若是一个人 若是一個人(2020)
简介：
- 故事开始时，将届30岁的方佳莹， 被迫，展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时，佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年， 她终于懂了，她仍然需要爱情、朋友和家人， 只不过所有的他们，并不会时时刻刻、理所当然陪着你， 他们总有一天会不在你身边， 面对这样的现实，在最需要温暖和帮助的时候， 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞，那些都是因为缺乏所带来的情绪。”
演员：
影评：
假如单身是一道题，那么你的答案是——
很多人因为想远离孤独而恋爱，也有母胎solo一直幻想着脱单时刻的到来。
就好像单身是某种疾病的样子，幻想脱单也会无限循环。
大家的共同心理只是——不想一个人。
有段时间大火的国际孤独等级表，大家争前恐后比较，看谁的级别高。
最后发现冠军的奖品，没有最孤独，只有更孤独。
人们希望会有更亲近的存在，于是选择了恋爱。
多数时候恋爱是一时冲动，把美好的事情都早早做完，剩下的只是疲惫。
把迁就忍让的份额用完，又变回两个自私的小孩，围着一个玩具争抢。
明明对方身上还有自己熟悉的气味，却因为想法不一致，红着眼眶说出分手。
于是，又变回一个人。
今天，想和大家分享这部探讨“单身”的剧《若是一个人》。
闽南语的对白让这部剧显得温温软软的，节奏很舒服，有种淡淡的治愈。
男女主角不是那种精致俊美的脸，但都有各自的特点，仿佛生活在我们身边
女主和交往三年的男友分手后，一直困在上段感情中。
直到一次疗伤之旅，她终于开始正视“一个人”这件事。
01
“既然我们生来是一个人，离开时候是一个人，人生在世几十年都是过客。”
选题会议上，方佳莹提出杂志下一期选题“一个人真好”。
同事张一瑞却觉得她的想法太凄凉了，缺少幸福。
是因为她自己失败的恋情才如此想。
这让她回想到了过去。
一年前，她和男友杨大和约在麻辣锅店吃饭，看见一个孤身来吃饭的女人（林心如客串）。
她还说那个女人也太孤独了，把人家当奇观看待。
可杨大和却说，她明明看起来很自在啊。一个人生活也很好。
没想到过了一个月，他们的恋情告急，终于在他晚归的凌晨，撕破脸皮说出分手。
没有人试图挽回，但其实她一直没放下。
她还记得他们在朋友聚会的KTV上相识，交换社交账号。
一起逛街看电影，一起搬进新居，一起吃饭，一起起床抢浴室……
感情升温得很快，心却是慢慢凉下去的，分手时他对她说：
他不想12点前必须回家躺在床上，他不想周末不是去逛街就是看电影；
他也想一个人吃饭、看电影，结识新的朋友；
他不是不爱她，他只是想一个人生活。
至今，佳莹认为她一个人的状态很好，张一瑞却嫌她死气沉沉，总给她介绍对象，抱怨她放鸽子。
这一次介绍的是他女友秀欢的表哥，在有机农场工作的丁志明。
佳莹无心交友，十分冷淡地介绍了合作要求。
丁志明却很自然地接过话题，避免了尴尬。
这只是一个小插曲，生活不是你随便看到一个人，就想和他成为朋友。
因为大家早已有了自己的社交圈。
佳莹有一个很铁的闺蜜庆芬，她喊她去吃麻辣锅，却被告知最近太忙没时间。
于是，她决定尝试一个人去。
一个人做某些事总觉得不对劲。
有人不喜欢一个人逛街，也有人接受不了一个人在外面吃烧烤、打边炉。
刚进入店里，她还有些不习惯，结果一回头撞见了杨大和。
再见前任一般都很尴尬。
更糟糕的体验是，前任事业有成生活幸福。
佳莹听说杨大和出任总监，身边还站着那么靓丽的女人，不禁失魂落魄。
