小女孩跳芭蕾舞容易受伤吗(儿童芭蕾舞)

我们在学习芭蕾舞时，哪怕是简单的地面练习和扶把练习都是需要经过充分热身活动⌄转腕、转肩、转膝等练习是必不可少的，头颈部也会做充分的活动。孩子跟着专业的舞蹈老师后面练习，扭伤、拉伤的情况应该是很少的。我姐家孩子在Isee灰姑娘家学习有两年多的时间了，有几次还是我去接送的孩子，从来也没听她说过受伤，想想也是，如果受伤了也不可能会续费的。 “学芭蕾确实容易受伤,因为芭蕾需要很强的舞蹈功底,练基本功需要压腿,下腰等高难度动作,所以孩子学芭蕾需要根据孩子的兴趣爱好来给孩子选择,需要能坚持下去才行。毕竟芭蕾舞不像爵士舞,街舞类,比较大众化,动作难度不大 跳舞容不容易受伤好像是所有家长最关心的问题，我在给孩子咨询舞蹈机构的时候也都会问老师询问会不会受伤，会不会要求下腰等问题。我让孩子学习芭蕾舞的初衷也就是培养孩子的气质，并没有让她走专业路线，所以我会问的很细致。当时是带着孩子去的Isee灰姑娘家，她在上体验课的时候我看了下，Isee灰姑娘家采用的都是专业、安全的舞蹈地胶，地面不打滑，不会轻易摔倒和受伤，老师也是根据孩子的自身条件去安排课程，还是挺不错的。我家也学了好些年了，一次也没受伤过，挺好的，百度上面有这方面的资料。 其实这是一个误区，很多家长以为孩子跳舞容易受伤，但芭蕾舞对孩子并没什么伤害，反而会让孩子的身姿变得更挺拔。芭蕾舞是最科学的一门舞蹈，很多运动员在学习技巧之前都要先经历芭蕾舞蹈的技巧训练。正规机构的芭蕾老师也会使用正确的科学的方式教导孩子，而不是看着像芭蕾就能学会学对了，而且每一个动作都有强大的动作要求才可完成，我家孩子在isee灰姑娘家都学了三年多的舞蹈了，孩子非常认真听从老师的指导，从来也没有受过伤，辛苦那肯定是有点辛苦的，但机构老师们都非常认真负责，都会很留意孩子的一举一动，不会让孩子受到伤害。 学芭蕾确实容易受伤，因为芭蕾需要很强的舞蹈功底，练基本功需要压腿，下腰等高难度动作，所以孩子学芭蕾需要根据孩子的兴趣爱好来给孩子选择，需要能坚持下去才行。毕竟芭蕾舞不像爵士舞，街舞类，比较大众化，动作难度不大！ 专业的芭蕾舞学习基本不会动腰，除非专业的学习会避免不了少用一些。
压腿压筋等软度问题是一定要触碰到的，我相信街舞拉丁这些舞种也避免不了会动筋，何况是芭蕾民族舞这样优美的舞蹈，更需要软度上的支撑，只不过芭蕾舞不用像民族舞那样下腰，前滚翻后滚翻侧手翻那些高难度动作容易受伤。
芭蕾舞主要的练习是肌肉的线条感和核心力量的练习，腿部练习较多！
学习芭蕾舞1-2年打基础的孩子，学习其他舞蹈都特别好入门。
确实任何舞蹈都需要坚持，哪怕一周一节课两节课，课下都要回家练习 对于孩子应该采用正确的方法训练