陪伴我们更久一点，给我们带来更多的思考与温暖。
第十四集
一直哭着截图，截到这里泪崩第十五集 悼念
十四十五集连着看起来，哭到不能自已。只要突然失去过挚爱的人，都能明白这种感受。就像兰道尔说的一样，先是一阵一阵的钝痛，随后就变成了闪电一般的剧痛，在不经意的角落，在午夜时分，直击内心最深处，让人无处可逃。
而有时候，虽然我们为了所爱的人，继续坚强，继续move on, 可是我们也许会在余生，都会用自己的方式悼念自己所爱的人。哪怕像kate那样自责独自啜泣，像kevin那样醉生梦死，还是像randal一样放飞自我，或者只是想rebecca一样默默制造一道曾经喜爱的菜肴。
“我们都会好好的，你永远活在我们心里”
两集的篇章，用来解释整部剧最大的谜团，看完后让人觉得与这部剧的距离更近了。Jack在世俗意义上，也许并不是一个有很大贡献的人，可是在他仅有的53年的时光中，他是一个好兄长，一个好儿子，一个好丈夫，一个好爸爸。他用他所有的力量，去呵护，去支持，去爱他的家人。他也许只是一个普通人，可是他如此不凡。虽然只是剧里的人物，可是这部剧把他刻画得如此鲜活，如此立体。we will all miss him.
To be continued~
pps:看到很多人在问资源，人人影视应该有但是不稳定，暴风电脑上的如果加入播放列表了一直是有的(会员很实惠因为片源比较多)，微博上也能搜到，贴吧里也能搜到，总之观看途径很多
内有横跨18年的MV
（提示：最下面有2020年的更新）
这部获奖无数，好评无数的电视剧里，三胞胎的妈妈Rebecca除了是家庭主妇外，有时会做一份歌手的工作。
扮演者Mandy Moore在这部剧里，她唱过Moonshadow（S01E18，Jack和Rebecca相遇时她唱的歌）, 也在冲凉时被年幼的Kate听到唱Lean On Me（S02E02）。唱功谈不上有多惊为天人，但我个人觉得还是能看出来正儿八经有唱歌经验的。
估计也只有我这个年龄的朋友们，知道过Mandy Moore的出道史。
大约在世纪之交的时候，美国掀起了“流行小天后”的风潮，一年内陆续发出首张专辑的有Britney Spears, Christina Aguilera, Jessica Simpson, 以及比她们都稍微年轻个几岁的Mandy Moore。
Spears和Aguilera争得不可开交，Simpson努力跟上，Moore虽然和她们一起并称为“四小天后”，虽然也有一定的商业成功，但相比之下可以说像是个凑数的。
那个时候她的音乐，和四小天后一样，泡泡糖流行。
那个时候她的唱腔，软绵绵的，虚虚的。
小有名气，好歹算是首主打的<Walk me home>
Walk Me Home_腾讯视频搭配她那个时候的造型——金色直发，不弄妆但不是没化妆，身高比较高——不是特别有杀伤力，但非常符合一个典型的美国女高中生的刻板印象。那时网络不发达所以我并不确切地知道，但如果和其他三小天后相比成为了邻家女孩式的全美少年梦中情人，也是非常合理的。
那个时候她的流量，虽说比不过前三位，但她出道在一个唱片业蓬勃的年代，至今在全球卖了也有超过一千万张专辑。当然，大部分是前面几张专辑攒的，后面就。。。
可能和兴趣有关，可能和商业上不够成功有关，Mandy Moore是四个人中第一个开始正儿八经开始演员生涯的。露脸的出道作品（之前有一部配音作品），就是你们的Anne Hathaway的成名作《公主日记》，里面Moore饰演的就是那种，每一部以高中女生为主角的电影里都一定会有的“啦啦队长”角色。估计也是看中她作为一个歌手的影响力，她在里面也唱了一首歌，翻唱作品”Stupid Cupid”（如果看过港剧《难兄难弟之神探李奇》，会发现你听过这首歌）。
但你也看到了，是个配角。
当主角的第一部电影是A Walk to Remember，爱情小说改编的电影。男主角Shane West当年也算是个小生。这部电影里Mandy Moore也唱了一首讲信仰的歌Only Hope，是一首中国听众可以很轻易接受和喜欢的歌。
也是在这部电影里她变回了棕发——之后也没有变回过金发。
之后，同期的小天后要么在唱歌，要么在跳舞顺便唱歌，要么嫁人变成真人秀明星。而Mandy Moore在努力成为一个演员。
只是她同一时期主演的电影，大概也是由于年龄和经验的限制，差别不大，票房影响力也就一般。比如<How to Deal>，比如<Chasing Liberty>，比如<Saved!>，都是高中少女谈个恋爱研究个人生分岔路时的选择等等，大概也只有我这种随着她一起长大的人在意过吧。