衰的是，她谎称自己和朋友来吃饭，其实只有一个人。
眼看就要露馅，这时一个人坐在角落的丁志明和她打招呼。
宛如天降神兵。
这次偶遇让佳莹意识到自己没有完全走出过去。
她甚至在意装扮会不会很丑。
没怎么犹豫，她就答应了参加杨大和的庆功会&生日会。
周围是他的同事，她坐在他身边，听着他唱过去唱的歌。
好像一切都没变。
直到一个女人推门进来，他向大家介绍这是他的女朋友。
她才发现自己有多么格格不入。
别人已经朝前走了，而她还停在原地。
沉浸在过去的回忆里，思念着，等待着，是个自以为是的傻瓜。
空无一人的街道，昏黄路灯下，只有她的哭声。
迟来的撕心裂肺。
建议打开网易云听主题曲《一个人》02
有人因为一直一个人而一个人，也有人没办法实现“一个人”。
因为工作的缘故，佳莹来到了有机农村见到丁志明。
不得不说，丁志明真是一个奇奇怪怪的人。
他会一个人吃麻辣锅；一个人去世界各地旅行；
一个人打理农场，和泥土上的青蛙讲话；
也会笃定地讲“这个世界从头到尾就只有你自己”。
和他相处的过程中，佳莹慢慢发现，他之所以和人有距离感，是因为他足够清醒。
他开导失恋的佳莹：和你的心好好相处，它会带你到最好的地方，
这个世界上一定会有一个人，十分了解你，运气好的话就会遇到，
如果遇不到，就当做放一辈子的假。
很少能见到如此豁达的人，佳莹那时还不明白，成熟是因为经受过太多。
出乎意料的，她收到了杨大和结婚的喜讯，邀请她参加婚礼。
她不由自主想到以前的事，他们跑步时路过婚纱店，谈到结婚。
如果那时她勇敢地面对，是不是结果就会不一样。
现实是，她再三纠结还是决定去参加前男友的婚礼。
心存尴尬地，一个人去。
要面对的不只是一众宾客，还得在前男友父母面前强颜欢笑。
本以为是一个祝福仪式，结果杨大和和未婚妻吵架，婚礼作罢。
她看着他失落的样子，差点就要走上前安慰他了。
不过，人生路终究要自己走，后果也是自己面对。
就像丁志明，也有一段悲惨的童年经历。
生父抛弃了怀孕的母亲，本该相依为命的两个人，母亲只想依赖男人生活，而那些男朋友都嫌他是拖油瓶。
10岁那年，母亲把他送到舅舅家，连句再见都没有说。
从此他再也没有哭，认准自己是一个人的事实，直到如今。
也许你会觉得，一个人很凄凉？
但是有时候真的很需要一个人的时光，有充分的自由和安宁。
张一瑞心不甘情不愿地被女友秀欢逼着结婚，因为要给她一个交代。
女朋友怀了孕，这样决定无可厚非，而身为浪子的他彻底被困住手脚。
不止因为要踏进婚姻的坟墓，更因为要寄人篱下。
谈恋爱时他就没什么能自己做主的，结婚以后连自己的空间都没有了，如果有不爽难过的时候，都没地方躲。
从一开始这就是他自己选的，任劳任怨，任打任骂。
没机会一个人了，但好像也找不到家的感觉。
是秀欢催得太紧吗？
或许她自己也没意识到，他们之间的感情已经扭曲了。
他们约好圣诞节一起吃饭 ，消融误解。
“不速之客”杨大和却突然到访，来搬走他存放了一年的东西。
这个人立场真的很奇怪，和前女友抱怨未婚妻，大谈情伤，故意要人同情他。
一转眼接到未婚妻电话，又开开心心要走。
佳莹终于没忍住，说出了这么久埋在心底的话：
你到底把我当什么了？
你说想要一个人生活，所以我们分手了，这一年我一直想要重新开始，看到你留下的东西就会想起从前。
你却说你要结婚了还邀请我参加婚礼，你想没想过我什么感受？
眼前的人简直是彻头彻尾的骗子和混蛋，他说他觉得她应该都放下了。
大概没有心的人总是能潇洒作别，真诚的人反倒伤重不治。
这些天，佳莹终于渐渐明白：
大部分的时间，我们都是自己一个人，一个人的时候一个人，两个人的时候也经常一个人。
原来她一直都是一个人。
曾经男友在身边才能换的灯泡，其实自己搭梯子一样可以完成；
过期的圣诞树也没有必要再留下，
就像过期的恋情，有些是需要丢进垃圾桶的。
03
要怎么告别过去朝前看呢。
不一定非要奔赴下一段恋情，也可能是面对“一个人”的挑战。
譬如，一个人吃年夜饭。
很多人都觉得不OK，年夜饭当然要团团圆圆，和家人伴侣一起。
佳莹的妈妈几年前去了国外，朋友都要回老家。
本来要和她一起过年的上司，因为工作紧急飞走了，于是她欣然决定一个人吃年夜饭。
切菜，炒菜，摆盘……一切从简。
又接到妈妈的视频电话，她假装吃完饭刚刚回家，对话几句就挂了。
本来想记录这顿“一个人的年夜饭”，可是敲完那些字，她又一个个删除了。
世间都是合家欢的氛围，所有的动态都快快乐乐，唯独她……
这一年来，她过得真的快乐吗？有享受过“一个人”吗？
挑战失败。
为了转换心情，她咨询了丁志明，决定去京都“一人游”。
人生地不熟，日语也不太会说，但她带着勇气孤身前行。
走在陌生的街道上，看着新鲜的风景，随手买一些小吃，记录瞬间的心情。
原来行程不需要安排得满满的，一个人放空随意走走也很好。
不过，身处异地总会有艰难时刻。
崴了脚又丢了钱包，可以让一个成年人瞬间无助起来。
挑战一个人，也许很好玩，但也很难。
她没想过，会在京都的小酒馆里，遇见丁志明的老朋友，帮助她度过危机。
她也喝了够本的清酒，这趟放松之旅，太值了。
也许每个人都该给自己更多机会，和自己和平相处；
也许困惑时多望望身边，会发现自己并不是一个人。
佳莹有看重她，愿意和她一起吃年夜饭的上司；
有在她面前从不遮掩将心事和盘托出的浪子同事张一瑞；
有三五不时聚会，安慰痛哭的她，帮她骂渣前任，考验相亲对象的闺蜜庆芬；
也有大年初一怕她寂寞“不请自来”的博仔。
作为杨大和的同事，博仔的身份十分令人尴尬。
不过他一直默默地帮助佳莹，二话不说帮她渡过工作危机。
大年初一怕她孤单，一大早跑到家门口拉她去拜神，
佳莹丢了钱，其他人是在脸书嘘寒问暖，唯独博仔搭飞机到京都雪中送炭。
作为社会里的人，无法完完全全和别人斩断联系。
一个人更是一种状态，而不是关系。
有的人享受一个人，从中找到乐趣，感受安宁。
就像丁志明录下的那些声音密码，落雨声，浪潮声，汽笛声，萨克斯声，轻轨声，地铁人潮……
一人独享，也足够美好。
你也许觉得，故事到最后，佳莹一定会在丁志明和博仔中选择一个。
而真正的答案是，无论怎样她都要先学会一个人。
也能快乐和幸福。
《我是唱作人》的饭局上，导演车澈提过这样一个问题：
“一个结了婚的人，能不能在半夜三点回家，
如果你觉得不能，你就得跟一个觉得不能的人在一起，
如果你觉得能，你就和一个觉得能的人在一起。”
那如果你还没遇到呢？
要是像佳莹一样遇见不合适的人呢？
要是因为各种世俗眼光你们被迫拆开呢？
别害怕。
酒后艺术家马頔说，“用力欢呼，相爱是平凡人生的奇迹”；
郑钧说：“很多人一辈子都很少感受到那种忘我的时刻，
忘记了自己的存在，
世界里只有她”。
孙俪和邓超的9年婚姻叫人明白：
这世界上没有能不能，只有愿不愿意相互扶持。
相爱是奇迹，未必总会发生。
没有可靠的人，大可以不将就。
也许为了见一面，和你契合的那个人还有很远的路要走。
一个人难免与孤独迎面相撞，如果注定人生是一个长长的假，请别把日子当成煎熬的等待。
一个人未必就要苍白，也可以浓墨重彩，随心肆意，悦纳自己。
你既拥有着选择的自由，又何必畏惧未来呢？
浪漫世界，值得孤身。
试着发现“一个人真好”。
PS. 女主佳莹的扮演者有“台南周慧敏”之称，多部台剧广受关注；
佳莹ex扮演者林子闳是《终极一班》里大东的情敌中万均，第一眼没认出来。
雷霆万钧！那部沙雕剧实在是太毁童年了哈哈。
朋友：