与此同时，她并没有完全放弃唱歌。前两张专辑的泡泡糖流行曲让她自己并不满意。事实上，后来的采访中她说到，如果可以的话，她想给每一个买过她前两张专辑的人退款（大洋彼岸的我买过盗版就不找她了嗯）。于是第三张专辑的音乐稍微有了一点不同……中东风情的In My Pocket，稍微大气一点的Cry，呃，迷幻一点的Crush? ……我的意思是，说不同吧，其实也只是不再泡泡糖，但依然是大流行，在流行里面加了一些不同的元素而已。
直到2003年的翻唱专辑Coverage，棕发的Moore才显出一些非流行的个性。最然只是翻唱专辑，但她，一个新世纪年轻人，选来翻唱的都是七八十年代的歌——她出生之前（至少是懂事之前）的歌。唱腔也不再软绵绵的少女风，而更多是上张专辑开始展现的稍微硬朗成熟一点的演唱。
从Elton John到Carole King,从Carly Simon到Cat Stevens和Joni Mitchell, 年纪轻轻的Moore对各位音乐前辈发起挑战，虽然音乐处理和演唱处理依然稚嫩，但的确显出了比同期的Spears（In the Zone时期）, Aguilera（Xtina大发时期）, Simpson（与丈夫Nick Lachey新婚真人秀当红期）更多，不，或者应该说不同的音乐野心。
是的，那个时候，当年的四小天后里，Mandy Moore依然最不红。
不过This is Us里面出现的Moonshadow, 是她在这张翻唱专辑里面就录过的。
再后来，我除了知道她又出了两张没水花但是有态度的独立还是民谣专辑（Wild Hope的专辑写真我觉得非常美），并一直在拍戏演着和自己年龄和人生阶段超级相符的角色（全都是现代都市戏绝无古装等也是毫无突破），结了个婚又离了个婚，之外，算是消失了。
直到很久以后发现出现了一部好评得不行的家庭美剧（通常好评的都得比较刺激，悬疑啊烧脑啊政治啊科幻啊等等，家庭题材巨高分片还是少见），发现里面有个女主角居然是Mandy Moore…
后面的事情，你们都知道了。现在她的身份就是三胞胎的妈妈了。
LAST BUT NOT LEAST, 作为一个那时候最听歌的我，想推荐一下我心中最值得听的5首Mandy Moore的歌。
时间顺序。
I Wanna Be With You
超级软萌，美少女时期的歌。软绵绵的梦幻般地说“我想和你在一起”。编曲也是比较梦幻的感觉，我觉得少男应该还是很受用的。是当年的电影Center Stage的主打插曲，电影讲的是“跳街舞的男主爱上学芭蕾的女主”的事情，后来这种套路也拍了好多好多青春电影。
I Wanna Be With You_腾讯视频Only Hope
前面提过了，这是钢琴前奏，很温柔很抒情的歌。我认为这应该是中国听众最容易接受的外语歌类型。而且还是个三拍子，还是当年她软绵绵的虚虚的歌声时的作品，眼前浮现一个少女月光下祈祷的唯美样子（视频就是电影A Walk to Remember里唱这首歌时的场景）。
Mandy Moore - Only Hope_腾讯视频In My Pocket
中东元素的欧式舞曲。当年这首歌也是遇上了小天后们纷纷转型成熟的时候，她相比之下转得就还好而已。Britney同期出的是I’m A Slave 4 U, Christina同期出的是Dirrty。我觉得这首歌算是有风情的，音乐也能跳舞，整体还算不错。但她的唱腔可以说是从这首歌开始真的用力，硬起来的。长大的少女不再软萌易推倒了的感觉。
Mandy Moore - In My Pocket_腾讯视频Cry
我觉得这是跨步的一首歌，从泡泡糖流行到（相对）成人抒情，我觉得这才是正确的，适合她的很大众的形象和定位的作品。歌其实依然是没有啥杀伤力，但就是很”ear-friendly”, 对耳朵很友好，人声和配乐的饱满度都刚刚好，充满耳朵而不充爆耳朵。MV男主角也是当年A Walk To Remember中搭档的男主Shane West，也算是组了一段时间的CP。
初恋的回忆片尾曲MV 《Mandy Moore--Cry》_腾讯视频Moonshadow
Coverage翻唱专辑才是明确，大声说出“我是一个有音乐野心的歌者”。别的歌都是很用力的，前面我说到的“硬朗起来”的唱腔。但Moonshadow是这张专辑里最软的歌。软，但是不像年轻的时候一样虚了，你能听出来这个时候她唱得更有自信，是因为音乐需要才这样唱，而不是为了走软萌少女路线才这样的。没错，这样是Jack和Rebecca相遇时，Rebecca在小酒吧舞台上唱的歌。
顺便看看Mandy Moore当时做唱片宣传的时候现场唱这首歌。。。谁没有发福过呢。。。
Moonshadow_腾讯视频2020年更新：
凭剧翻红的Mandy Moore最近重拾音乐人身份推出了新专辑。乐评界基本上比较正面。想看mv的可以去搜歌曲"Save a Little for Yourself"