你有没有过这样的经历，在失眠的夜里，忍不住发出疑问，“我会因为害怕孤独，因为不想一个人而委屈自己，迁就别人吗？”
在睡不着的夜晚，我一个人看了部台剧《若是一个人》，看完之后，我的感受是：居然很治愈。
治愈的原因很简单：一部小而美的台剧，让我找到了「怎样看待一个人的生活」的答案，它教会了我可以用别样的态度去对待生活。
如果你和某一刻的我一样，也害怕孤单一个人，面对生活也茫然不知所所措，不知道该怎么办，那么我推荐你，也去看看这部《若是一个人》，寻找属于自己的答案。
01
成长意味着能够接受孤独
全剧表面上看起来想讲述的是一个人的孤独体验，大多在叙述一个人生活很好，要学会战胜孤独十级云云。
当大多数观众将着眼的重点放置于“一个人”时，足够敏锐的你会得到额外的彩蛋——那就是该剧还想表述的另一个部分——“若是”。
“若是”，字面意思直译为“如果是”。也就说，如果你被动一个人时。
全剧抛出的核心问题是：如果你遭遇一个人的情境，且并不是你主动的选择，而是生活、命运或者各种机缘巧合下，让你不得不面对“一个人生活”的状态，你该怎么面对？
比如：女主方佳莹，她因为男友抛弃了自己，母亲远在国外，父亲早逝，好友也不可能随时常伴左右，所以她需要去学会“若是一个人”的生活。
比如：男主丁志明，他是一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，所以他在很小的时候，就习惯了“若是一个人”的生活。
看起来，女主和男主一个人的状态是有差别的，女主是被动选择的一个人的状态，而男主是主动并享受一个人的状态，但实际上殊途同归，不论是女主还是男主，他们都是被生活逼到墙角「罚站」的不幸之子，都是被动的承受孤独。
小时候的丁志明，其实也不想离开妈妈，一个人生活。
失恋前的方佳莹，看到一个人吃麻辣锅的林心如，也会感慨一句好可怜。（内心的潜台词：我不想像她那样一个人吃麻辣锅）。
然而生活的真相，往往是，一辈子这么长，总有一个人的时候，我们毕生无法躲开的一节成长必修课就是“如何接受孤独”。
剧中第1集的台词说：“我们都是一个人来到这个世界，回去也一样，我们注定要孤单一个人，人生在世的几十年，我们都只是过客。”我想补充的部分是，谁在谁的人生中，都是过客，总有一程路，需要学会自己去走。
男主丁志明说：“我很幸运，很早就了解，这个世界，从头到尾，就只有自己，没有别人，也不会有别人。”所以，他早早的实践着一个人，一个人生活，一个人旅行，成为别人眼中的怪咖，成为看起来主动选择的那一个。
女主方佳莹说：“怀念那个还很单纯，像个孩子的自己，那个很怕孤独，想要有人陪在身边，什么事情都能委屈的自己。但是，我必须跟过去的那个自己说再见。”
相较男主，女主更晚的学会一个人生活，她曾害怕过孤单，但一路来孤独十级的修炼，让她明白唯有跟那个害怕孤独的自己说再见，才能真正成长。
于是，她开始接受生活抛给她的孤独，虽然她暂时改变不了生活给予的孤独状态，但是至少她可以改变面对孤独时的心态。
在剧中，女主说：“人都是一个人来到这世界，也终究要一个人离开，但是有多少人，能真正坦然面对这件事。如果有一天我能用平常心去接受，我们终将是一个人的事实，那就没什么好怕的，对吧？”
她已经从原本的“一直在练习自己一个人过日子，想要证明自己一个人也可以过得很好”，转变为“一个人生活没有什么好证明的，一个人或者是两个人都是一种感觉，比较喜欢哪一种，就过哪一种生活。不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”。
在我看来，这一刻。她才真正的接受孤独，真正的成长，蜕变成一个成熟的自我。
02
成就感是抵御孤独的一剂良药
那么，如何才能接受孤独并抵御孤独感带来的“丧感”呢？
剧中，其实也有给我们答案：成就感。
女主好友庆芬好像就是这么一个借助“成就感”成功抵御“孤独感”的人。
在剧中，编剧借女主好庆芬的嘴道出了，在他看来抵御孤独的方法。
《若是一个人》的第4集，围绕“你吃过一个人的年夜饭吗？”这一主题铺开，女主的好友庆芬失恋N次，快过年了，因此被家人逼着相亲，庆芬自然不愿，因此想早早开溜，早日回到台北，而弟弟却一脸不情愿配合庆芬“回去后，初一就找借口回台北”的打算。
不过，作为姐姐的庆芬对付弟弟，自然有一套，一个新年红包，就收买了弟弟，不仅满口答应帮其打掩护，还主动将姐姐所有行李的搬运工作都全包了。看着弟弟屁颠屁颠，喜笑眉梢的样子，庆芬的忍不住感慨：“成就感的力量好强大，让我第一次觉得，没有爱情也没关系，家人不在身边也没关系，人生还有很多种可能。”
而这一幕，像极了我身边的一位好友，她也有一个妹妹，也被父母逼着相亲，要不是逢年过节，不得不回家，她宁愿一个人在大城市孤独，当然漂泊的这些年，她早就找到了抵御孤独的门道。她说，她能够抵御孤独，不害怕一个人的缘故是【随着她价值感的提升，好像变得不再在意别人的眼光，而且也是因为一心想着如何提升价值感，也就不会去想孤独这件事。】
她说，【当内心是满的时候，空虚和寂寞就会自动消散】。
我想，好友说的价值感和编剧说的成就感，从某种个意义上看，也许是一回事。
当你满眼的关注不再是“害怕孤独”，而是着眼于如何提升自我价值感，从而获得成就感身上时，也许你就能看到人生的更多可能性，也许你就不再会为了害怕孤单而去委屈自己，迁就别人，这里的别人不论是恋人、家人亦或其他人。
所以，朋友，如果你害怕孤独，想要抵御孤独，那么不妨试着从“价值感”or“成就感”的角度切入，试试？
03
修炼孤独的终点是“坦然”生活
全剧伴随着一集集的深入，作为观众的我，跟随着女主方佳莹从“你敢不敢一个人吃麻辣锅？”到“你敢不敢一个人动手术？”这一级又一级的孤独修炼，发现孤独终点是“坦然”。
在我看来，《若是一个人》想表达的主题不止是孤独本身，而是探讨一个更宏观的命题“如何面对生活给予的一切”？
剧中，导演抛出灵魂拷问：“你享受一个人的孤单吗？”
我猜，编剧最期待的回答，并不是你要学会享受孤独本身，而是期待你说跟着这部剧学会面对生活的坦然。
不论生活给予的是一个人，还是两个人，是孤独还是繁琐，是幸运还是不幸，都学着坦然的去接受命运给予的一切，哪怕一个人，也好好地活出精彩。
朋友，我想你可能会说，这怕不是你自己胡诌，想牵强附会的想拔高主题吧？
我想说的是，这，还真不是强行拔高。
印象最深的是，有一次男女主在农场的对话：
“这世上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到。”
“如果运气不好，一直遇不到呢？”
“若是遇不到，就当做放一辈子的假。”
还有男女主谈论表妹秀欢夫妇的婚姻时，男主说的是：“危机就是转机，下一个转机就是危机的开始，祝福他们。”
好像《若是一个人》的细节处，都藏着这样的哲思碎片：“两个人是幸运，一个人也是放假”啊，“有转机挺不错，但有危机也没事，因为是下一个转机的开始，不过有转机也别得意，因为也许早已深埋了危机”。
只要留心，你会发现全剧在多处，留下了“也无风雨也无晴”的淡然态度，留下了“一蓑烟雨任平生”坦然情怀。
这让我想到了当年红极一时的日剧《悠长假期》：在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的。
木村拓哉饰演的男主说：don't worry, be happy.
修炼孤独的终极意义，并不是让你去追求孤独，证明自己能够享受孤独，而是让你能够在孤独或失意时，依然能够好好的生活。
—end—
毕竟，这辈子还这么长，你还要在荒芜里，心碎很多次。
碎过了，再拼起，再可以拼出不同的裂痕，就算裂痕都一样，也还是可以感觉到新鲜的疼痛，流的眼泪也还是这么真。
所以，人生才有意思啊。
《若是一个人》看完了，一部小众台剧。方佳莹的身上有许多女生共同的经历：和一见钟情的大男生从甜腻到分手，从天真烂漫的小女人蜕变成职场干练的女性。整整一年，她似乎已经习惯了一个人的状态，仿佛一个人也可以活好，直到前任再次出现，直到遇到丁志明。
方佳莹是精油周刊的文案编辑，决定每一期探讨关于一个人的主题：你敢不敢一个人吃麻辣锅？你敢不敢一个人去参加前任的婚礼？你敢不敢一个人过圣诞节？你敢不敢一个人吃年夜饭？你敢不敢一个人搬家？你敢不敢一个人动手术？你敢不敢一个人去旅行？你敢不敢一个人看海？每一集她都进阶一点，更坚强一些。
她慢慢诚实起来，比如和前任再度重逢，刚开始她不甘心，想复合，到最后她却坦白，只想做偶尔从他人嘴中聊起的那种朋友，是真的放下了。比如拒绝博仔的爱意，明明对方极好，默默关怀，有求必应。比如原本想成为上司这样的独立新女性，一个人也过的精彩，后来碧莲姐辞职选择人工受孕，她机缘巧合看到旅途中的小餐馆招人，就这样去了京都打工。最后她说：一个人，两个人，都挺好，无需证明。
她一步步往前走，从佯装坦然到真正去享受一个人的姿态。而丁志明，是她在练习一个人时的伙伴，一个笃信人生而孤独的男人，一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，一个长的高高帅帅却封闭内心的男人。方佳莹总是不经意间对丁志明敞开心扉，对方旁观她的独立冒险，关键时刻又伸出援手：比如圣诞节，特地跑到她家确认她为什么会迟到；比如大年三十，说一句新年快乐；比如在方佳莹一个人住院做手术的前一晚，打来一个电话消除她的忐忑不安；比如在故事结尾，背着行囊出现在佳莹打工的京都餐馆。
两个人是悄悄一起成长的，丁志明教会她一个人的自由状态，方佳莹让他明白有别人存在也不坏。他长久以来的心结来自母亲的离弃，是佳莹劝告他去陪伴母亲最后的时光。在母亲临终前，丁志明知道真相：原来他不是被嫌弃的多余，是母亲没有自信给他一个安稳的未来，他是她此生做过的最对最好的选择。当读懂母亲的时候，也是丁志明和整个世界和解，重新愿意相信这个世界值得爱的时候。
剧中的配角戏也一样精彩。爱撩妹的张一瑞，因为女友秀欢怀孕而意外早婚，然而一瑞家境不好，和妈妈相依为命，婚后不可能和秀欢住在简陋的出租房，因此只能搬进秀欢的家。毕竟住在岳父岳母家，一瑞难免自卑又敏感，妈妈受邀来他这里过年，丈母娘无意间问起其母何时离开，妈妈怕一瑞难做人，找了个借口第二天中午就回去了。向来爱贫嘴的张一瑞做了丈夫，爸爸，女婿以后，明显沉默隐忍了了不少，其中自然也有不为人道的心酸。
老好人博仔，真的是无可挑剔的体贴。佳莹在日本扭到脚又丢了钱包，他放下正在谈的重要业务，只身去了京都，把钱交给前台，偶遇佳莹时，谎称自己出差路过。佳莹一个人动手术，只有他第一个意识到不对劲，赶到医院看望佳莹。这样一个好男人，对女朋友几乎百依百顺，却在感情路上屡屡受挫，所以当他向佳莹表白失败的时候，博仔不甘心地哭了，相信这不是他的第一次被拒。
也许，一味地附和别人，未必会得到他人的喜爱。
丁志明的妈妈说：要抓住缘分。方佳莹的性格倔强矜持，不似好友庆芬的胆大直接，偏巧两个人在一次次交谈中靠近了彼此，虽然进程缓慢，至少没有错过。丁志明背着行囊去找远在异乡的她，和她坐在满是枫叶的寺庙前，问道：方佳莹，你说我们要不要在一起。佳莹褪去了小女生的窃喜，微笑着望向他，眼里满是心知肚明的喜欢。或许，无论这份感情结果如何，她都可以欣然面对，因为她已经找到了自己。
平凡女性方佳莹是一位以精油为卖点的化妆品公司文字编辑，在与室内设计师男友杨大和同居三年后，被对方以想一个人生活为由分手。
工作之余，佳莹依然久久走不出失恋的阴影，出于热忱，同事兼损友张一瑞的女友丁秀欢将沉默寡言的“怪胎”表哥丁志明介绍给佳莹，希望两个有故事的人都能够放下过去，接纳彼此，开始一段全新的生活。
就这样，佳莹带着相机，以工作的名义来到志明工作的农场，农场主人江伯夫妇年事已高，日常劳作、运营全都离不开志明。当佳莹吃着志明亲手烹饪的产自农场的新鲜果蔬鸡蛋，终于露出久违的真诚笑意，这抹明媚的笑容感染着志明，此时二人并不会意识到，属于他们的故事才刚刚开始……
失恋的日子里，佳莹慢慢适应了一个人逛街，一个人吃麻辣锅，一个人去日本旅行，甚至一个人搬家，一个人去医院做子宫肌瘤手术，她努力说服自己，似乎一个人的日子也可以很洒脱，随心所欲，不用伤脑筋考虑对方的感受。
要有多勇敢，才敢念念不忘？志明的童年是不幸的，单亲家庭的他从小被母亲以不方便带着他再嫁的名义甩给舅舅抚养，作为母亲，她无疑是不合格的，但同时她又是一个善良的母亲，志明幼年的时候正是她人生中的低谷期。
那是一段不堪回首的日子，患了忧郁症的她控制不住自己的情绪，每日酗酒，为了怕伤害到小小的儿子，不得已将志明拜托给善良的哥哥一家，她没有再嫁，没有再生育，一个人租住在破败不堪的棚户区，做着最底层的工作，只敢在不被发觉的情况下偷偷去看上儿子一眼，她宁愿被儿子和哥哥一家误会自己再嫁后过得很好，也不愿意靠近他们，成为他们的负担，这已经是一位自身没多少能力，且身患绝症不久于人世的母亲对于儿子最大的善良！
有多少女性讨厌杨大和的人设？在与佳莹分手后，杨大和与在上海工作时认识的女友惠心在婚礼上不欢而散，但之后只要惠心有所求，他还是会一如既往第一时间出现，满足她的各种要求，妥妥的舔狗人设，现实中这样的男人为数不少，所以这世上哪有什么不得已，只是不爱了的借口罢了！
杨大和好友、保险推销员阿博从小就是个很卑微的人，因为不被家里重视，所以选择租房独自居住，体贴又细腻的他同时也有着一颗不服输的心，在杨大和与佳莹尚未分手时他就偷偷喜欢佳莹，始终以朋友的名义在她需要帮助的时候出现。在二人分手后，阿博为了给独自在京都旅行，却因钱包被偷而陷入困境的佳莹送去帮助，不惜放了大客户鸽子也要飞去京都，表现得这样明显，傻子也该看出点什么了吧？
佳莹当然不是傻子，也不愿意成为那个傻子。即便她后知后觉，在好友许庆芬的提醒下，她还是明白了阿博的心思，他所有的用心不是没来由的，那不是普通朋友对于异性应该保持的边界和距离，他虽然爱得卑微，却在正式被拒绝之前从未想要放弃，他敢于当着杨大和的面承认自己对于佳莹的心意，被这样的人小心翼翼爱着，佳莹在拒绝他的时候大约也是不落忍的吧！
比起佳莹感情上的一波三折，秀欢和一瑞这对欢喜冤家的故事也很有看点，从小被父母宠爱着长大的秀欢在发现怀孕后，面对一瑞的犹豫不决，在家人的配合下，自编自导自演了一出好戏，终于如愿与一瑞结婚。所以，姑娘们，幸福不会从天而降，还是要自己努力争取啊！
故事的最后，一直对佳莹比较关照，年届五旬的单身上司碧莲姐放弃了优渥的薪资，为了用科技手段生下一个孩子，独自飞去了美国，一瑞与秀欢终日沉浸在初为父母的喜悦中，庆芬与店员小弟的感情且带开花结果，只有佳莹，在夜店再次邂逅杨大和，听到对方违心否认了二人分手当晚痛哭一事时虽不免露出失望的神情，却也终于如释重负，真正放下了多年以来的心结，放下了杨大和，也放过了自己。是的，她们每个人都将成为更好的自己！